吃上藥，放松了嘴
得了糖尿病，醫(yī)生都會(huì)先讓糖友控制飲食，如果單純控制飲食血糖仍然控制不好，就會(huì)讓吃上降糖藥。但是大多數(shù)的糖友吃上降糖藥，看見(jiàn)血糖控制下來(lái)，就把醫(yī)生的話(huà)當(dāng)做“耳旁風(fēng)”，覺(jué)得既然吃上降糖藥血糖能控制下來(lái)，為什么還要和自己過(guò)不去，這也不敢吃，那也不敢吃呢？于是就把降糖的工作完全交給了降糖藥，自己想吃什么就吃什么，也不控制飲食。原來(lái)降糖藥的劑量血糖控制不下來(lái)就加量，要不然就加其他種類(lèi)降糖藥，再不行就換另外的降糖藥，慢慢的降糖藥吃的越來(lái)越多，但是血糖卻控制的越來(lái)越不好。這是為什么呢？因?yàn)槟惴噶丝靥黔h(huán)節(jié)中的一個(gè)大忌，那就是不控制飲食。如果糖友想控糖卻不主動(dòng)控制飲食，那么再好的降糖藥對(duì)你來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有用的。1.控糖不控飲食的危害
飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，貫穿糖尿病治療的始終，不管你是剛得糖尿病還是老糖友，不管你吃或不吃降糖藥，都要進(jìn)行飲食控制。如果糖友不去控制飲食，隨意吃喝，那么胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越重，就像馬拉車(chē)一樣，你吃的越多，就相當(dāng)于馬車(chē)上的貨物越多，同時(shí)還不給馬休息的機(jī)會(huì)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，馬就會(huì)累垮。同樣，胰島細(xì)胞也經(jīng)不起長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷工作，進(jìn)而加快了它們衰竭的速度，胰島細(xì)胞一旦衰竭，血糖將會(huì)失控。所以想要血糖控制的平穩(wěn)，最好的方法就是留有越多的胰島細(xì)胞，而能給胰島細(xì)胞減負(fù)的最好方法就是控制飲食，飲食控制是最安全最有效也是最持久的控糖方法。2.單靠降糖藥的危害。
降糖藥無(wú)論是哪一個(gè)種類(lèi)，都有一定的副作用，正所謂“是藥三分毒”。你不管控飲食，吃的越多，降糖藥相應(yīng)的也會(huì)用的越多，那么毒副作用就會(huì)越大，尤其是肝腎等代謝器官。可能有的糖友會(huì)說(shuō)胰島素副作用小，大不了就打胰島素唄？確實(shí)胰島素對(duì)肝腎沒(méi)有什么負(fù)擔(dān)，但是你要知道胰島素是促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)合成的，打胰島素不控制飲食會(huì)讓你胰島素打的越來(lái)越多，那你的體重就會(huì)勢(shì)不可擋，胰島素抵抗越來(lái)越嚴(yán)重。血糖到時(shí)候也很難控制，那你得心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)更大。我們?cè)凇盀榱顺缘母镁痛蛞葝u素，這種想法早晚害了你”的文章中有詳細(xì)的講解，糖友可以去關(guān)注。3.調(diào)藥必須在控飲食基礎(chǔ)上進(jìn)行。
有的糖友覺(jué)得自己的血糖控制不下來(lái)，就去找醫(yī)生調(diào)藥，要么增加藥量，要么更換更強(qiáng)有力的降糖藥。糖友想要得到更好的血糖控制效果并沒(méi)有錯(cuò)，但是糖友一定是要在嚴(yán)格控制飲食的前提下，服用原有的降糖藥，血糖仍然無(wú)法達(dá)標(biāo)，再去考慮調(diào)整降糖藥。如果糖友肆意吃喝，不管不顧，哪怕是再好用的降糖藥，都有最大用量。哪怕是能幾種降糖藥聯(lián)合用藥，也有數(shù)量的限制，不可能隨意使用。哪怕是靈丹妙藥，在你不控制飲食的情況下，早晚都會(huì)有“失靈”的一天。4.考慮醫(yī)療花費(fèi)。
在經(jīng)濟(jì)方面考慮，用的降糖藥或胰島素越多，所帶來(lái)的藥費(fèi)也會(huì)越高。糖尿病是個(gè)終身性疾病，常年需要吃降糖藥，算下來(lái)是一筆不小的開(kāi)支，而且糖尿病如果控制不好早早的發(fā)生并發(fā)癥，還要承擔(dān)更大的治療費(fèi)用。而通過(guò)控制飲食可以減少降糖藥的使用，節(jié)省了醫(yī)療費(fèi)用，同時(shí)控制飲食所帶來(lái)的血糖更加平穩(wěn)，可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。控制好了飲食少花錢(qián)
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：糖友在不控制飲食時(shí)三餐需要吃阿卡波糖來(lái)控制餐后血糖，我們知道阿卡波糖是通過(guò)延緩小腸對(duì)碳水化合物的吸收來(lái)達(dá)到降低餐后血糖的，有可能糖友控制了主食，每頓就能節(jié)省一片阿卡波糖，而一片阿卡波糖大約2元錢(qián)，這樣一天就可以少花6元，降糖藥一年365天都要吃，就能省下2000多元錢(qián)，是不是數(shù)目也不小。相反，糖友如果不管控飲食的話(huà)，所要花費(fèi)的費(fèi)用遠(yuǎn)不止這2000元錢(qián)。因此，糖友控制糖尿病，控制飲食必不可少，千萬(wàn)不要“本末倒置”，貪圖一時(shí)的享受，帶來(lái)無(wú)窮的后患。今天的課程先告一段落, 感謝你的收聽(tīng)。如果你對(duì)于本節(jié)課程有什么疑問(wèn),歡迎在下方進(jìn)行留言，再見(jiàn)!
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