關(guān)于什么草藥最能補(bǔ)腎氣這個(gè)問題，為什么吃黃芪或者金匱腎氣丸效果不怎么樣，或吃桂皮效果也不好，這是怎么回事呢？其實(shí)很大問題出在是否真的分清是屬于腎的什么問題，是腎氣虛，還是腎陰虛還是腎陽虛，或者腎精不足。如果沒有分清，再去選擇這個(gè)那個(gè)藥的話，可能就不僅僅是沒效果，反而比原來嚴(yán)重。

當(dāng)然不是每個(gè)人都能很清晰分清到底屬于哪個(gè)問題，所以我們將這四種通過癥狀來分證型，以及為什么會(huì)出現(xiàn)這些病證，并且用什么補(bǔ)比較合適，這樣可能就更不容易出現(xiàn)分不清的情況了。

一、平時(shí)最明顯的表現(xiàn)是尿多，清長，但是不怎么怕冷，跟喝水多少?zèng)]有關(guān)系，有些還會(huì)解不干凈，甚至有遺尿。當(dāng)然還有腰酸或腰痛，氣短、乏力，男性還有遺精表現(xiàn)，女性則白帶量多、清稀、色淡，或月經(jīng)淋漓不斷等，舌淡苔薄白，尺脈弱，這個(gè)就是比較典型的腎氣不足。

那為什么會(huì)出現(xiàn)腎氣虛呢？有一些可能先天腎氣不太足，當(dāng)主要還是后天引起的，比如肺虛久了，容易累及到腎臟，所以很多咳嗽的病人，最后發(fā)展到喘，就是出現(xiàn)了腎氣虛，腎不納氣。還有脾胃不好，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致氣血生化不正常，時(shí)間一久，也會(huì)導(dǎo)致腎氣虛。至于熬夜，操勞過度，或者房事不節(jié)也都是比較重要的原因。

那么對(duì)于腎氣不足，用什么中成藥比較好呢？

金匱腎氣丸：能夠溫補(bǔ)腎氣，行氣利水，對(duì)于腎虛出現(xiàn)水腫，腰膝酸軟，尿多，畏寒肢冷的比較合適。

濟(jì)生腎氣丸：能夠溫腎化氣，利水消腫。對(duì)于腎虛出現(xiàn)水腫，腰膝酸重，小便多或少，痰飲喘咳比較合適。它比金匱腎氣丸在利水消腫方面作用更強(qiáng)一些。

七味都?xì)馔?/strong>：能夠補(bǔ)腎納氣，澀精止遺功效。對(duì)于腎不納氣出現(xiàn)的喘促，久咳而咽干氣短，遺精盜汗，小便頻數(shù)的比較合適。

補(bǔ)腎益壽片：能夠補(bǔ)腎益氣，對(duì)于腎氣不足出席那的氣短，倦怠，夜尿頻繁，腰酸，耳鳴的比較合適。

固元顆粒：能夠補(bǔ)氣固本，對(duì)于氣虛明顯，正氣不足出現(xiàn)的乏力，倦怠，疲乏，免疫力低下，腰酸等比較合適。

二、平時(shí)最明顯的表現(xiàn)就是怕冷，尿多，小便清長，腰酸腿軟，或腰冷痛，四肢冰涼，性欲減退，精神恍惚不振；平時(shí)容易腹部涼，拉肚子，或大便不成形，嚴(yán)重的會(huì)有明顯的五更瀉，就是天還沒亮就肚子咕嚕叫，要去拉肚子；女性一般月經(jīng)延遲，或有血塊，容易有痛經(jīng)。這個(gè)是典型的腎陽虛，可以簡單的理解在腎氣不足的基礎(chǔ)上有更明顯的怕冷表現(xiàn)。

那么導(dǎo)致腎陽虛，又是什么原因引起的呢？腎陽虛一般是在腎氣虛的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，所以一般有腎陽虛的人，前期可能都有腎氣虛的表現(xiàn)。還有部分人可能是寒邪直中，比如在雪地凍了一次，或者天氣冷，又加淋雨等?；蛘咂⑽戈柼撏系臅r(shí)間久了，也導(dǎo)致腎陽虛。

那么對(duì)于腎陽虛，用什么中成藥比較好呢？

附子理中丸：能夠溫補(bǔ)脾腎，對(duì)于脾腎陽虛出現(xiàn)的腹瀉、拉肚子，腹冷痛，嘔吐，四肢不溫的比較合適。如果五更瀉明顯的話，可以用四神丸。

桂附地黃丸：能夠溫補(bǔ)腎陽，對(duì)于腎陽虛出現(xiàn)的腰膝酸軟，四肢冰涼，尿頻尿不盡，怕冷等比較合適。與附子理中丸比，它更偏補(bǔ)腎陽，而附子理中丸則是補(bǔ)脾腎陽虛。

右歸丸：能夠溫補(bǔ)腎陽，填精止遺，獨(dú)有腎陽不足，命門火衰，腰膝冷痛，精神不振，怕冷，腹瀉，尿頻等比較合適。它比桂附地黃丸的腎陽虛作用又更強(qiáng)一些。

補(bǔ)腎寧片：能夠溫腎助陽，益氣固本，對(duì)于腎陽虛出現(xiàn)的性欲減退，陽事不舉，腰酸、怕冷等比較合適。

益腎靈顆粒：能夠溫陽補(bǔ)腎，對(duì)于腎陽不足出現(xiàn)的性欲減退，陽事不舉，腰酸、怕冷，已經(jīng)遺精遺尿等比較合適。它比補(bǔ)腎寧片的多了一些滋補(bǔ)腎陰的成分。

三、平時(shí)最明顯的表現(xiàn)就是口干、咽干，口渴，但喝水不解渴，五心煩熱，腰酸膝軟，晚上容易盜汗，或者容易失眠，部分人容易有低熱表現(xiàn)，尿少黃，舌紅少苔，脈細(xì)或細(xì)數(shù)。整體表現(xiàn)就是一片虛熱，陰虛口干的癥狀。這個(gè)就是典型的腎陰虛。

引起腎陰虛的主要原因一般與經(jīng)常熬夜、工作壓力大，導(dǎo)致傷精耗氣，或者房事過多導(dǎo)致，出現(xiàn)腎陰虛的同時(shí)，往往容易有肝陰虛，出現(xiàn)口苦、心煩、易怒等。當(dāng)然也有部分可能是肺陰虛的，出現(xiàn)干咳，少痰，一咳起來比較難停下來的那種。

那么對(duì)于腎陰虛，用什么中成藥比較好呢？

六味地黃丸：能滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎陰虧虛出現(xiàn)的頭暈耳鳴，腰酸膝軟，潮熱盜汗等比較合適。

杞菊地黃丸：能滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目，對(duì)于腎陰虧虛，同時(shí)出現(xiàn)肝陰不足，肝火旺而引起的眼睛干澀，視物模糊，口干口苦等比較合適。

麥味地黃丸：能滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)陰潤肺，對(duì)于腎陰虧虛，同時(shí)出現(xiàn)肺陰不足而引起的干咳，少痰，咽干口燥，胸悶等比較合適。

左歸丸：能滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎陰虧虛比較明顯的，出現(xiàn)腰酸，腿軟，神疲，盜汗，遺精，咽干等比較合適。

河車大造丸：能滋陰清熱，補(bǔ)腎益肺，獨(dú)有肺腎陰虛，虛勞咳嗽，骨蒸盜汗，腰膝酸軟等比較合適。它比麥味地黃丸的滋陰作用更強(qiáng)，所以更適合肺腎陰虛明顯的病證。

四、平時(shí)最明顯的表現(xiàn)就是健忘，反應(yīng)遲鈍，牙齒松動(dòng)，耳鳴耳聾，脫發(fā)，或者頭發(fā)白，腰酸膝軟，腿無力，容易出現(xiàn)男性不育，女性不孕，舌淡苔薄，脈弱。如果小孩子的話，容易表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，囟門遲閉，身材矮小，智力低下等表現(xiàn)，這個(gè)就是典型的腎精不足。

引起腎精不足的主要原因除了先天因素外，往往是大病久病之后，或者房勞過度，以及長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，主要導(dǎo)致腦部的病變。

那么對(duì)于腎精不足，用什么中成藥比較好呢？

五子衍宗丸：能補(bǔ)腎益精，對(duì)于腎精虧虛出現(xiàn)的陽事不舉，遺精，遺尿，腰膝酸軟，腰痛等比較合適。

耳聾左慈丸：能滋腎平肝，對(duì)于肝腎陰虛，精虧血少出現(xiàn)的耳鳴耳聾，頭暈?zāi)垦５缺容^合適。

參茸丸：能夠滋陰補(bǔ)腎，益精助陽，對(duì)于腎精不足，出現(xiàn)的遺精，陽事不舉，身體羸弱，氣血不足，腰膝酸軟等比較合適。

固本延齡丸：能夠固本培元，滋陰填精益髓，對(duì)于虛勞久病，體弱倦怠，腰痛腿酸，須發(fā)早白，肌膚憔悴等比較合適。

龜鹿二仙膏：能夠補(bǔ)腎益精，補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于體弱羸瘦少氣、夢(mèng)遺泄精、目視不明、精極等病證比較合適。

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