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寶寶愛吃面條!5種輔食面條換著做,多種蔬菜營養(yǎng)豐富,收藏做

寶媽說,給寶寶做的輔食有很多,寶寶就喜歡吃面條,可是總不能一直給寶寶做一種。今天就分享給寶媽輔食面條的多種做法,記得收藏起來做給寶寶吃。

一、鱸魚蔬菜面線(9個(gè)月以上寶寶)

1.準(zhǔn)備食材:鱸魚、小油菜、淀粉

2.油菜洗凈后放入熱水中焯熟,切碎。

3.魚肉去皮去刺,將魚肉切碎。

4.把魚肉、油菜和淀粉都倒入料理機(jī)里,打成泥糊狀。

5.打好的魚泥放入袋子中,剪一個(gè)小口。

6.燒一鍋開水,轉(zhuǎn)小火,把面線擠入水中。

7.煮熟后就可以出鍋了。

二、番茄土豆鱈魚面(10個(gè)月以上寶寶)

1.西紅柿去皮去籽切小塊,土豆切小塊。

2.鱈魚洗干凈,去皮去刺,挑出魚肉,用檸檬去腥味。

3.鱈魚和土豆放入鍋中蒸熟。

4.把鱈魚、土豆、西紅柿一起放入料理機(jī)中攪成泥。

5.燒鍋開水,面條掰小段下入鍋中煮熟,然后放入魚泥煮熟。

三、白菜爛面條(9個(gè)月以上寶寶)

1.白菜洗凈切絲。

2.燒鍋開水,開后轉(zhuǎn)小火,面條掰斷后煮熟。

3.煮熟后加入白菜絲,滴幾滴植物油,煮熟后出鍋。

四、蛋黃蔬菜面(8個(gè)月以上寶寶)

1.準(zhǔn)備食材:蛋黃,油菜(其他青菜也可以),面條

2.煮熟雞蛋并取出蛋黃,用勺子將蛋黃碾碎。

3.選一種青菜,比如小白菜,油菜等都可以,洗凈放鍋內(nèi)燙熟。

4.用攪拌機(jī)打成菜泥。

5.面條掰碎放小鍋里煮。

6.面快煮好時(shí),混合進(jìn)去菜泥和蛋黃泥就行了。

五、冬瓜肉末面條(10個(gè)月以上寶寶)

1.冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用。

2.將面條置于沸水中,煮熟后取出,用勺攪成短面條。

3.將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入清湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。

濟(jì)南血管瘤醫(yī)院兒科醫(yī)生提醒:口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)豐富,能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),增強(qiáng)寶寶的免疫力。另外,面條易消化,適合作為寶寶的輔食食材。寶寶愛吃面條,寶媽可以每天換著樣做。請選中你要保存的內(nèi)容,粘貼到此文本框
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