在我們的傳統(tǒng)觀念里，認為“寒從腳起”，尤其是寶寶，更是如此。因此很多家長，即便是在炎熱的夏天，也要給寶寶套上襪子。但是足部保暖真的有這么神秘嗎？不穿襪子真的會讓寶寶著涼嗎？而科學的說法顛覆你傳統(tǒng)的認知。
其實在這個春暖花開的季節(jié)里，讓寶寶光著腳不僅不會讓寶寶著涼，還有利于寶寶智力和體格的發(fā)展。
很多家長覺得寶寶不穿襪子小腳冰涼冰涼的，會覺得冷，但實際上，只要室溫維持在20℃以上，孩子是不會覺得冷的。寶寶的體溫本來就比成人的體溫高，也就是老人口中的“火力旺”。其實無論春夏秋冬，寶寶的穿衣厚度只需要跟成人相同就可以了，不需要額外增添衣物。
其實，寶寶穿襪子跟穿衣服一樣，目的都是為了保暖，如果寶寶不覺得冷，就不需要穿襪子。
家長都擔心寶寶腳丫子接觸地板的時候，腳部的溫度會迅速下降，但是這并不代表著寶寶冷哦。根據寶寶手腳的溫度判斷寶寶是否冷熱，是不正確的。科學的判斷方法，應該是把手放在寶寶的頸部，如果寶寶的后頸部溫熱，就說明寶寶的體溫是正常的。
寶寶光腳行走有利于智力和體格的發(fā)展：
一．更聰明
很多家長始終都保持著拔苗助長的心態(tài)，寶寶還沒有學會走路，家長就已經迫不及待的買來了學步鞋。而實際上，寶寶的腳步分布著豐富的神經末梢，光著腳行走的時候，腳部的神經更加敏感，能夠清晰的接觸到來自地面的刺激。對于寶寶大腦的發(fā)育和精細動作的完成有很大好處。
除此之外，寶寶光著腳走路不僅不容易摔倒，還有利于穩(wěn)穩(wěn)的抓住地面，保持身體平衡。走路學得更快，走得更好。
二．更強壯
光腳和身體強壯能夠扯上關系？實際上腳上分布著各種穴位和汗腺，然后不停揮發(fā)散熱，以維持正常的體溫。如果寶媽強硬的給寶寶套上襪子，會影響寶寶小腳的散熱能力，身體調節(jié)體溫的能力也會受到干預。
因此，如果有條件的話，寶媽可以多讓寶寶光著腳訓練一下，不過前提是寶媽要保證地面足夠干凈、安全。不過是否光腳還是要取決于寶寶的個人體質，如果寶寶身體素質差，容易生病，寶媽最好一步一步過渡，短時間內不要做出太大的改變。忽冷忽熱，才容易讓寶寶著涼。
參考文獻：
《西爾斯育兒百科》 威廉.西爾斯，全美最知名的兒科醫(yī)生之一。
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