梳頭，對古人來說是件大事，不僅護(hù)發(fā)，更是養(yǎng)生。
據(jù)說，慈禧每天五點(diǎn)早早起床，直到八點(diǎn)，只做三件事：洗臉，化妝，梳頭。
見過她的西方記者表示，七十多歲的慈禧比照片年輕多了，頭發(fā)烏黑油亮，滿頭珠翠。
宋美齡深諳其道，“要求身邊的侍從一定要用梳子，早晚有規(guī)律地梳頭，往返回梳二十次”。她活到一百多歲，去世時(shí)依然滿頭青絲，頭發(fā)濃密。
宋美齡的梳頭養(yǎng)生法如此有用，可能順應(yīng)了中醫(yī)所說的，“發(fā)為血之余”。只有把頭發(fā)梳通，梳透，氣血才會充盈，身體才會真正的健康。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快，很多人花上千塊去焗燙染，又花了很多心思海淘各種昂貴的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，但頭發(fā)依然脆弱得不行，一天不用護(hù)發(fā)素，就干枯分叉，心好累。
實(shí)際上，最簡單的辦法也最有效，與其在頭發(fā)的外表下收效甚微的功夫，不如從根本上解決問題：疏氣血，活經(jīng)絡(luò)。
答案很簡單，就是古人每天早晚必做的事：梳頭。
醫(yī)書《諸病源候論》本來就有記載，“千過梳頭，頭不白”。但用什么樣材質(zhì)的梳子來梳頭，其實(shí)非常有講究。
常見的材質(zhì)，有塑料梳，木梳，牛角梳。但是最講究的還是銀梳。
頭部是人體的重要穴位，用梳子經(jīng)常梳頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，改善頭皮及顱內(nèi)營養(yǎng)。用腦過度，感覺疲憊時(shí)，梳頭數(shù)分鐘，即會感到輕松舒適。而用銀梳子梳頭發(fā)，又會有特別的好處。
①改善發(fā)質(zhì)
用銀梳子可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮和臟物，并給頭皮以適度的刺激，以促進(jìn)血液循環(huán)，使頭發(fā)柔軟而有光澤。
②防止脫發(fā)
用銀梳子可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發(fā)，還有減速頭皮血液循環(huán)的作用，能增強(qiáng)免疫力，去屑護(hù)發(fā)，舒盤活血，安神健腦。
③疏通經(jīng)絡(luò)
用銀梳子可以疏通經(jīng)氣，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，防止頭發(fā)營養(yǎng)不良而致的白發(fā)、黃發(fā)和脫發(fā)，同時(shí)可消除用腦過度導(dǎo)致的頭脹、麻木等。每天早晚用銀梳子梳頭，由前向后，再由后向前輕輕觸及頭皮各梳刮數(shù)遍。
④保健功能
釋放銀離子，激發(fā)能量，對人體有保健功能，好比中醫(yī)針灸銀針。
銀梳子除治療白頭發(fā)外，還有很多功效。同樣治療白頭發(fā)除用銀梳子外，還需自己多使用黑色食物，黑芝麻，黑豆等，且保持心情愉快。
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