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長壽秘訣--百歲老人的共同點
幾年來,參與波士頓大學醫(yī)學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲(女性在102歲)以上的長壽人群,以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上?,F(xiàn)在,這項研究發(fā)現(xiàn)了長壽人群的有趣特質(zhì):

    ◆ 他們都不肥胖,其中的男性多數(shù)是消瘦的;

    ◆ 他們通常能夠保持機敏的頭腦,對于那些與年齡相關(guān)的疾病,比如心臟疾病和癌癥,他們也能夠避免或是延緩其發(fā)展趨勢;

    ◆ 他們通常能很好地處理壓力。

內(nèi)容導讀:第2頁:百歲老人后代的共同特征   第3頁:長命百歲的十大跡象 看看自己有沒有

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