我們不得不承認現(xiàn)在年輕人壓力大，不管家庭也好，工作也罷，總有數(shù)不清的煩惱等著自己。一遇到煩心事就想發(fā)個脾氣發(fā)泄一下，這個時候倒霉的可能就是你身邊的人了。昂道錢夾在此提醒您一句，總是愛發(fā)脾氣可真不是好事，以下有幾句話送給你，有事沒事的時候讀一讀，指定沒壞處，真的有好處。
1．情緒是智慧不夠的產(chǎn)物
不得不承認，情緒影響著我們看待事物的方式和角度。同一件事可能會因為自己的不同情緒，而使事情走上不同的道路。其實不良情緒的產(chǎn)生，說到底還是自己沒有足夠的能力解決眼前的危機才造成的。多讀書，多思考，多學(xué)習(xí)，增加自己的智慧，慢慢的就能找到適合的方法，來控制自己的情緒了。
2．不要把不良情緒掛在臉上，沒人愿意看你的這個樣子
有些人稍微有點情緒就會表現(xiàn)出來，結(jié)果讓別人感到非常尷尬。其實不管是親人還是朋友，都不應(yīng)該為你的不良情緒買單。同時，我們要相信蝴蝶效應(yīng)，也許僅僅是因為自己的不良情緒，直接影響了身邊人的情緒，從而產(chǎn)生了惡性循環(huán)，給生活和工作增添更多的不愉快。
3．如果連情緒都控制不了，即便給你整個世界，你也早晚會毀掉一切
人生在世，哪有那么多順順當(dāng)當(dāng)?shù)氖?，偶爾遇到不開心的，不公平的事都是正常的，自己要學(xué)會處理這些不良情緒。否則即便自己擁有的再多，也會因為這些不良情緒而產(chǎn)生消極影響，甚至造成終身的遺憾。
4．問題帶來情緒，但情緒不解決問題
所有的情緒都是因為我們遭遇的事情所生產(chǎn)的，不管是主觀還是客觀，這些事情已經(jīng)發(fā)生了，想辦法解決才是最關(guān)鍵的，而不是胡亂的發(fā)脾氣。
5．脾氣是本能，控制脾氣是本事
人在遭遇問題的時候會有情緒的產(chǎn)生是一種十分正常的事情，千萬不要覺得是自己的問題。但是產(chǎn)生了情緒是本能的，如何控制住脾氣就是你自己的能力問題了。心平氣和的把脾氣產(chǎn)生的原因解決掉，想開更要放開，那才是真的有本事的人。
6．我們最大的錯誤，就是把最差的脾氣和最糟糕的一面，都給了最親近的人
我們總是習(xí)慣對陌生人禮貌，照顧陌生人的情緒，其實我們最應(yīng)該照顧的應(yīng)該是我們身邊的人。因為親近，我們總是把最差的脾氣和自己最糟糕的一面展現(xiàn)在他們的面前，久而久之，必將會影響彼此的感情。如果你不想這樣，那就學(xué)會在最親近的人身邊控制好你的脾氣吧。
7．兩個人的溝通，70%是情緒，30%是內(nèi)容，如果溝通情緒不對，那么溝通內(nèi)容就會扭曲
人和人之間是需要溝通的，在溝通的過程中彼此的語氣非常重要。好的情緒在遇到不好的內(nèi)容時，也能起到緩解的作用；而不好的情緒在遇到好的內(nèi)容時，可能也會適得其反。
8．成不了心態(tài)的主人，必然會變成情緒的奴隸
如果人一旦成為情緒的奴隸，做事全憑情緒而為，就會給自己帶來很多不必要的麻煩，讓自己本來就不是那么順?biāo)斓娜松佣碌没帕?。長此以往下去，必然是惡性循環(huán)，讓人生蒙塵。
9．當(dāng)你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時，你就是成功的
能夠控制好情緒的人，就能給身邊的人帶來正能量，讓人親近，值得信賴；控制好自己的心態(tài)，做事理性得體，成功自然也就不期而遇，款款而來了。
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