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右腦開發(fā)——注意力訓(xùn)練的方法

1.注意力訓(xùn)練

第一關(guān)聽課不走神題

訓(xùn)練目的:訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績。

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練十分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。

方法一:數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法:家長將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍,孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如:家長讀68715 孩子聽完之后在紙上寫68715,根據(jù)孩子的掌握情況,逐步的加長數(shù)字串。

方法二:聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法:家長讀下列短文,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)√,家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”的個(gè)數(shù)語短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。。。

方法三:詞語思維

訓(xùn)練方法:家長每念一個(gè)詞語,孩子認(rèn)真聽,當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。例如:葡萄空調(diào)電風(fēng)扇凳子課桌洗衣機(jī)籃球手機(jī)鋼筆飛機(jī)打火機(jī)自行車等等。。。

方法四:找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方。例如:甲,我有一個(gè)美麗的愿望,長大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。

乙,我有一個(gè)美好的愿望,長大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。

2.針對(duì)孩子注意力訓(xùn)練集錦

方法:按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家的介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中,將1到25的數(shù)字打亂順序,填寫在方格里面,然后以最快的速度從一數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明:7-8歲兒童按順序找到每張圖表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒,正常成年人看一張圖表大約時(shí)間大約是25到30秒,有些人可以縮短到十幾秒,可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會(huì)逐步提高。

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