剛生完小王子的時候，玩烘焙，研究材料配比、裝飾、拍照......那是熱火朝天到丟失睡眠；
后來又玩起了人像攝影，從自然光攝影到在家里搭起攝影棚，從基本原理到后期修圖。
是生完孩子不需要自己帶嗎？其實完全相反，想要有多余的時間做自己，只有三個字：少睡覺！
圖什么？大概就是不甘心平平淡淡，雞零狗碎，油鹽醬醋吧。
生完弟弟之后，有段時間很焦躁。
“我就要沒有自己啦！”
所以在2019年，我告訴自己，要對自己的情緒“斷舍離”，丟掉非必要的，和負面的能量。
這一年，生活和工作都發(fā)生了變化，焦慮是一定的，好在始終在不斷糾正自己的心態(tài)，讓負能量盡快排出體內(nèi)。
有一個小方法，能幫助緩解一下焦慮的情緒：
在自己的“想做”清單里，選擇一件小而美好的事情，去實現(xiàn)它。
焦慮源于不自信。
而愿望被自己實現(xiàn)，能給自信加碼。
不知道大家有沒有想象過自己特別牛逼的樣子？
我有。
我想象中，舉著相機在棚里咔咔咔的拍照片，閃光燈刷刷刷的閃......我覺得那樣特牛逼。
能實現(xiàn)嗎？
時間、空間、資金，統(tǒng)統(tǒng)不允許！
能不能創(chuàng)造條件？
能！
?? 視頻了解一下我在9m2的客廳里搭棚拍攝的成果吧
今天就分享：如何創(chuàng)造條件在家里棚拍？
在家搭攝影棚，困難是什么？
家里地方太??！
帶娃沒時間！
設(shè)備太貴！
動一動你機靈的小腦瓜，再加上萬能的淘寶，這些都是可以克服的！
一、你需要多大的空間？
在有條件的情況下，當然是越大越好。但在寸土寸金的上海，家里的空置地盤一般比較小。我在我們家客廳（大概3m*3m）搭了個棚。
這樣大小的棚，基本上已經(jīng)可以拍小朋友的全身照了。
如果你連3m*3m的空間也沒有，還可以再縮小一些。甚至可以嘗試利用床上的空間，在床上搭一個mini棚（是的，我這么干過）。
也完全不用擔心這么多設(shè)備擺在家里，占用面積，這些設(shè)備都是能屈能伸的，不用的時候收納起來，完全不占地方。
二、你需要犧牲多少帶娃的時間？
0！
是的，完全不用犧牲帶娃的時間。這是一項需要邀請你的小天使一同來完成的愿望清單。相信我，面對這項新奇的工作，小朋友比大人還要興奮呢。說是一項完美的親子活動，毫不為過。
三、你需要花多少錢來購置設(shè)備？
其實大大小于你的預(yù)期。
我們來列一下設(shè)備清單：
背景支架（必須）：
我用的2m*2m的門架，70元。收納起來完全不占地方。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)，收納起來也就拎在手里這么大，非常好收納
當然還可以選擇T型背景架，收納起來更小，但個人覺得不夠穩(wěn)固。
背景布（必須）：
如果要拍全身，建議選擇2m*3m的背景布，拍半身的話，1.5*2m大小也足夠了。
背景布可以多買幾種顏色，換著用。
我買了紅色、白色、黑色、還有油畫質(zhì)地的背景布。
上面視頻中拍攝使用的紅布，30元。
閃光燈（非必須）：
永諾YN560三代，及引閃器，新手入門，536元。
假如家里的光線好，同時對成片要求不算高的花，閃光燈、柔光箱也是可以省略的。但實屬花小錢辦大事，建議配備。
攝影嘛，就是一門用光的學問。把錢用光。
柔光箱（非必須）：
配套閃光燈使用。
柔光箱的作用就是柔化生硬的光線，使光質(zhì)變得更加柔和。其原理就是能夠在普通光源的基礎(chǔ)上通過一兩層的擴散使原有光線的照射范圍變得更廣，使之成為漫射光。
經(jīng)濟實惠，那必須是神牛了。家庭小面積用80cm的八角傘就足夠了。
八角傘85元，搭配使用的三腳架和閃光燈支架底座配件，56元，共141元。
收納起來，也就是一把傘的大小，配套三腳架收納在便攜袋里。
相機（非必須）：
我是一個不信奉好照片和好設(shè)備有必然聯(lián)系的人。如果預(yù)算有限，完全不必花大價錢在單反相機上?，F(xiàn)在手機攝影的功能已經(jīng)非常厲害了，許多珍貴的生活場景都是用手機來記錄的。
但是！我們這里所討論的一切，不就是為了給照片增添更多的藝術(shù)感么？
強烈建議配備！
我用的是尼康D810。
相機三腳架、快門線等其他配件（非必須）：
如果純粹幫孩子拍，這些不需要。
如果說想要拍攝全家福，又沒人幫忙拍攝，這時相機三腳架和快門線就是最好的幫手了！
相機三腳架不同于閃光燈腳架，建議買好一些的。以后如果去戶外拍攝，有很大的用處。
純屬自拍?？梢钥吹剑乙恢皇质巧煸谕饷娴?，手里拿著快門線。
那么，可以算一下了，你需要花多少錢買設(shè)備呢？
背景支架70，背景布30，閃光燈、引閃器536，柔光箱及配件141
以上這些，總價777。
也就是一支化妝品的價格，買回這么多玩具，夠你玩上一年。
準備好了以上三點，就到了最有成就感的實施階段了。
四、怎么拍？
關(guān)于閃光燈的使用和如何布光，是一門大學問，這篇不做具體討論。
像我們這樣純屬娛樂的話，了解一下簡單的光學原理，并多加嘗試即可。
五、家庭棚拍還非常適合拍年照
前面提到過，背景布建議多買幾種不同顏色。因為換一塊背景布就換了一種氛圍呀。
通過視頻，來看一下拍攝場景
整個過程，你只需要讓娃站在背景布前，跟他聊聊天，說說笑，稍加引導。
根據(jù)拍攝主題不同，準備一些小道具。
讓娃玩起來就好。
來看一下成片：
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