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加州大學(xué)河濱分校最新研究調(diào)查 1 萬(wàn) 8,000 名父母親，

發(fā)現(xiàn)爸爸比媽媽更樂(lè)在親職工作，引起廣泛討論。

過(guò)去曾有研究顯示，有子女的人比沒(méi)有子女的人更快樂(lè)。

但很少有人去探討，更快樂(lè)的是爸爸還是媽媽?zhuān)?/p>

美國(guó)加大河濱分校（UC Riverside）心理系的研究員分析 3 項(xiàng)獨(dú)立研究、

追蹤超過(guò) 1 萬(wàn) 8,000 名父母親，探討究竟是爸爸還是媽媽更樂(lè)在親職工作。

研究員從壓力、幸福感、憂(yōu)鬱徵兆、心理滿(mǎn)足感、整體健康狀況等方面，來(lái)分析爸爸媽媽的快樂(lè)程度。

參與研究的 1 萬(wàn) 8,000 名父母親，研究期間每天會(huì)隨機(jī)收到 3 通來(lái)自研究員的簡(jiǎn)訊，

問(wèn)他們「是否正在與孩子互動(dòng)」、「當(dāng)下心情如何」。

研究員首先比較有子女的人跟沒(méi)有子女的人的心理健康狀況。

多項(xiàng)指數(shù)顯示，男人成為父親，心理健康會(huì)提升；

女人成為母親，則沒(méi)有顯著改變。

與沒(méi)有子女的男人相比，父親們情緒較正面、較少出現(xiàn)憂(yōu)鬱徵兆，同時(shí)感覺(jué)自己跟周?chē)娜寺?lián)繫較緊密。

與此同時(shí)，跟沒(méi)有子女的女人相比，母親們反而較多出現(xiàn)憂(yōu)鬱徵兆。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父親們的情緒也比母親正面，一天當(dāng)中「覺(jué)得小孩很麻煩」的次數(shù)較少。

再來(lái)比較父母親一天中跟小孩相處時(shí)、與從事其他活動(dòng)時(shí)的情緒變化。

發(fā)現(xiàn)不論是爸爸還是媽媽?zhuān)疹櫺『r(shí)都比從事其他活動(dòng)時(shí)更開(kāi)心，當(dāng)中又以爸爸們更快樂(lè)。

一個(gè)可能的解釋是，爸爸們?cè)谡疹櫺『r(shí)通常都是在跟小孩玩，

而媽媽較多以玩樂(lè)以外的方式（例如日常照料）跟孩子互動(dòng)。

親子共處，爸爸比較「會(huì)玩」

研究主要作者、加大河濱分校心理研究室研究員

凱薩琳·尼爾森科菲（Katherine Nelson-Coffey）說(shuō)：

「父親比母親更快樂(lè)，可能與他們跟孩子相處的方式有關(guān)?！?/p>

她說(shuō)，這個(gè)研究建議我們，也許只要多找時(shí)間跟孩子玩，爸爸媽媽都可以更快樂(lè)。

該研究近日發(fā)表于《人格與社會(huì)心理期刊》后，引起廣泛討論。

《華盛頓郵報(bào)》專(zhuān)欄作家莎朗·霍爾布魯克（Sharon Holbrook）問(wèn)道，

為什么媽媽們不多跟孩子玩呢？

可能是因?yàn)闆](méi)時(shí)間、也可能是不如爸爸「會(huì)玩」。

網(wǎng)志《母親》（Mother）作者艾琳·菲爾（Erin Feher）則認(rèn)為，

近年來(lái)雖然性別稍微平權(quán)了一點(diǎn)，但社會(huì)對(duì)母親的期待仍然比對(duì)父親高，

因此在養(yǎng)育孩子上，母親的責(zé)任仍然比父親重：

「其他研究顯示，母親花比父親多一倍的時(shí)間在孩子身上。我們應(yīng)該要考慮父母親承擔(dān)的育兒工作的比重?！?/p>

霍爾布魯克以自身經(jīng)驗(yàn)指出，

雖然研究員建議，媽媽不必放下手邊所有的工作跟孩子玩，

而是像爸爸一樣，在本來(lái)就在做的事情當(dāng)中加入玩樂(lè)的元素，但就算是這樣也很難。

霍爾布魯克是一個(gè)自由撰稿人，在家寫(xiě)稿，孩子們放學(xué)回家就可以看到她。

雖然可以一邊看孩子一邊工作，但是沒(méi)辦法跟孩子玩耍。

本研究提醒我們思考的或許是，跟孩子在一起的時(shí)光，可以更有趣嗎？

剛下班回家、累得要命、又要做晚餐、又要催孩子寫(xiě)功課的時(shí)刻可能難以變好玩，

但我們也許可以試著挪出一點(diǎn)時(shí)間，專(zhuān)心跟孩子相處，好好一起玩。