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核心提示：生活中，有的人似乎很容易手腳發(fā)麻，還沒蹲幾分鐘，腳就麻了，趴著睡了一會覺，手又麻了。手腳麻的感覺可真不好受，麻的時候，似乎有千萬只螞蟻在撕咬自己，但卻無可奈何。手腳發(fā)麻時，雖說過幾十秒就會自動恢復正常，但有一些手腳麻，卻是疾病的癥狀。

生活中，有的人似乎很容易手腳發(fā)麻，還沒蹲幾分鐘，腳就麻了，趴著睡了一會覺，手又麻了。手腳麻的感覺可真不好受，麻的時候，似乎有千萬只螞蟻在撕咬自己，但卻無可奈何。手腳發(fā)麻時，雖說過幾十秒就會自動恢復正常，但有一些手腳麻，卻是疾病的癥狀。

怎樣的“麻”才是正常的？

生活中，某些不良習慣會引起手腳麻木，如：同一個姿勢保持太久，睡覺時壓著手臂，上廁所蹲坑太久等，這些行為會導致神經(jīng)被長時間壓迫，感受就難以傳導給大腦，人就會產(chǎn)生麻木感。

一般來說，這種麻木感會很快恢復，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需過于擔心。

手腳經(jīng)常麻，當心是這些疾病

生理性的麻是由于生活不良姿勢引起的，但如果是無明顯原因引起的手腳麻木，而且經(jīng)常發(fā)作，甚至伴有痛感，就應該提高警惕了，它或許是以下疾病的征兆。

1.心血管病。患有心血管的人，往往會有手腳麻木的癥狀出現(xiàn)，主要是由于動脈硬化、脈管炎等導致的血流不暢引起的。

2.頸椎病。如果你經(jīng)常覺得單側(cè)手臂麻木、手指麻木，且麻木癥狀反復發(fā)作，而且還伴有頸肩酸痛、僵硬等不適，就應該警惕頸椎病。

3.腦梗。腦梗發(fā)病較急，若出現(xiàn)一側(cè)手指麻木、頭痛、視力模糊等癥狀出現(xiàn)，就應該警惕腦梗，及時就醫(yī)。

4.糖尿病并發(fā)癥。部分糖尿病患者會出現(xiàn)周圍神經(jīng)性病變，這種病變可導致四肢對稱性麻木。

5.風濕病。類風濕性關節(jié)炎以及系統(tǒng)性紅斑狼瘡會引起手腳麻木，前者一般是因為神經(jīng)受壓而產(chǎn)生麻木)，后者是因為脊髓病變而引起肢體麻木。