?正能量心態(tài)
手是臟的，拿什么東西都是臟的；眼是灰的，看什么景物都是無彩的；心態(tài)是消極的，想什么事情都是焦慮、慌張、怯弱、悲觀的。
人這一生，心態(tài)其實(shí)就是一面鏡子，正能量的心態(tài)往往收獲萬千風(fēng)景，負(fù)能量的心態(tài)卻總是遭遇百般陰影。
我家附近坐落著一個(gè)南山公園，綠蔭蔥蔥，景色如畫，亭臺(tái)樓閣點(diǎn)綴其中，給喧囂紛擾的城市區(qū)域帶來一片靜謐之地。隔三岔五，我都會(huì)來到這里，低著頭，聽著歌，一邊漫步，一邊又自顧自的想著一些事情。
當(dāng)我心情輕松鮮亮的時(shí)候，我會(huì)看到池塘中的錦鯉、亭臺(tái)處的松柳、枝丫處一閃而過的鳥兒，以及擦肩而過游客臉上的歡聲笑語。
然而，當(dāng)我心情沉重?zé)_的時(shí)候，我卻會(huì)看到臺(tái)階處的垃圾、立柱上的涂鴉、樹林間飄來飄去的塑料袋，以及三三兩兩游客臉上僵硬的目光。
公園是相同的公園，景色也是相同的景色。然而，不一樣的心情，落入眼中的風(fēng)景事物卻是大相徑庭，矛盾至極。
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生活當(dāng)中，這種“景隨心變”的情況比比皆是。
心情好的時(shí)候，許多困難的事情也會(huì)變得簡(jiǎn)單、許多違心的事情也會(huì)變得順心、許多不可理喻的事情也會(huì)變得順理成章。
與之恰恰相反，心情糟糕的時(shí)候，許多簡(jiǎn)單的事情也會(huì)變得困難，許多心滿意足的事情也會(huì)變得怨聲載道。
所以說，與其改變我們的生存環(huán)境，倒不如改變我們的處世心態(tài)。心態(tài)對(duì)了，很多事情也就“正”了。
同樣一個(gè)問題，你把它想得很大，它就變得很大。把它想得很小，它也就變小了；同樣一個(gè)過程，你把它想得很難，它就會(huì)變得難，把它想得不難，它就會(huì)變得輕松；同樣一個(gè)結(jié)果，你把它想得很壞，它就會(huì)變得很壞，把它想得不壞，它就會(huì)變好。
很多時(shí)候，困住我們的并不是事情本身，而是我們的消極、負(fù)面形態(tài)。
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在暢銷書《認(rèn)知覺醒》當(dāng)中，有這么一段話： “縱觀現(xiàn)代社會(huì)，焦慮程度最高的其實(shí)還是三十歲左右的成年群體。這個(gè)年紀(jì)的人之所以焦慮，是因?yàn)樗麄冋锰幵谌松娜齻€(gè)關(guān)口：一是上有老下有小，責(zé)任關(guān)口出現(xiàn)；二是前浪未退，后浪追擊，職業(yè)關(guān)口出現(xiàn)；三是左有錢右有勢(shì)，比較關(guān)口出現(xiàn)。”
現(xiàn)如今，焦慮抑郁心態(tài)已經(jīng)超越了消極自卑心態(tài)，成為人們最為常見、最為廣泛的負(fù)面心態(tài)。這些負(fù)面情緒和多元化的社會(huì)路徑、高強(qiáng)度的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、高密度的信息汲取等等時(shí)代環(huán)境密不可分。我們身在其中，如江河中的泥沙，只能隨波逐流，很難逆勢(shì)而為。
也就是說，很多生活環(huán)境是硬性的，我們根本改變不了。與其和周遭環(huán)境硬碰硬的挫敗和苦惱，倒不如順其自然，知足常樂，少一些人生的高期望，多一些人生的舍棄和妥協(xié)。
想要擁有“正向”心態(tài)，人生減法是一個(gè)非常、非常、非常重要的思維習(xí)慣。
在人生的道路上，我們不僅要懂得如何做加法，比如說：增加收入、增加感情、增加技能、增加閱歷……與此同時(shí)，我們還應(yīng)該懂得如何做減法。比如說：減少左顧右盼的覬覦心、減少斤斤計(jì)較的攀比心、減少十全十美的結(jié)果心……
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不得不說，“想太少”和“想太多”都是在制造問題。尤其是在“想太多”的時(shí)候，我們非但不會(huì)因?yàn)榱舷胫苋⑺季S縝密而從中獲益，反而還會(huì)被固執(zhí)、完美、求全責(zé)備的“結(jié)果心”所禁錮，所牽制，甚至被拉到深淵。
經(jīng)常聽到有人訴苦道：為了追求什么樣、什么樣的結(jié)果，我真的好憔悴，好焦慮。
我不禁反問一句：難道真得不能割舍掉這些結(jié)果心嗎？有些碎碎念念、無始無終的結(jié)果真得有必要堅(jiān)持嗎？
這個(gè)花錢習(xí)慣有必要堅(jiān)持嗎？
這個(gè)功利目標(biāo)有必要堅(jiān)持嗎？
這個(gè)“魚與熊掌兼得”的選擇有必要堅(jiān)持嗎？
這個(gè)“不切實(shí)際”的期望有必要堅(jiān)持嗎？
這個(gè)“因?yàn)榕时取睅淼膱?zhí)念有必要堅(jiān)持嗎？
……
記得網(wǎng)上有這么一句話：明智的放棄，勝過盲目的執(zhí)著。有些時(shí)候，幸福是一種有效的放棄，而不是固執(zhí)的堅(jiān)持。
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——寫在文章之后的話
幸福人生，心態(tài)往往最為重要。
好心態(tài)就是自己和自己結(jié)伴而行，滿眼風(fēng)景，輕松愜意；壞心態(tài)卻是自己和自己偏執(zhí)較勁，就像走進(jìn)迷宮去追敵人，本來想打敗對(duì)方，卻把自己給困在了其中。
如此，改變心態(tài)視角，學(xué)會(huì)人生減法，生活一定會(huì)大不一樣。
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