又到年底了，今年的體檢做了嗎？每次體檢完總會感嘆自己：年紀不大，毛病不少。尤其是甲狀腺的毛病，幾乎十人九中。而一旦查出甲狀腺結節(jié)，就慌了，想知道是不是癌，要不要切？跟著小編一探究竟吧~
1. 甲狀腺在哪？
2. 為何甲狀腺疾病發(fā)病率逐年升高？
3. 啥是甲亢、甲減？
甲亢是由各種原因引起循環(huán)中甲狀腺素異常増多而出現(xiàn)，以全身代謝亢進為主要特征的疾病總稱。常有突眼、情緒激動、失眠、心跳快、血壓升高、汗液多、手抖、腹瀉尿多等癥。
甲亢
甲減，與甲亢相反，是由于甲狀腺激素分泌過少引起的，常有情緒低落、臉腫、心跳慢、血壓低、怕冷、皮膚干燥、便秘等癥。
甲減
聽起來，仿佛甲減比甲亢癥狀輕，影響小。但其實，孕期女性一旦甲減，甚至可能影響胎兒的正常發(fā)育造成死胎。因此不論是甲減還是甲亢，都得積極復查、治療。
4. 什么是甲狀腺結節(jié)？
該病可能產(chǎn)生呼吸不暢、吞咽不適等壓迫癥狀，需要積極治療。但大多數(shù)患者沒有自覺癥狀，宜定期檢查。
5. 甲狀腺結節(jié)離甲狀腺癌有多遠？
而惡性結節(jié)，可能發(fā)展為甲狀腺癌，需要定期檢查。如有必要，應及早切除治療。
臨床中只有 5％-15％ 的甲狀腺結節(jié)為惡性，即甲狀腺癌。
6. 如何自我判斷甲狀腺結節(jié)的良惡性？
7. 甲狀腺癌切不切？
一說到癌癥，我們可能就會立馬想到“趕緊切呀”，甲狀腺癌是不是如此呢？
首先，甲狀腺癌雖然被稱為癌，但其惡性程度相對較低，發(fā)展緩慢，預后良好，5年生存率高達97%，也因此被稱為“惰性腫瘤”、“最溫和的癌癥”。
一般原則上是考慮切的，但根據(jù)患者自身情況，有時醫(yī)生也可能會給出繼續(xù)觀察的建議，不同類型的甲狀腺癌，發(fā)展過程、轉移途徑不同，治療方法也各異。
8. 甲狀腺疾病會遺傳嗎？
在一個家族中能看到的甲狀腺疾病患者往往不止一個，在甲減甲亢患者的子女和兄弟姐妹中，有一半的人可以查出甲狀腺相關的抗體。這些抗體的存在，可能會導致將來甲狀腺疾病的發(fā)生。
雖然有遺傳的可能，但是孩子并不一定會得病。甲狀腺疾病屬于多基因遺傳病，雖然和遺傳基因有關系，但也會受到環(huán)境因素的影響，在兩者的共同作用下才容易導致疾病的發(fā)生。
因此，即使父母有甲狀腺疾病，也不必過分擔心焦慮。應以平常心對待，通過避免可能的致病因素，盡可能的減少發(fā)病的可能性。
9. 如何保護甲狀腺呢？
1、遠離致病因
甲狀腺病變比較復雜，肥胖、經(jīng)常接觸電離輻射、壓力過大、生活作息不規(guī)律等都會增加損傷風險。
因此，養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃蔬果；堅持適度運動，控制體重；保持樂觀的情緒；少接觸輻射……都能起到保護甲狀腺的作用。
2、適當補充營養(yǎng)素
碘
碘
碘元素：碘是甲狀腺激素合成的基本原料，碘的攝入量對于甲狀腺疾病的影響呈現(xiàn)U字形的關系，碘攝入量過高或過低都會增加甲狀腺疾病的發(fā)生率。
因此，應控制飲食中的碘攝入量，推薦成人每日攝入量為150ug/天。
硒
硒
硒元素：硒元素是甲狀腺的第二大必需微量元素，它參與甲狀腺激素的合成、分泌、代謝過程。對甲狀腺組織有免疫保護的作用。
動物內臟、鵝蛋、桑葚、海產(chǎn)品等含硒，可以適當補充。
鋅
鋅
鋅元素：鋅元素能促進碘的代謝，還能促進甲狀腺激素的生成。
因此日常膳食中可以適當增加牡蠣、蛋、魚以及粗糧、豆類等含鋅豐富的食物。要注意的是：甲亢、甲減等患者，得控制海產(chǎn)品的攝入，以免病情不穩(wěn)定甚至惡化。
3、定期體檢
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