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患有腎結(jié)石很多人都知道自己是這個(gè)病情，卻不知道自身的腎結(jié)石是怎么患得的，但是腎結(jié)石患者不知道自身病因，是不能治愈好腎結(jié)石疾病的，下面來(lái)看下腎結(jié)石主要是由什么原因引起的，希望患者要了解。

腎結(jié)石主要是由什么原因引起的：

1.在平時(shí)的生活中有些人比較愛(ài)吃蔬菜和水果，認(rèn)為可以補(bǔ)充身體所需的維生素和一些微量元素，但是長(zhǎng)期的進(jìn)食富含草酸的食物。體內(nèi)草酸的大量積存，就會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。

2.現(xiàn)如今很多人喜歡吃一些海鮮類(lèi)的產(chǎn)品，或是動(dòng)物的內(nèi)臟，但是長(zhǎng)期大量的飲食，就會(huì)攝取過(guò)多的嘌呤物質(zhì)，嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成腎結(jié)石。

3.針對(duì)引起腎結(jié)石的主要原因是什么這個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家指出有的人喜歡吃素食，而有的人喜歡吃肉食，各種動(dòng)物的肉類(lèi)，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

腎結(jié)石主要的危害：

　　1、局部損傷

　　腎結(jié)石的體積如果較小且活動(dòng)較大，局部組織的受損就只有輕微的程度，腎結(jié)石如果體積較大并且呈鹿角狀，就會(huì)產(chǎn)生纖維組織增生、中性粒細(xì)胞、潰瘍以及淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，導(dǎo)致腎臟纖維化和腎盂和腎盞上皮細(xì)胞脫落。

　　2、腎臟受損

　　如果腎結(jié)石出現(xiàn)長(zhǎng)期腎盂積水、排尿困難、梗阻上部壓力過(guò)大、腎臟血流減少、腎功能減小、會(huì)導(dǎo)致腎萎縮小、甚至失去腎功能。

　　3、尿路梗阻

　　尿路梗阻不僅是繼發(fā)腎損害的主要因素，而且是最普遍的腎結(jié)石繼發(fā)損害。尿路梗阻會(huì)出現(xiàn)梗阻以上的部位積水的癥狀。腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致梗阻以上部位承受壓力過(guò)大、腎盂積水過(guò)久、排尿受阻、腎臟血流減少等危害。

下面我們就來(lái)看看吃什么食物好

綠豆

綠豆性寒味甘，具有清熱解毒消腫利尿的作用，不僅可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具有消暑的功效。

吃法；綠豆薏米沙骨湯

做法

1.綠豆薏米洗干凈，沙骨沖洗干凈，姜切片

2.鍋里放水，姜片，燒開(kāi)；把沙骨放進(jìn)水里，倒進(jìn)料酒，水再次燒開(kāi)的時(shí)候便把沙骨撈出來(lái)，用冷水洗干凈

3.把沙骨放到電燉紫砂鍋里，放進(jìn)綠豆，薏米，放進(jìn)足量冷水，用強(qiáng)檔燉三至四個(gè)小時(shí)，喝前加鹽調(diào)味

黑米

黑米營(yíng)養(yǎng)豐富，食、藥用價(jià)值高，除煮粥外還可以制作各種營(yíng)養(yǎng)食品和釀酒，素有''黑珍珠''和''世界米中之王''的美譽(yù)，對(duì)治療慢性腎炎腎結(jié)石都有有效果。

吃法：桂圓紅棗黑米粥

做法

1.干紅棗洗凈桂圓剝皮

2.黑米和白米3：1的比例煮開(kāi)

3.軟爛的時(shí)候加入紅棗，桂圓，桂花煮十分鐘

4.最后可加些冰糖調(diào)味

黑木耳

　　黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質(zhì)，它不僅僅是腎結(jié)石的克星，同時(shí)也是多種結(jié)石的克星。多吃黑木耳能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

黑木耳粥

做法

1、水發(fā)木耳擇洗干凈，大的撕成小朵;粳米淘洗干凈。

2、鍋置火上，放人適量清水、粳米、木耳、紅棗一同煮粥，先用旺火燒開(kāi)后改用小火煮熟，便可食用。

禁忌

1. 要少吃鹽：

　　鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合。而鹽又是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的。如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會(huì)導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以?xún)?nèi)。

　　2. 要少用含鈣的抗酸藥：

　　臨床上用于治療胃病的一些抗酸藥(如胃可舒、胃舒寧等)中都含有大量的鈣。因此，患有胃病需要使用此類(lèi)藥物的腎結(jié)石患者，可改用不含鈣的抗酸藥(如碳酸氫鈉、氫氧化鋁和氧化鎂等)進(jìn)行治療。