隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，人們解決不孕不育癥的能力在提高。然而數(shù)據(jù)顯示，女性的生育能力卻在不斷下降，每10個(gè)育齡女性當(dāng)中，就有3.6個(gè)存在生育障礙的情況。今天和大家講一講會(huì)透支女性生育能力的幾大行為。
過(guò)度減肥和低脂飲食
很多女性朋友期待能有著纖細(xì)的身材，所以想盡辦法減肥瘦身。但是不少研究顯示：過(guò)度減肥很容易導(dǎo)致不育。脂肪對(duì)女性生育能力很重要，過(guò)瘦女性起初會(huì)停止排卵但繼續(xù)來(lái)月經(jīng)，再瘦下去就會(huì)完全停經(jīng)，這樣就失去了懷孕能力。
長(zhǎng)期吸煙
香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。在懷孕早期很容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期容易發(fā)生孕期最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一——妊高癥。
將生育年齡推到“黃金期”以后
年齡的增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲以后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后有87%的女人失去了受孕能力。年齡越大，意味著卵子質(zhì)量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學(xué)污染的機(jī)會(huì)就更大。所以女性最好在適合的年齡婚育，并盡量?jī)?yōu)化自己的環(huán)境和生活習(xí)慣。
多次人流
流產(chǎn)次數(shù)與不孕的發(fā)生幾率成正比。很多年輕女性在沒(méi)有生育打算的時(shí)候不注意避孕，意外懷孕之后用人流來(lái)當(dāng)補(bǔ)救措施，殊不知隱患就此埋下——多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔炎，甚至?xí)斐奢斅压馨l(fā)炎后堵塞，從而導(dǎo)致不孕。
壓力過(guò)大
正處于生育年齡階段的女性，如果長(zhǎng)期處于極大壓力之下，也會(huì)致使女性荷爾蒙不再分泌，卵巢不排卵，月經(jīng)也隨之變得紊亂甚至停經(jīng)。在這樣的情況下，當(dāng)然就不容易懷孕了。美國(guó)醫(yī)生建議備孕的女性，應(yīng)盡量減少工作上的負(fù)擔(dān)，保持輕松樂(lè)觀的狀態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題或者長(zhǎng)期處于極大的心理壓力之下，并因此出現(xiàn)生殖系統(tǒng)功能紊亂，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生或者服用一些心理治療的藥物。
女性的生殖系統(tǒng)是生命的發(fā)源地，是女性美麗與健康的守護(hù)神。作為女性一定要提高生殖保養(yǎng)意識(shí)，避免在生活中傷害生殖系統(tǒng)，這樣才能讓女人青春常駐，美麗健康！
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