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中醫(yī)強調(diào)腎臟是人體的先天之本，人的先天之精都是來自于腎臟，腎臟統(tǒng)領(lǐng)著我們的一生。腎臟里面的“精”又分為腎陰和腎陽，不管是腎陰還是腎陽，都是一身陰陽的統(tǒng)領(lǐng)。

然而，由于腎臟是先天之本，先天的東西常常是一直處于損耗狀態(tài)的，當(dāng)腎臟中的陰液損耗了，就是腎陰虛，當(dāng)腎臟中的陽氣損傷了，就是腎陽虛。

今天我給大家講的主要是腎陽虛，我們看看當(dāng)腎陽虛出現(xiàn)的時候，會有哪些臨床表現(xiàn)，又應(yīng)該怎么去治療。

首先說說腎陽虛有哪些臨床表現(xiàn)。腎陽統(tǒng)領(lǐng)著全身的陽氣，所以當(dāng)腎陽出現(xiàn)不足的時候，全身就會出現(xiàn)一派冷的表現(xiàn)。比如患者會出現(xiàn)夜尿頻多，或者腰膝酸軟，畏寒肢冷，或者是遺精滑精等臨床表現(xiàn)，這些臨床表現(xiàn)究其原因，大都是因為腎中陽氣不足，不能溫煦導(dǎo)致的。因為不能溫煦，所以小便是清冷的，也會出現(xiàn)周身寒冷的表現(xiàn)。

針對上述臨床表現(xiàn)，主要的治療方案就是溫補腎陽。這里推薦給大家一個方子，叫做四子方。這個方子就和它的名字是一樣的，用了四種子，分別是蛇床子、補骨脂、菟絲子和大家都熟悉的枸杞子。

這些藥物都有養(yǎng)腎的功效，其中蛇床子和補骨脂是滋養(yǎng)腎陽的，菟絲子是益腎填精的，枸杞子能夠滋養(yǎng)腎陰，陽得陰助，才能得以化生，這也是為什么補益腎陽的方中需要加上滋養(yǎng)腎陰中藥的原因。

這個方子的做法是，取上述的四種中藥，每種大約10克左右，用冷水泡半小時，然后再用水煮20分鐘即可，每天喝2～3次。當(dāng)然，煮過中藥之后的渣滓也可以當(dāng)藥用，那就是用這個中藥渣滓泡腳，效果也是很好的。但是要注意的是，要是足部的皮膚潰爛，就不要泡腳了。