暗傷一:心痛不已
你也許春風(fēng)得意事業(yè)有成,在床上也是威風(fēng)八面激情澎湃,但是你的“心”是否也能虎虎生風(fēng)呢?常年的辛苦工作可能已經(jīng)讓你養(yǎng)成了煙酒不分家的習(xí)慣。
也許你偶爾都能感覺到心口略微疼痛,而為了維護(hù)自己的硬漢本色你只能裝作毫不在意。你自認(rèn)為有一顆堅強(qiáng)的心。但是你也許不知道,冠心病這個可怕的殺手可能已經(jīng)偷偷找上了你。
提醒:男性冠心病的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性,男性由于睪丸酮等激素的影響,易形成比較暴躁的性格,加之在工作中所承受的壓力更大,精神更緊張,因此容易血壓偏高。提醒:情緒對于男性健康的影響有多大?
而且男性一般喜好肉類食物,經(jīng)常吸煙、飲酒,這些都是容易傷“心”的原因。在做愛之時,因為精神集中而且動作激烈,更是容易誘發(fā)冠心病,讓你暈倒在臥榻之上。
處方:核桃、杏仁、榛子、花生、松子等堅果富含抗氧化劑及單不飽和脂肪酸,使動脈血管保持活力。大豆有強(qiáng)大的抗氧化作用,保護(hù)細(xì)胞免受自由基損害,預(yù)防多種疾病。應(yīng)及時就醫(yī)。
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