002 健康的體魄恢復時，智力和創(chuàng)造力就會再生。
011 習俗也許不如法律來得明智，然而它們向來比法律更受人歡迎。
012 人喜歡按習俗行事，因為人是習俗的創(chuàng)造者。
017 生活得愉快并不重要，重要的是生活得富有建設性，而永遠不能希冀一時便利而委棄節(jié)操。
020 生活已不是快樂的筵節(jié)，節(jié)日般的歡騰，而是工作、斗爭、窮困和苦難的經(jīng)歷。
022 體操和音樂兩個方面并重，才能夠得到完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
026 不登高山，不見平地；不經(jīng)鍛煉，不會堅強。
028 一個人的壽命并不取決于他已經(jīng)活了多少年，而取決于他得過多少次感冒。
032 憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得?。环e極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，也可以使人強壯和長壽。
033 樂觀是養(yǎng)生的惟一秘決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有余。
034 為了健康而采用過于嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病癥。
035 內心的歡樂是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
037 莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。
038 體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
039 良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。
040 通過嚴格的養(yǎng)生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。
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