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8月份就吃這粉條,潤腸通便、滋補肝腎,既開胃解饞,又好吃

時光飛逝,流水無情!2018年已過大半,出門打工已經3年沒回家了,非常想念父母和老婆孩子,上半年就跟領導請假,8月份才批準我回家看看,買了些營養(yǎng)品,小零食和化妝品給老婆。做了幾天的火車,一路上都特別開心,快到家的那種喜悅真的無法表達。最近也趕上陰雨天,只好待在家里多陪陪女兒,每天做著不同的菜給她吃也算彌補了我對她的虧欠吧!因為工作的原因聚少離多,總覺得很對不起她們。酸辣粉條也是女兒的最愛,是我們家立秋以后常吃的,酸辣粉既開胃解饞,也很健康,紅薯做的粉可以潤腸通便,滋補肝腎,還有防癌的功效,所以我們家常拿紅薯做菜。

還有酸辣粉條里的花生泡在湯里的那種味道特別好吃,還有里面的小青菜也是女兒的最愛,常吃青菜能很好補充維生素對身體好!

記得老婆懷孕期間也喜歡這道小吃,每天我都會做她愛吃的微辣版頂酸性的酸辣粉條,老婆超愛吃,一口氣就全部吃完了,以前結婚的那時候都用小碗吃的,還沒貓吃的多呢!我媽媽總是這么說她,他回答說減肥!沒想到懷孕的她飯量這么大。廢話不多說,馬上奉上這道酸辣粉條的獨家秘方,希望你能夠喜歡。

【準備食材】:紅薯粉絲,陳醋,糖,鹽,老抽,菜籽油,大蒜,花生仁,干紅辣椒,油辣椒,小青菜,雞湯或者清水,花椒粒。

【制作步驟】:

1、紅薯粉絲用清水泡軟后,入鍋斷生煮2到3分鐘撈出沖涼備用,這時的粉很有筋骨很Q彈(喜歡吃寬粉的也可以用這種方法)。

2、青菜洗干凈,鍋燒開水加少許鹽,少許油倒入青菜燙半熟撈出,這時你會發(fā)現(xiàn)青菜變得特別綠,看著非常有食欲。

3、油辣椒基本在北方人家家都必備的,里面加的材料也很豐富(我喜歡往里面加核桃仁,白芝麻,香葉,蒜蓉,花椒,干辣椒碎是進過翻炒至表皮很焦很香,然后用石臼搗碎放在一起加少許的水(防止?jié)埠?,潑入熱油七成熱,一邊潑一邊攪拌)。然后靜置一夜顏色特別的紅潤,離的遠遠的都能聞到香味。

4、把花生仁用少許的油炒熟,要用小火炒至外焦里嫩,很脆也很好吃,是最好的下酒菜,我老爸最愛吃這種花生米了。一盤不夠吃!

5、熱鍋少油加花椒,干紅辣椒,蒜末爆香。

6、加入雞湯(或者清水代替),依次加陳醋,老抽,少量的白糖提鮮,最后加少許的鹽煮開。

7、紅薯粉放入碗里加上炒熟的花生仁,倒入熬好料水,上面蓋一層碧綠的小青菜,加入2勺油辣椒。一碗超好吃的酸辣粉完成。這菜也是我平時最愛吃的,最容易做的菜,尤其是老婆和女兒的最愛,8月份常吃這碗酸辣粉不僅開胃解饞,防癌補肝,做法也很簡單。我也特喜歡吃泡在里面的花生仁,酸酸的辣辣的,一邊吃粉一邊喝著冰啤酒,超爽超過癮。

【美食總結】:在煮粉的時一定不要煮過頭了,否則粉很糯,沒有筋骨影響口感。這里用的花生仁必須要炒出原味,很焦很脆為止,熬料水時盡量熬出濃度來這樣口感才好吃。

不知道每天該吃啥,歡迎常來看看,說不定會有你喜歡吃的菜。

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