?生活，從來不會因為你擔心什么，便不會發(fā)生什么，既然如此，不如坦然面對，該來的會來，該過去的也一定會過去，越隨緣，越從容。
因為，執(zhí)著太久，終會傷人傷己；認真太久，終會累人累己。
人活一世，和誰都是緣分，不必太過勉強，放下，才能從容，放松，才能輕松。
人，只有在心態(tài)放松的情況下，才能取得最佳成果，任何心態(tài)上的焦慮或者急躁，都將帶來不好的感覺和結果。
其實，人，越是清明無念 ，心態(tài)才會越好。
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做事，只計耕耘，不問結果。
人生，活得就是個心態(tài)，心態(tài)若好，一切都是春暖花開；做人做事，努力耕耘，越努力越幸運，越努力，越成功。
很多時候，我們之所以沒有成功，就是因為太急功近利了，太自怨自艾。
人生，本是一場盡力而為的旅行，盡心盡力，走完整個旅程，要有盡人事，聽天命的隨緣心態(tài)，如果太過強求，遇到挫折就抱怨和氣餒，再好的機遇都會與你擦肩而過。
做人，做事，不要老是惦記著想要得到的東西，越是聰明的人，越會少一點怨天尤人，多一點“只管耕耘，不問收獲”的腳踏實地，至于想要的東西，什么時候到來，盡管放松心態(tài)，全力付出，做好自己該做的，想要的東西才會一個個不期而遇的到來。
人生，只管耕耘，莫問收獲，最壞不過，大器晚成。
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放松，讓心不再焦慮，否則，越執(zhí)著，越焦慮。
有一種人生，叫放松，讓心不再焦慮。生活中，無處安放的情緒，讓人不安，讓人擔憂，讓人恐慌。
我們的焦慮，往往來自于成長中的困境和自己與他人的攀比，攀比不過是因為羨慕別人，羨慕?jīng)]用，反而會讓自己陷入一種受挫和煎熬中。
生活中，我們可以追求自己想要的東西，但是不要期待你一定可以得到，很多事，盡力就好，無需強求結果；很多人夠好就可以，不要強求完美。
太過用力的人生，往往會摔得很慘，太過執(zhí)著的堅持，往往會被傷得體無完膚，凡事太過追求完美，得到的結果往往都是不完美。
人生一輩子，不能總是掙扎在過往里，不管世界怎么變，但是我們自己有選擇的權利，有些事，該忘就忘，記性太好，累的是自己，糊里糊涂地活著，反而輕松些，盡量簡化自己的生活，不要太執(zhí)著，讓自己背負沉重的負擔。
有些人，越是糾纏，傷害越多；有些事，越是難忘，煩惱越多，能放下，就別為難自己，能忘記，就別給自己添堵，讓過去的過去，放輕松，不執(zhí)著，一路輕松行。
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當你放松了，內(nèi)在的力量才會出來。
好心情，從自我放松開始，不要讓外界的影響掌控自己的心靈。
每個人活得方法不同，活得心情也就不同，人生的處境可以不盡如意，但是心靈不可以混沌，要把自己從壞情緒中解脫出來，學會放松，人生才輕松，善待自己，就是對自己的負責。
人只有擁有從容的心境，心靈才會安然自若，心情好，人生就會變得美好起來；做人要學會把苦惱化作歡樂，不杞人憂天，不耿耿于懷，給心情放個假，體會人生的樂趣。
生活，輸什么，不能輸心情，寬容別人，就是放過自己。
但行好事，莫問前程，該得到的都會得到，得到的是我們付出的結果，我們做的就是自我的修行：當你越放松，內(nèi)心真實的能量流動越自由，你就會越健康，越具有專注力，不論你做什么，都會全身心投入，帶著很多的愛，帶著很理性的心態(tài)，收放自如，開合有度，就會發(fā)現(xiàn)一個原本強大的自我。
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