其實(shí)，關(guān)于寶寶輔食，各自有各自的見解，有人覺得給寶寶喝母乳到一周半，有人說一周。。。。。。100個(gè)家庭有100種養(yǎng)孩子的標(biāo)準(zhǔn)，100位媽媽有100種帶孩子的方法，所以，開(輔食)篇只是為了給各位寶媽一個(gè)方向，覺得好可以收藏，偶爾給寶寶換個(gè)口味。
輔食：寶寶一般6個(gè)月左右可添加，添加的順序一般從米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊狀食物開始，慢慢過渡到如蛋羹，稠粥，軟餅干等食物，最后可吃普通食物。食物制作建議以清水或水煮為主，寶寶應(yīng)該多吃柔軟易消化 的食物。同時(shí)，注意避免一次添加多種食物。
【嬰兒輔食添加時(shí)間表】
4~6個(gè)月
給寶寶添加輔食時(shí)，他需要先學(xué)會(huì)一件事，就是吞咽糊狀食物或半固體食物。用寶寶平常喝的乳汁拌上未調(diào)味的嬰兒米糊是最常用的最初品，這樣寶寶在鍛煉吞咽時(shí)，就不必還要去適應(yīng)新的口味。
這并不防礙嘗試從蔬菜泥或果泥開始。媽媽最好 一次只給寶寶添加一種食物，這樣就能判斷寶寶會(huì)不會(huì)出現(xiàn)不良食物反映?；蛘呖梢栽趮雰好追壑邪枞胩O果泥或胡蘿卜泥。
最早可以從米粉加奶開始，開始時(shí)不要太稠，以后逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕營(yíng)養(yǎng)單一，可以考慮用配方奶來調(diào)制米糊。
7個(gè)月
等你的寶寶樂于接受勺子吃東西，就可以增加食物的品種了?？梢越o寶寶添加：瘦肉泥（豬肉，牛肉和雞肉）、豆泥（豌豆泥）、拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。盡量將甜食或谷物類米糊控制在一天一次，但要保證每天都有一份蔬菜泥，逐漸增加食物的粘稠度。
8~11個(gè)月
從現(xiàn)在開始，寶寶和家人一起進(jìn)藏的能力大大提高了，也該給他提供更多種類的食物，以滿足它的營(yíng)養(yǎng)需求， 而且也該培養(yǎng)寶寶適應(yīng)更重不同口味。現(xiàn)在可以吃碎食了，搗爛或剁碎的食物，而不是泥狀的了，而且里面還要有一些小碎塊。同時(shí)，他們的食物種類也豐富起來了，
淀粉類食物（玉米粉，土豆、大米、小米外，還有面包，意大利面，面條，谷物早餐。燕麥等 ）還要提供大量的水，寶寶口渴時(shí)喝，不要喝果汁或橘子水，當(dāng)成補(bǔ)充水。
蛋白質(zhì)類食物:爭(zhēng)取每天吃一份富含蛋白質(zhì)的食物，除了煮熟的雞蛋，魚蝦，貝類之外，寶寶的膳食中還可以加入瘦肉。家禽類和豆制品：如豆腐等富含蛋白質(zhì)的食物。
果醬類：對(duì)沒有家族過敏性疾病的遺傳的寶寶來說，果醬或花生醬是不錯(cuò)的食物，可以給他選擇不含鹽的比較細(xì)膩的，也可以自己動(dòng)手制作。
奶制品：如鮮酪、酸奶。奶酪（也叫干酪）等，雖然要等寶寶一歲到了才能給他喝牛奶（當(dāng)作飲品），但這并不妨礙你用牛奶或奶制品來烹調(diào)。
11個(gè)月以上
現(xiàn)在寶寶吃的食物更接近成人，他應(yīng)該吃剁碎的食物，每天2~3餐，中間穿插1~2次點(diǎn)心，另外，還要每天500~600毫升的奶，每天要3~4份定分類食物，一份肉、魚、或兩份豆類（豌豆，菜豆）。奶制品：除母乳或配方之外，每天一份酸奶。
溫馨提示：寶寶這時(shí)候基本可以吃家里所有的飯了，但是要注意少鹽，一起做飯時(shí)可把寶寶的食物提前盛出來，然后再加入鹽或其他調(diào)料。寶寶也開始有自己的注意了，有的就開始挑食了，而且也開始有自己的想法了，吃飯時(shí)就不會(huì)那么乖了，寶寶這時(shí)候開始長(zhǎng)槽牙了，長(zhǎng)牙期的寶寶會(huì)不同程度的不適應(yīng)，有時(shí)候還不愛吃東西，但很快就會(huì)過去的，寶寶不愛吃飯時(shí)一定要保證飲用足夠的奶和水。
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