你口中的愛我，可能根本不是愛！
以前的人談戀愛，表達(dá)愛意很含蓄，“愛”這個(gè)字不會(huì)輕易表露；現(xiàn)在的人更開放，感情方面也更加直接和快速，見面沒幾小時(shí)就開始告白，一句“我愛你”就脫口而出了。
然而，此“愛”非彼“愛”。
通常情況下，我更愿意將兩性關(guān)系按感情的按濃烈程度依次劃分為三個(gè)層次：
好感→喜歡→愛
什么是好感？
好感是一種流動(dòng)性、淺層次的情緒波動(dòng)，是腎上腺素產(chǎn)生的沖動(dòng)、心跳加速的體驗(yàn)，是荷爾蒙分泌時(shí)腦內(nèi)產(chǎn)生的愉悅感，是一種好奇……
當(dāng)女生對(duì)你產(chǎn)生好感之后，你主動(dòng)找她說話時(shí)，她不會(huì)對(duì)你反感，給你好的態(tài)度反饋，你們會(huì)聊得很開心，甚至她還會(huì)主動(dòng)找話題。有的男生就會(huì)覺得，這個(gè)女孩子大概已經(jīng)喜歡上我了！可我不得不給你澆一盆冷水：這只是好感，僅此而已。
她會(huì)覺得你是個(gè)有魅力的人，但遠(yuǎn)還沒有到喜歡的程度。對(duì)你也談不上有任何情感上的依賴，就算你突然消失，她的世界依然會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，你的空缺很快會(huì)被別的有魅力的男生補(bǔ)上，這就意味著，你是可替代的，并不是什么唯一。所以這種淺層次的情感，沒有依賴的成分，是一對(duì)多。
那怎么樣才算喜歡？
所謂的喜歡：是建立在雙方的好感得以長(zhǎng)期維持的情況下，你們之間的互動(dòng)在時(shí)間的作用下，雙方對(duì)彼此都有了深入了解，在她心里產(chǎn)生了一個(gè)生動(dòng)又立體的形象：你是什么樣的人，有著什么樣的性格，做著什么樣的職業(yè)，有什么優(yōu)缺點(diǎn)，有什么樣的理想，等等等等，并在此基礎(chǔ)之上她對(duì)你產(chǎn)生了一定程度的情感依賴，你找她說話的時(shí)候，她不僅會(huì)以一副很好很親密的態(tài)度對(duì)你，不僅如此，反過來，她還會(huì)經(jīng)常性主動(dòng)找你說話，不自覺地進(jìn)入你的空間，給你的朋友圈點(diǎn)贊；如果你長(zhǎng)時(shí)間地不出現(xiàn)在她的世界里，她會(huì)不自覺地感到失落和惆悵……但過了一小段時(shí)間后，她又能恢復(fù)如初……沒有你，她也許會(huì)有些小失落，但她的小世界也依然在轉(zhuǎn)。
喜歡相對(duì)于好感，有依賴的成份，但依然是一對(duì)多。
那么，更深層次的“愛”呢？
所謂的愛情：是一種長(zhǎng)期且穩(wěn)定的深層次情感，是喜歡的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生的強(qiáng)烈情感依賴，離開對(duì)方，自己的生活或多或少會(huì)產(chǎn)生一定程度的不適，由此產(chǎn)生了互相占有對(duì)方的想法，隨之也就有了排它的屬性，是一對(duì)一。
怎么去理解一對(duì)一和一對(duì)多的區(qū)別？同一時(shí)間，我們可以對(duì)很多人有好感，比如街上偶遇的美女，聚會(huì)上剛認(rèn)識(shí)的女生，也可以在同一時(shí)間人喜歡上很多人，上學(xué)時(shí)候可能覺得班上幾個(gè)女生都不錯(cuò)，可我們?cè)谕粫r(shí)間內(nèi)只能也僅能愛上一個(gè)人！而且，跟有好感和喜歡這種淺層次的情感體驗(yàn)最為不同的是，愛情還有著結(jié)盟和契約的屬性！
①. 結(jié)盟是什么？
有人認(rèn)為，愛情應(yīng)該是純粹的，不應(yīng)該抱有功利性的目的，譴責(zé)拜金女，哀嘆難道沒房沒車就不配擁有愛情嗎？愛情當(dāng)然沒有這么極端，但現(xiàn)實(shí)是，我們不僅僅靠愛生存下去，愛情要有，面包也要有。你睜開眼看看就知道，王子和灰姑娘的故事只能發(fā)生在童話中。從進(jìn)化心理學(xué)角度來看，為了生存下去，人就要提高自己的生存價(jià)值，并且找到同樣有價(jià)值的對(duì)象繁育下一代。這是刻在我們基因里面的，即使經(jīng)歷社會(huì)變遷也依然適用。
如果你非要杠我，舉例說明英國的凱特王妃就是灰姑娘的逆襲，我只能說，他們只是地位懸殊，但凱特本身就是一個(gè)優(yōu)秀的、高價(jià)值女性，王子絕不可能選一個(gè)毫無閃光點(diǎn)的普通女孩。
所以如果你的價(jià)值不能與對(duì)方旗鼓相當(dāng)，那么你連敲門磚都沒有，連入局的機(jī)會(huì)都拿不到，更別談生什么感情了。當(dāng)然啦，也不排除因?yàn)榻患容^多從而可以產(chǎn)生感情的情況，不過這種情況比較少見，而且真要到了結(jié)婚那一步，價(jià)值的懸殊就是一個(gè)很不穩(wěn)定的因素，很容易產(chǎn)生矛盾，爆發(fā)危機(jī)。當(dāng)然還有一種情況，有很多人往所謂的潛力上面看齊，比如很多女生口中的“潛力股”。本質(zhì)上而言，那也是物質(zhì)層面的心理期待，從某種程度而言也是功利化的表現(xiàn)形式；所以很多女生擇偶上面會(huì)加上那么一條，可以沒錢，但一定要有上進(jìn)心，這是底線！
②. 什么是契約
愛情，本質(zhì)是一種約定俗成的文化上的契約，是一種道德觀，從精神層面上，雙方之間互為權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系。在西式婚禮中，新郎和新娘要在神父面前做出承諾，無論貧窮富有，健康疾病，都要彼此相愛。不管是是否踏入婚姻，愛情中的兩個(gè)人都有情感的依賴關(guān)系，有陪伴的義務(wù)，有要求對(duì)方進(jìn)行肉體接觸，乃至是性行為的權(quán)利和義務(wù)！從這個(gè)角度而言，所謂的表白，我喜歡你，做我女朋友吧！我們來解讀它背后的潛臺(tái)詞即是：我喜歡你，我可以睡你嗎？
如果你做出突兀的表白，即在雙方互不了解，也沒有足夠的舒適感和安全感，過早的表達(dá)這種羞噠噠的意愿，難道不是一種冒范嗎？
愛情的開始是一股沖動(dòng)，但不是有了沖動(dòng)就能收獲愛情。愛情是兩個(gè)青年男女通過輕松自然的方式相處出來的！有些人，見不到幾次面，就克制不了自己的欲望，輕易地喜歡對(duì)方，愛上對(duì)方，以為對(duì)方就是此生的唯一的人，往往得不到什么好的結(jié)果。過早的談喜歡和愛，輕易交出的真心往往不是真心，而是一時(shí)沖動(dòng)，暴露的是自己的貪婪和懦弱，是自己內(nèi)心的空洞和安全感的缺失。所謂的付出，看似是對(duì)方好，實(shí)則是一種自私的向外掠奪，通過掠奪對(duì)方來填補(bǔ)心中的空洞。
偷偷告訴你，兩性的相處中有一條“潛規(guī)則”，要在不同的階段表達(dá)不同的程度的情感，做不同的事。
理想中的愛情，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程：你對(duì)我產(chǎn)生好感的時(shí)候，我也恰好對(duì)你產(chǎn)生傾幕之心；你愛上我的時(shí)候，我也不早一步不晚一步地深深眷戀于你。這是一個(gè)最好的狀態(tài)?？涩F(xiàn)實(shí)往往不盡人意：許多年輕人，特別是初涉情場(chǎng)的年輕人，帶著年輕的熱血與沖動(dòng)，不懂得克制自己的欲望，輕易地將喜歡上升為愛，乃至后面的占有欲，給自己諸多壓力的同時(shí)也嚇跑了本可以繼續(xù)發(fā)展的女生，讓雙方都疲憊不已。所以，能不能克制自己的欲望及如何恰到好處的表達(dá)自己情感，就成為了談一場(chǎng)高質(zhì)量戀愛的關(guān)鍵。
一、當(dāng)我遇到一個(gè)異性，我被TA的美貌才華所折服，心生好感的時(shí)候，我會(huì)：
勇敢且恰到好處、不至于冒犯地去表達(dá)自己的傾慕之心：嘿，我覺得你挺有意思，挺好玩的，我相信我們可以成為朋友，跟你做朋友會(huì)是一件很NICE的事情！
我的主動(dòng)僅限于伸出友好的橄欖枝。
對(duì)于TA，我會(huì)克制自己的情感，不在TA面前暴露我的需求感。我會(huì)偶爾找TA聊天，偶爾點(diǎn)贊評(píng)論TA的朋友圈，這個(gè)偶爾也許就是一個(gè)月一兩次，不至于讓我的行為變得很刻意；她愿意跟我說話，陪我聊天，自然不會(huì)在我找TA的時(shí)候心生厭煩，慢慢的彼此距離拉近，感情自然能夠升高。我的主動(dòng)也就僅限于此了。因?yàn)槲抑涝儆懈嗟呐Σ⒉粫?huì)持續(xù)讓自己加分，反而可能會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生冒犯……以上的TA，是很多個(gè)TA……之所以對(duì)于同一個(gè)人，我不做更多的努力，是因?yàn)閷?duì)于TA，我在最初并沒有過多的了解，其中的情感，只是好感，僅此而已?；蛟STA很優(yōu)秀，可在前期TA還不值得我投資更多的時(shí)間精力感情；如果進(jìn)展順利，我們會(huì)有更進(jìn)一步的接觸了解，但我不會(huì)強(qiáng)求，因?yàn)槲抑溃簭?qiáng)求不來！
最重要的，是在這個(gè)過程當(dāng)中，我把重心放在自我成長(zhǎng)上面：我會(huì)很努力地讓自己變得更優(yōu)秀——提高收入，堅(jiān)持健身，保持健康的體魄，塑造形體，培養(yǎng)幾項(xiàng)愛好豐富生活，去學(xué)習(xí)更多的時(shí)尚知識(shí)讓自己變得更潮，走出家門去認(rèn)識(shí)更多的人，結(jié)交更多的朋友，讓自己身邊充斥著更多的美好的肉體和有趣的靈魂……當(dāng)然做這些并不是為了TA，而是為了成為更優(yōu)秀的自己！
二、當(dāng)我喜歡上一個(gè)女生，我對(duì)TA有了那點(diǎn)小心思的時(shí)候；
如果對(duì)方接受了我的橄欖枝，如果我的主動(dòng)得到了良好的回應(yīng)，當(dāng)我跟TA成為了好朋友之后，對(duì)于TA，我的態(tài)度是依然不強(qiáng)求。因?yàn)槲抑理樒渥匀缓苤匾?/p>
與好感階段不同的是，我會(huì)恰到好處且隱晦地傳達(dá)一種意圖：你這個(gè)人挺好玩的，能和你談戀愛的人真幸運(yùn)！只要TA不傻，肯定知道這背后的含義：我喜歡你，可以做我女朋友嗎？如果可以的話，可以給彼此一個(gè)機(jī)會(huì)。如果我們最后在一起了，我會(huì)很開心，如果沒有，也許我會(huì)失落，但我也會(huì)發(fā)自內(nèi)心的真心祝福你。我給不了的幸福，我希望別人能夠給你，因?yàn)樵谖倚睦?，沒有什么是比你過得幸?？鞓犯匾氖虑?！
這個(gè)時(shí)候的情感，已經(jīng)從僅有好感上升到一種傾慕之情。為了維護(hù)這份恰到好處的情感，我依然會(huì)很努力地克制自己的欲望，避免自己的過分期待既給自己太多的心理壓力，也給她帶來一些的困擾，反而變成情路上的一個(gè)阻礙。
所以我會(huì)這樣做:
1、我會(huì)對(duì)TA好，逢年過節(jié)我會(huì)送一些小禮物給TA；偶爾來一個(gè)小驚喜，不過是建立在不給TA困擾的前提下；
2、我會(huì)主動(dòng)且不刻意地拋出邀約，,這里有個(gè)什么吃的地方不錯(cuò)，要不要一起去試一試呢？今天我運(yùn)氣真好抽到了兩張電影票，要不要一起去看看呢？上周出差的時(shí)候，吃到一種當(dāng)?shù)靥厣〕裕杏X很合你的口味，就給你帶了一點(diǎn)……當(dāng)然這些行為都不能讓TA感到被冒犯；
3、萬一還是避免不了因?yàn)槲业闹鲃?dòng)對(duì)TA產(chǎn)生了困擾，或者不領(lǐng)情，那也沒關(guān)系，我不會(huì)因此患得患失，緩上一兩個(gè)禮拜，我會(huì)再去找TA，找?guī)讉€(gè)由頭跟TA聊天，又或者約TA；
4、我會(huì)告訴TA，我做以上這些，只是因?yàn)橄矚g你，但這份喜歡更像是“朋友之誼”，我只是把你當(dāng)作朋友來對(duì)待，如果你也有同樣的感覺，不妨給我一個(gè)機(jī)會(huì)，也給你自己一個(gè)機(jī)會(huì)……最后，我對(duì)你的好，你不必因此感到有壓力，如果你遇到更讓你心動(dòng)的人，我也表示真心的祝福你！
5、我會(huì)找很多借口，理由，去接近TA，發(fā)掘培養(yǎng)一些與TA相同的興趣愛好，增加我們之間的交集，走進(jìn)TA的世界。
與此同時(shí)，我不會(huì)做這些：
1、我不會(huì)一直幻想，如果哪天我和TA在一起了，我要向全世界宣告主權(quán)；我不會(huì)幻想如果哪天我們同居了，我們會(huì)擺什么姿勢(shì)，做那些親密情侶都會(huì)做的事情；我不會(huì)幻想如果哪天我們結(jié)婚了，我們要在哪里定居，在哪里辦婚禮，生多少個(gè)小孩；
2、我送的禮物不會(huì)太過貴重，或者暗示意味太強(qiáng)：內(nèi)衣，戒指，花之類；
3、如果哪天TA不理我，我不會(huì)天天找TA，我會(huì)換幾個(gè)其他的異性來調(diào)劑調(diào)劑，如果TA問我，為什么不理我，我會(huì)真誠的告訴TA，就許你尋花問柳，不準(zhǔn)我沾花惹草嗎？
4、我不會(huì)天天找TA聊天，每天準(zhǔn)點(diǎn)的早晚安，空洞又無趣地問候“吃飯了沒？”還美其名日溝通；
……
所以我才會(huì)說，這些行為，與其說是男女之愛，倒不如說是朋友之誼！這是一種恰到好處的情感，是一對(duì)多，是真心而無所求的，當(dāng)你降低了期待，自然不會(huì)有任何心理上的壓力！
如果在這個(gè)過程中我發(fā)現(xiàn)TA也是真心的喜歡我有意于我，這個(gè)時(shí)候我會(huì)跟TA提議：
或者我們可以試一下？做這個(gè)決定你也不要有任何的壓力，交往初期你不必給我任何的承諾，你我之間的喜歡只是純粹的喜歡，僅此而已。我始終認(rèn)為，兩個(gè)人沒有足夠的了解，彼此之間還沒露出過最真實(shí)的自我，是沒有資格去談愛的。所以僅憑這份喜歡，就強(qiáng)行用承諾將兩個(gè)人綁在一起，實(shí)在不夠合理。我是這樣想的，接下來這兩三個(gè)月，如果我們處得不錯(cuò)，那我們就繼續(xù)；如果事與愿違，你覺得我們不合適，又或者你接受不了我身上的缺點(diǎn)和不足，坦誠一些，你不妨告訴我，我會(huì)接受你的意見并且試著去做出一些改變；甚至，你也可以試著接觸其他的男生，我也不會(huì)反對(duì)，如果你真的覺得其他人更好更合適，最終決定離開我選擇了其他人，可能我會(huì)失落，但我一定會(huì)尊重和理解你，并且，在往后的時(shí)間里，我也依然繼續(xù)對(duì)你好！
講到這里，我就不得不強(qiáng)調(diào)一下我的兩個(gè)觀點(diǎn)：
1，從喜歡上升到愛，最能考驗(yàn)一個(gè)人克制欲望的能力！
你給的愛，究竟是真誠的愛，還是打著愛的旗號(hào)、實(shí)則只有強(qiáng)烈的的占有欲？
這就看TA在面對(duì)第三者時(shí)，你自己內(nèi)心的真實(shí)想法，除了不甘心和一定程度的心痛之外，還能不能做到理解和尊重？換句話說，你是愿意尊重對(duì)方的意愿，祝福TA，還是為了一己私欲，把TA強(qiáng)行綁在身邊，對(duì)TA露出猙獰的面目？
但不得不說的是，克制自己的欲望很難，欲望打開之后做到從容和淡定更難！學(xué)習(xí)過戀愛知識(shí)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些戀愛技巧和觀點(diǎn)有點(diǎn)“反人性”，只有克制欲望才能幫助你更好戀愛，反過來任憑自己被欲望控制反而得不到想要的結(jié)果。這讓很多戀愛小白感到很痛苦。我只想說，不要輕易地喜歡上一個(gè)人，更不要輕易地愛上一個(gè)人。如果愛上了，即使給予對(duì)方幸福的那個(gè)人不是自己，可以很痛苦，但也要理解和尊重，因?yàn)闆]有什么是比對(duì)方幸福更重要的事情！
2，戀愛是一種能力，是體察他人需求的能力，是克制自己欲望的能力；
為什么我說不要過度幻想，除了會(huì)讓自己期待值過高，造成心理落差過大，還有個(gè)很重要的原因，是你在對(duì)方不知情的情況下就早早投入了過多感情，導(dǎo)致擺不正自己的位置！怎么理解？舉個(gè)例子，有些內(nèi)心戲嚴(yán)重的，才見到女孩第一眼，就幻想拉她的手是什么感覺？女孩對(duì)我笑了，就想到哪天萬一同居了，就可以嘿嘿嘿……想想就流鼻血……我要帶她去浪漫的土耳其，富士山下看櫻花，我要和她去巴厘島度蜜月，我們要生一堆孩子，思緒越飄越遠(yuǎn)……但事實(shí)是，女孩都還沒有跟你說上一句話，這一切只是你腦海中的yy。
基于美化想象出來的愛情，往往意味著不著邊際……在女生完全無感的情況下，不知不覺中已經(jīng)投入了太多太多的感情……因?yàn)橥度脒^多，又很容易在追求過程中產(chǎn)生急功近利的想法，對(duì)方的一舉一動(dòng)都牽扯著你的心：如果交往有了進(jìn)展，你開心地想上天；如果她發(fā)脾氣了，你又覺得天崩地裂；你的心情就像坐云霄飛車一樣隨著她的情緒又是上坡又是下坡，失敗后又因?yàn)槌翛]成本效應(yīng)，哀嘆：我傾盡所有，用整個(gè)生命去愛你，你怎么這般待我……
這時(shí)女生腦子里只有大大的黑人問號(hào)：
1、我們才吃過幾次飯，聊過幾次天，你就把我的未來安排的明明白白了？？？恕我直言，你知道我的過去和我想要的未來嗎，你知道我是什么樣的人嗎，你了解我嗎，你知道什么是愛嗎，你到底愛上了我的什么？
2、“付出了整個(gè)生命來愛我”，青春傷痛文學(xué)看多了嗎？？？拜托，我們才認(rèn)識(shí)幾天啊，能占你漫長(zhǎng)生命過程的幾分之一？還整個(gè)生命，你是給我捐骨髓了還是割腎了？
3、我沒有吊著你再強(qiáng)調(diào)一遍沒有就是沒有！我的初衷只是把你當(dāng)朋友僅此而已，沒有逾越的舉動(dòng)，沒有玩曖昧，一切都是你自己腦補(bǔ)過度。
4、最后，我真的覺得很莫名其妙，在公司加班你干等了半小時(shí)就自我感動(dòng)到好像為我上刀山了一樣，硬塞我一盒巧克力好像把你的心捧著送給我……這樣的愛我實(shí)在承擔(dān)不起。
綜上，得出一個(gè)結(jié)論：你之所以覺得自己付出了很多，都是因?yàn)椴粚?duì)等。你陷入太深，內(nèi)心戲太足，但對(duì)方還保持理智，你得不到期望的正向反饋，導(dǎo)致單方面的心理失衡，僅此而以……
至于這種濃厚的被害心理，只是潛意識(shí)層面的一種應(yīng)激自我保護(hù)：自以為自己付出得很多，同時(shí)形成了錯(cuò)誤的認(rèn)知，現(xiàn)在的女生啊，都太過物質(zhì)，功利，虛榮，滿大街都是綠茶婊……
不懂得在交往初期克制自己的欲望，急功近利，過早表白，失敗后氣急敗壞，要么罵人家是綠茶，要么就是把對(duì)方給刪了，從此不相往來，錯(cuò)誤歸因，把問題都推給女生，自己卻不反省，依舊我行我素……
本來有機(jī)會(huì)成的，因?yàn)樽约哄e(cuò)誤的追求方式黃了；本來有點(diǎn)好感的女生，一打聽你的情史，趕緊避而遠(yuǎn)之。到頭來你依舊是孤身一人，所謂方法不對(duì)，努力白費(fèi)，在感情上也是一樣。
三、當(dāng)彼此順利地度過六個(gè)月后，我們終于可以開始談“愛”
經(jīng)歷六個(gè)月的漫長(zhǎng)時(shí)光，也經(jīng)歷了大大小小的事情，我們終于看清了最真實(shí)的自己，且依然覺得在一起是一件很好的事情的時(shí)候，那我們就可以談愛了。但我仍然不相信，什么執(zhí)子之手，與子偕老，此世今生，你是我的唯一這種騙小孩的童話！
引用知乎上一個(gè)高贊回答：@掛科王 （再好不過了?。?/p>
我隨時(shí)做好離開你自己過的打算，也隨時(shí)做好一輩子跟你過的打算。
不要求你從一而終 只要求你愛我的時(shí)候好好愛我，不愛的時(shí)候大膽說出來。我們是為了在一起時(shí)的快樂而在一起，我不用男生要對(duì)女生負(fù)責(zé)的道德約束你，但當(dāng)你說你會(huì)一輩子對(duì)我好的時(shí)候我希望那一刻你是真的這么想的。
我們?cè)谝黄鸬覀円捕际仟?dú)立的個(gè)體，我不試圖改變你也希望你不試圖改變我。影響應(yīng)該是潛移默化的，而不是強(qiáng)拽硬掰的。
我們要用最好的自己對(duì)待對(duì)方，絕對(duì)不用美女金錢試探對(duì)方的真心。
我深愛他但我自己在精神上始終是獨(dú)立的，始終是成長(zhǎng)的，這點(diǎn)我男朋友做得也很好，我們愛對(duì)方，但我們的愛是理智且長(zhǎng)遠(yuǎn)的。比如我男朋友不會(huì)說我養(yǎng)你你不用努力，我會(huì)把你放手心寵你啥都不用干這種話。相反 他會(huì)讓我好好學(xué)習(xí)，督促我學(xué)習(xí)，他會(huì)讓我運(yùn)動(dòng)，讓我不要可勁吃注意身材，讓我學(xué)化妝，我越愛他，我的個(gè)人生活越獨(dú)立充實(shí)。畢竟都是大學(xué)生，未來還遠(yuǎn)，他愛我他才希望我越來越好，而不是單純的想把我寵廢。就像我們討論過結(jié)婚，我們都挺認(rèn)同婚前財(cái)產(chǎn)證明。我愛你，但是我知道有可能我們不會(huì)一輩子在一起，所以雖然我很想跟你一起一輩子，但如果有任何意外沒有在一起，那我就希望沒有我的你仍然優(yōu)秀，自立。跟我在一起的日子里你是成長(zhǎng)的，是在變好的。我愛你，所以我才要為你的未來上一層保障。
愛情最好的模樣，是彼此成就。我愛TA，就希望TA能成為更優(yōu)秀更好更自立的自己，當(dāng)然，愛也是督促我自己變得更優(yōu)秀的動(dòng)力。最重要的是，在愛里面，彼此都是幸福的。
聯(lián)系客服
