一、回家睡覺。

遇到大事，如吵架、大矛盾、花大錢，心緒極度潰敗，不要反應，不要反應，先等一天，睡一覺再決斷。

二、不問不說。

遇到大逆境，不動，不問，不說，靜觀其變。亂動、亂問、亂說必遭大禍。小訣竅為："落到水中不掙扎，到底自然向上爬，平心靜氣沉住氣，慎防好人貼心話"。

三、越少越好。

多收拾家、布置家的訣竅：及時有效斷舍離，不要的東西，尤其廢舊破的占位置的就扔扔扔。

四、及時止損。

戀愛分手，感情破裂，唯一方法是不打電話、不談論、刪除痕跡："天要下雨、娘要嫁人，都是沒有辦法的事。"感情這個事，任何法門都無法解決！

五、樂極生悲。

特別高興時，特別順利時，特別得心應手時，退一步，靜一靜，緩一緩：提防要出壞事。

永遠記著一句話：事緩則圓，事急則變。聽話，照做，受益無限

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一生都學不完的計謀(15條狠人行為)

1、反人性

人性的扭曲就是：你越霸氣，越有底氣，越會有人尊重你。你越有禮貌，越善良，人們就越不會把你當回事。

2、不討好

可以熱情，但是不要殷勤，可以善良，但也要有鋒芒，習慣性的討好，時間長了，別人覺得一切都是理所當然!

3、沒情緒

受了委屈也好，壓力很大也罷，不要到處找人訴說，沒人會真的心疼你，安靜下來，去做該做的事，心可以碎，手不能停。

4、懂閉嘴

位置不同，少言為貴，認知不等，不爭不辨，三觀不合，浪費口舌，道不同，不相為謀。

5、有底線

有底線就是有原則，君子有所為有所不為，懂得取舍，知進退，才不會被他人左右。

6、敢拒絕

不想借錢，拒絕。不想應酬，拒絕。不喜歡對方，拒絕。拒絕這件事，越簡單越干脆，對雙方越好

7、不焦慮

對當下患得患失，對未來沒有把握是焦慮的來源,而狠人目標清晰，知道自己要什么，怎么去爭取,從不把時間消耗在內(nèi)耗上。

8、很自律

早睡早起，堅持健身，奶茶火鍋啤酒炸雞都不貪，非常清楚身體是革命的本錢，永遠活力充沛。

9、不在乎

真正的狠人只關(guān)注自己的當下和未來，他人的眼光和評價，雞毛蒜皮，操心破事，不在這上面浪費時間，都無所謂。

10、不期待

有期望就會有失望，喜歡什么就自己買，想要的自己給，不把自己的快樂建立在不穩(wěn)定的外部環(huán)境，你沒了期待，反而處處都有驚喜。

11、夠果斷

遇事能忍，但出手必狠，殺伐決斷，雷厲風行。永心懷佛祖之心，身行帝王之身。

12、善等待

狠人的人生信條，絕不是今朝有酒今朝醉，他們都是忍得了寂寞的長期主義者，為了長遠利益，愿意等待和忍耐。

13、翻臉

只有強者才能獲得別人的尊重，弱者只有忍氣吞聲，人間一趟，不妨活的大膽一點，該掀桌子掀桌子，該撕破臉破臉!

14、不拖延

真正的狠人從不拖延，說干就干，5分鐘內(nèi)馬上行動，先完成，再完美，不做思想上的巨人，行動出的矮子。

15、敢斗爭

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有沖突。沖突是一種游戲。你越膽小，別人就越敢欺負你，勝利一定是斗爭出來。

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身弱之人(旺身之術(shù))

1:把自己放在第一位，一個人還沒有照顧好自己，就把別人放在第一位，必定會感到疲勞、辛苦、畏屈，長此以往情緒就會越來越差，能量就會越來越低，內(nèi)在怨恨也會持續(xù)的增長。

2:聚氣補神，少說話，少評論，少定義，人的一切情緒都從我而起，養(yǎng)好身體最重要！

3:想都是問題，做才有答案，身弱之人，有些人心思過重，敏感而多疑，這樣做事也會瞻前顧后，猶豫不決，進而會錯過很多的時機，導致后悔莫及。

3:事以密成，言以懈敗。往往很多事情因為保密而獲得成功，說話由于泄密而遭失敗。其實不僅深弱之人，普通人都適用。

4:停止抱怨，修身修己，弱者易怒。

5:不要太過熱心，你們?yōu)槿撕蜕?，但也更容易被身邊的人利用和暗算?/p>

6:不要炫耀，光而不耀，靜水長流。

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不care別人、不關(guān)注別人、悶聲發(fā)大財。

不管別人說什么做什么，都不要因為別人打亂自己的陣腳。

不喜歡的人就不相處，不多說話，更不用理會，冷漠點沒錯的。

熱情是放在同頻共振的人身上的，是放在真善美的事情上的。

有時間你就閱己越己悅己，不要因為別人的三言兩語就陷入迷茫，自己的路自己走，自己的生活自己過。

當你開始悶頭苦干，悶聲發(fā)大財時，你會發(fā)現(xiàn)自己雖然走得慢點、做的難點，但是你在你的賽道里，一路過關(guān)斬將，你就是護你自己周全的賞金獵人！

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為什么會有內(nèi)耗？因為你的自我認知太低了。

自我意識較高的人，從穿衣風格、優(yōu)缺點、戀愛風格到事業(yè)目標、人生目標，都能清楚地知道自己想要什么，自己適合什么。他們能清楚地回答我是誰，我想成為誰，我想去哪里。

所以他們不會焦慮，不會沒有主心骨，不會盲目羨慕別人，不會因為別人的聲音而否定自己，你也不會因為別人說你不好而受到打擊。你會覺得我這方面還行，你要求這么高，或者我這方面真的需要提高。謝謝你的提醒，你會用非常正確的態(tài)度。

請客。

但是你沒有這種正確的自我認知，你更多的是沉浸在情緒中，甚至很多會轉(zhuǎn)向自我攻擊，導致內(nèi)耗強。

停止內(nèi)耗，你會變得很優(yōu)秀。

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身弱的人一個布局。

就是始終要讓自己和比自己強的人混在一起，借高能量的人幫身，學習和吸收他們的思維和見識，多接觸高維的智慧，打開自己的眼界，打開貴人資源，并最終打開人生局面。

所謂身弱的最高境界，就是一路走來沒有敵人，全是朋友和老師。

要做到這一點，你首先要學會給自己立榜樣，找跟自己格局類似或者更高、更有能力的前輩做榜樣。

這樣的話，你走過的路，吃過的苦，她大概率都會經(jīng)歷過。

榜樣是最好的成長力量，你在追逐光的同時，自己也會染上亮色，成為一束光。

其次就是以退為進，身弱的世界沒有敵人，凡事發(fā)生，必有利于我。

迎面來了一個力，我后退俯身，借它來學習，來調(diào)和自己，那么他就不是一場戰(zhàn)爭和對抗。

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如何旺自己？

一，善待自己，以自我為中心，不做討好型人格。

二，房間整的干凈，明了，少窩一會也就給收拾了。

三，心理暗示很重要，不把好倒霉，好窮，好煩，放嘴邊。

四，少看一些腦殘劇，多讀一些圣賢書。

五，高質(zhì)量社交。

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一個人又順又旺的特點：

1、很少操心，很愛自己。

2，有松弛感，不會與任何人比較，不容易焦慮。

3、每天收拾的干凈利落。

4、不發(fā)牢騷，會接觸正能量的人，摒棄負能量的人。

5、注重運動不會天天在家躺著。

6、有自己的事業(yè)。

7、有自己的朋友圈，會定時約朋友出去聚會。

8、走路時昂首挺胸，注重儀容，儀表。

9、愛惜身體，飲食清淡，注重養(yǎng)生。

10、行動力強，不會把沒時間，沒有錢掛在嘴邊

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旺自己的小妙招，開啟幸運的一整年年

1.身體不舒服，多睡覺。

2.精神不舒服，多看書。

3.曬太陽、抱抱大樹、光腳踩草地、抬頭看天，在大自然里自愈。

4.在背后只說人好話。

5.多和賺錢容易，運氣好，，家庭幸福的人多接觸，自己會轉(zhuǎn)運。

6.不糾正別人，多贊美。

7.不把“窮”，“沒錢”，“好難”掛在嘴邊。

8.女性出門打扮自己，精致得體。

9.洗熱水澡

10.打掃房間，把家收拾干凈利落。捐贈不穿的衣物，定期斷舍離。

11.想做的事對神明都不要說，大財永遠都是悶聲獲得的。

12.行善積德，幫助別人的同時，自己的內(nèi)心也會得到豐盈，轉(zhuǎn)變自己的磁場。

身弱之人，更應養(yǎng)浩然正氣，少熬夜，多曬太陽。

戒色，內(nèi)心少于恬靜，克己守心,防止精神內(nèi)耗,精氣神足，自然什么都事半功倍。

乘風破浪終有時，鯤鵬展翅翱九天。

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都在說貴氣，干脆整一些貴氣女孩的小建議

1.養(yǎng)膚，皮膚細膩有光澤，沒有疤痕和斑點

2.體態(tài)好，每天靠墻站15分鐘，身體挺拔分分鐘的事

3.讀書，讀好書

4.自信，眼里有光真的會不一樣

做到這幾點，想不貴氣（富貴女孩）都難啊

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任何人打壓你，看不起你，pua你，一切讓你不快樂的外在因素,都是您的精神內(nèi)耗。

你永遠無法做到讓所有人都滿意，人性最丑惡之一就是見不得你過得比他好。

還有一種就是他拿捏不了你，就會給你貼標簽。

所以，你越是沉浸于對方給你負能量，對方越上頭,你太當回事，那你永遠是輸家。

控制情緒的辦法只有一個；就是無視，直接果斷屏蔽，這是一個人最可貴的能力。

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不破不立，大破大立，有福報的人才會在年輕時經(jīng)歷一場低谷期。

落魄一次，你才會看到很多真相，因為那個時候什么都是真的。

比如人情冷暖，比如誰是您真正的朋友，誰是嫌你窮，怕你富，落井下石潑冷水的人。

任何人的勸阻都不會讓你大徹大悟，真正讓你如夢初醒的，是南墻。

請你務必一而再，再而三，毫不猶豫的救自己于這世間水火，深愛自己，向陽而生，勇往直前。

告訴自己：一切都會過去，一切都會好起來，加油！

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打開自己，不管是心靈、還是格局、或者是對金錢的羞恥感、還是對自己身體某一部位缺點的不滿足。

直面自己、保持敞開的姿態(tài)。

這種狀態(tài)，既能保證自己的金錢、能量、情緒、氣血、能量是流動起來的，像一汪清泉。

又能很好的保護到自己。

簡單來講，這種保護類似于“無欲則剛”，因為勇敢的直面自己，所以也沒啥會傷害到自己的人和事了，愛他媽誰誰，對我的任何攻擊都無效。

這樣的能量狀態(tài)，溫柔、有力量、落地踏實又輕盈，滾滾向前、不止不休。

打開自己，維持好自己的狀態(tài)、能量，這就是生命最好的狀態(tài)啦！

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如果你正在經(jīng)歷磨難、挫折，在困局當中，就應該主動入局，在局中去感受挫折，這是最難得和心魔見面的機會。

不要逃，你逃也逃不掉，面對戰(zhàn)勝，才能對自己靈魂進行升華。

自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者窮，怨天者無志。

劇本寫好了，此年此時要該發(fā)生的事情，就是給你機會練心。

看劇本的目的不是為了不發(fā)生，也不是為了逃避，是提前布局，是向死而生的積極，我們的敵人只有一個，就是自己，勝人者有力，自勝者強。

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一個人對事物看的太透，做不到難得糊涂，就是人生最大的不幸，尤其是食傷偏印的人。

一個愛說，一個容易看透，在古代啊會招來殺身之禍的，現(xiàn)代社會呢，要么惹人嫌，要么被人算計。

真聰明，就少顯擺，知錯不知才是真知。

咱把事兒看的太明白了，就出局了，把人看的太透就沒幸福感了，太較真兒就不快樂了。

察見淵魚者不詳，智料隱匿者有殃，大差不差就好了，每個人都需要一塊遮羞布。

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我特別喜歡有一句話一定要興趣為導向，做自己最喜歡的事情。

因為一旦是你喜歡的事情，并且能夠給你帶來收入的時候，你會覺得特別的有成就感和安全感。

如果不知道自己喜歡什么樣的事情，那么就一定要去體驗呀，

生活本身沒有意義，因為你的體驗才賦予他了意義。

知道自己喜歡什么，并且不斷堅持。

就如海桑說的“我愿做一個有追求的，沒出息的人”

干凈又自在的沉浸在自己的喜歡里面，膽小或笨拙都沒關(guān)系

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身弱的人如何去調(diào)整自己？

一、做事別唯唯諾諾，要超級自信。

二、愛好不要太廣泛了，一件事情上面做精。

三、提高自己的行動力，想做什么是，說干就干，別思來想去很久，黃花菜都涼了。

四，遇到爛人爛事及時斷舍離。

五，停止內(nèi)耗。

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培養(yǎng)自己的鈍感力和屏蔽力，人生將會開掛！

??“屏蔽力”是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事情，多看一眼都是你的不對。

??你需要自動屏蔽別人對你的看法，別人對你的評價，別人的想法，碎片化無用的信息，外面比較的聲音，別人的行為對你的影響，別人的表情和動作。保護自己的內(nèi)在能量。

??你需要專注自身：照顧好自己的身體，熱愛自己的事業(yè)，提升自己的價值，讓自己開心快樂，讓自己的家人開心快樂，你從失敗中獲得的經(jīng)驗，如何賺更多的錢，對負面信息的反應。

??多一點鈍感力，試著就把每一天的精力放在一起三餐吃什么，不去想以后未來怎么樣，過好每一天的日子，此刻我能舒適愉悅，那么便比什么都重要。

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語言是有力量的，能召喚來一些東西。

很多時候你無意說的話都應驗了。

比如請假的時候說你肚子痛，最后確實會肚子痛。

比如你的父母從小時候一直說你很差勁，長年累月的對你說，你也會覺得自己是差勁的。

試想一下，為什么企業(yè)要花大價錢去做廣告？

因為廣告確實有用，看的多了，你也會想去買這個產(chǎn)品，所以，持續(xù)的語言是會讓你產(chǎn)生認知改變。

常把我很好，我很不錯，不很開心，我是最棒的，我可以做到……你會發(fā)現(xiàn)，之前不敢想的事，真的成了。

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｛身弱的小姐妹，試試每周或半個月或一個月（大家自行選擇）

給自己設(shè)置一個快樂幸福愛自己日，這一天吃點好的、買件漂亮衣服，或者買個新內(nèi)衣內(nèi)褲襪子毛巾都行。

留點時間畫個漂亮的妝，穿上你的漂亮衣服，戴上好看的首飾出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

遇到讓你不開心、不舒服的人和事馬上轉(zhuǎn)身離開，不糾纏。

去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)山姆、ole、盒馬這類超市，買點高的水果、蔬菜，或者哪怕不買，溜達溜達、吃點試吃都可以。

很快你就會發(fā)現(xiàn)，喜氣洋洋的事會接二連三找到你｝

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人要想活得快樂，需要修煉下面的能力:

一，翻篇的能力。

事來心應，事去心止。翻篇不是說只在時間上翻篇，是從心理上真正的翻篇。不再抱怨，不再糾結(jié)，徹徹底底的放下，完完全全的跟自己和解。

二，健忘的能力

魚的記憶只有七秒，所以它永遠活得簡單，快樂。當然我們無法像魚那樣的健忘，但是我們可以選擇記住一些美好的事，忘卻一些不愉快的事。

三，心大的能力。

心大了，所有的事都小了。就拿煩惱舉例吧，煩惱假設(shè)是一把鹽，您的心像碗那么大，它的味道一定是苦澀的。但是你的心如果像大海一樣寬廣，它的味道幾乎淡而無味，不會影響大海本身。

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如何消失自己的負能量?

1、把所有的力量都用來拯救自己，與你無關(guān)的事情，別看，別聽，別說，別想。

2、心態(tài)一定要平和，好事發(fā)生的時候不要欣喜若狂，壞事發(fā)生的時候不要歇斯底里。不以物喜，不以己悲。

3、在人際交往中，適當?shù)牡驼{(diào)，適當?shù)膬?nèi)斂，不要炫耀自己，不要吹噓自己的價值，不要處處展現(xiàn)自己的優(yōu)越感。

4、一定要少說話。仔細想想，當你喋喋不休的時候，你體內(nèi)的能量就會被透支，消耗得很嚴重，你的心就會越來越累。

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自助者，天助之。

身弱之人一定要修浩然正氣，與天地能量貫通，讓天地能量來幫您。

多做滋養(yǎng)自己的事，切不可內(nèi)耗。

多學習國學，經(jīng)典，以彌補自身的不足。減少無用社交，把自己的感受放在首位，遠離負能量。

做好兩件事，照顧好身體，安頓好靈魂。身體是靈魂的承載，身不寧則心不安。

物來順應，未來不迎，當下不雜，既往不戀！

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吃過苦的人的特征:

一，戒掉了幻想和依賴，沒有情緒，沒有眼淚，一切靠自己硬扛。

二，越來越安靜，越來越沉默，越來越喜歡獨處，內(nèi)心越來越強大。

三，明白世界唯一不變就是變，世事無常，坦然接受，風來聽風，雨來賞雨。

四，極度的聚焦和專注，除了提升自己和不斷學習成長，其他的一律不關(guān)注。

五，懂得了藏鋒守拙，低調(diào)謙遜。

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運氣越來越好的特征:

一，睡眠變少，但睡眠質(zhì)量極高;飲食開始變清淡，甚至不吃也不覺得餓:精力極其充沛，工作效率提高，行動力強。

二，經(jīng)常特別喜悅，內(nèi)心充滿愛，接納和包容力開始增強?？匆磺卸济篮?，體驗到真正的圓滿與內(nèi)在的豐盛。

三，本自具足，自信自在。

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三個小妙招旺自己。

第一：改掉口頭禪。

如果你經(jīng)常把煩死了，累死了這種話掛在嘴上，整個人肯定會越來越不順。

試一下夸獎自己，我真好看，我真棒，我真的好幸運，讓自己的心態(tài)越來越松弛，運氣也會越來越好。同樣也別說自己沒錢，說了你就真的沒錢了。

第二：要注重自己的穿著。

你整個人的形象，就是您外在的風水，你的家里就是你內(nèi)在的風水。

把自己打的干凈得體，然后把家里收拾的溫馨舒服，屋子干凈，霉運自然也就不在了。

第三：任何讓你覺得不舒服的事都不要去做。

不要說為了面子，好名聲去委屈自己，也不要當那個老好人，當你自己都不照顧自己的感的時候，你的好運怎么可能會光顧你呢？

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嘴有多毒，命有多苦，這是真實存在的。

祝福自己就是祝福他人，不咒自己，多說吉利話。

比如這段時間你不太順、身體不舒服，那就盡量少一點對外念叨自己不好，減少抱怨。

如果有外人問起，可以多說“不錯呀”“我很好”。

“我的事業(yè)不錯，很快就要迎來轉(zhuǎn)機了?！?/p>

“我的胃口很好，身體也不錯，明天我會更好?！?/p>

這樣多說吉利話，什么都會好起來的！

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身弱的人喜歡管閑事不要輕易渡他人，會背負他人因果，不要剝奪他人在痛苦中受益的權(quán)利。

就算您修行已經(jīng)很高，也不要輕易渡他人，包括這一世的父母。

你要做的事情是，讓他們做他們自己，確保自己不被影響和消耗。

每個人的功課，早在出生之前就已經(jīng)安排好。

除非他是主動向你請教的，那就是緣分到了。

否則，你不要妄做一個救世主。

其實我們每個人都是在受挫中成長起來的，你不能剝奪別人從痛苦中受益的權(quán)利，否則你就要背負他人的因果。

記住，不要輕易渡人，成年人只篩選，不教育。

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若你和他人有能量糾纏不清,自己覺得情緒不對，痛苦不堪，就對自己說下面這四句話，及時清理磁場:

我尊重你的命運。

我理解你的局限。

我把你的能量還給你。

我把我的力量拿回來。

不要輕易介入別人的茵果，不然你也會跟著與其共業(yè)，個人因果個人了。

你要知道，屏蔽力是一個人最頂級的能力，任何消耗你的人和事都不要過多糾纏。

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人是怎樣變強的？

答：表演。

就是表演，這兩個字簡單又玄妙

心理學上叫神經(jīng)可塑性，傳播學上叫擬劇理論，還有一個常見的名詞叫吸引力法則，說白了，就是學會暗示自己。

聽起來好像很玄妙，其實原理非常簡單，你認為自己是什么樣的人，持續(xù)性向外界展示你是什么樣的人，你最終就會成為什么樣的人。

當你不斷自我暗示，就真的開始相信自己具備這些品質(zhì)以后，你的身體、欲望、行動力就會自己跟上，從四面八方挾著你，推動你，讓你走向光明末來。

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旺自己的手段

1、一定不說“我沒錢”；

2、衣服少買，飯少吃。減衣增福，減食增壽 ；

3、想要變得越來越好，那就多關(guān)注積極向上的事物，讀書，運動，提升自己；

4、不怕，反而平安無事，積極的念頭真的很重要；

5、每天默念好事就會發(fā)生，吸引力法則；

6、所有的福氣都藏在脾氣里，心靜福深，脾氣越溫，福氣才會越深；

7、買能力范圍內(nèi)最優(yōu)質(zhì)的東西；

8、改掉別人問一句，自己回10句的毛??；

9、多讀書多看報，少吃零食多睡覺。

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越開心越幸運。

1、養(yǎng)磁場：

遠離那些讓你不開心的人，他們是破壞你運氣的第一大元兇。

2、養(yǎng)心腦：

多看書，保持腦子新鮮事物，有自己的判斷力。

3、養(yǎng)正念：

經(jīng)常保持善念，隨喜他人，你的能量場就干凈，不能有惡念，便吸引來的都是負能量。

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每天堅持這六件事,你的氣場會越來越干凈,越來越純粹。

1、放松自己的身體，放松自己的情緒，放松自己的靈魂。

2、舒展自己的精神,無論多忙，都要抽出時間來安靜下來,身心歸位,虛靈寧靜。

3、清理自己的環(huán)境，清理物品，清理生活環(huán)境，清理工作計劃，讓身心歸零。

4、感恩自己的身體,感恩天地的智慧,感恩萬事萬物的能量賦予。

5、堅持每日反省,查缺補漏,總結(jié)經(jīng)驗,及時復盤，讓積極光明充滿自己。

6、強化自己的潛意識,不斷反復強化,將正向積極的意念植入到潛意識深處，成為自覺。

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世界是你自己的，與他人毫無關(guān)系

1、不要在乎別人怎么打擊你，嘲笑你，詆毀你，包括父母親戚朋友都一樣。

永遠只把所有的時間和精力都用在成長自己上，把自己變強就是對他們最大的反擊！

2、不要在乎別人的看法和傳統(tǒng)的觀念，也不要被別人用感情綁架，那是糊弄傻子的。

你怎么開心怎么活，否則就是活在別人的世界，丟掉自己的人生。

3、你無需在為人處世中患得患失，怕得罪，怕失去，生命中90%的人都是可以得罪的。一群普通朋友，你怕個啥？

4、請記得：生活在此處，不在別處；在你的心里，不在別人的目光里。

不要活在別人的眼里，因為世間眾生有千百種模樣，但都比不上你忠于自己的模樣。

無條件真正的愛自己相信自己才是生命的真諦，是所有力量的源泉，更是外界愛你的根據(jù)。越愛自己越有吸引力。

建立對自己真正的無條件的真愛。

世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。