心理學(xué)談暗戀 ，你曾有哪幾種心理
心理學(xué)談暗戀
心理恢復(fù)階段：跨越肩和后背的姿勢(shì)
該課為暗戀者心理恢復(fù)找出了理由并由淺入深地分析利弊。
暗戀（to heart）在英文的意思是“到心里”，就是說(shuō)涉及到心理的范疇。心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)暗戀者，其記憶鐘擺停止了，他總陷入他的情境中，不愿意出來(lái)。這是一種純粹的單向的愿望。是一種錯(cuò)覺(jué)在暗示和鼓勵(lì)自我。是心理尚未完全成熟的一種表現(xiàn)。是一種拒避和害怕被棄的心理因素。是性饑荒造成的偏執(zhí)。
暗戀的感情歷程是一條曲線，愛(ài)“恨”總在起起落落，情感要素非常復(fù)雜。日久，恐懼無(wú)法收攏，像巨大的翅膀。此種恐懼沒(méi)有強(qiáng)烈的犯罪感，他的嘔吐癥狀要輕微許多———這與其他恐懼，包括對(duì)鬼魅的深深敬仰有很大的區(qū)別———他是形態(tài)輕巧，心理沉穩(wěn)，思緒飛翔的速度很快，并具有象征價(jià)值的特性。最終，成為非道德———不是不道德的一種。顯然，危機(jī)到來(lái)了，愛(ài)的感覺(jué)在漸漸退化，這更加深了暗戀者的恐懼。其中，殺我與殺他：尋找方式顯示內(nèi)心的秘密，這種自毀意識(shí)被擾起。
最后要說(shuō)的，暗戀并不是一種病。為此，它并不可怕。還有沒(méi)必要將它從人的身體內(nèi)部剔盡，而只要把其控制在一個(gè)適度的范圍內(nèi)，也是可行的。
心理學(xué)談暗戀：記憶鐘擺停止了
暗戀（to heart）在英文的意思是“到心里”，就是說(shuō)涉及到心理的范疇。
心理學(xué)家弗梅斯特研究得出結(jié)論：暗戀者主動(dòng)一方者，男性明顯多于女性，這是因?yàn)槟行缘摹靶曰孟搿蓖扰愿鼮榇竽懣穹?。暗戀并不?huì)對(duì)社會(huì)造成嚴(yán)重危害，統(tǒng)計(jì)顯示，由于暗戀導(dǎo)致的暴力少之又少，直接引發(fā)的案件比“雙戀”要少。
高達(dá)70%的人承認(rèn)，起初他（她）人確實(shí)為自家的“魅力”洋洋得意，但后來(lái)漸漸被慚愧、煩惱、內(nèi)疚甚至對(duì)自己生氣等“不平衡心理”所困擾。
在被他人暗戀的一方中（不論是男性還是女性）25歲以下的年輕人大多會(huì)向?qū)Ψ街毖浴安弧倍右跃芙^，但30歲以上的人則大多“默不作聲”，遺憾的是，這“默不作聲”往往使對(duì)方產(chǎn)生誤解，從而使由對(duì)方系成的情結(jié)更難解開(kāi)。
暗戀存在情感誤會(huì)或愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)的可能，但不能簡(jiǎn)單一概否定。心理原因有多方面的：
一、毫無(wú)理由的單相思，對(duì)方毫無(wú)表示，甚至對(duì)方還不認(rèn)識(shí)自己，而自己執(zhí)著地愛(ài)對(duì)方，追求對(duì)方，這種戀愛(ài)，是純粹的單向。由于覺(jué)得對(duì)方愛(ài)自己，就常常把對(duì)方的言談舉止納入主觀需要的軌道去理解。對(duì)方的一句無(wú)意的話語(yǔ)、眼神或表情，引起其長(zhǎng)久的喜悅和激動(dòng)，即便遇到嚴(yán)詞拒絕，仍毫不置疑。
二、自認(rèn)為有“理由”的單相思，錯(cuò)認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己有情，于是“落花無(wú)意”變成“落花有意”，這是假“雙向”，真“單向”。如果能夠看見(jiàn)對(duì)方，就會(huì)盡可能地注視著對(duì)方的一舉一動(dòng)；如果見(jiàn)不到對(duì)方，就會(huì)猜測(cè)或巧妙地打聽(tīng)對(duì)方的去處；如果別人無(wú)意中談起對(duì)方，會(huì)非常注意地傾聽(tīng)，表現(xiàn)出極大興趣。
三、心理尚未完全成熟，暗戀現(xiàn)象比較常見(jiàn)，且較多地出現(xiàn)在性格內(nèi)向、敏感、富于幻想、自卑感強(qiáng)的人身上。首先是自己愛(ài)上了對(duì)方，并明確暗示自己已經(jīng)戀愛(ài)了，于是也希望得到對(duì)方的愛(ài)，心中不斷引起對(duì)未來(lái)的向往，在這種具有彌散作用的心理支配下，就會(huì)把對(duì)方的親切和藹、熱情大方當(dāng)作是愛(ài)的表示，并堅(jiān)信不已，常常獨(dú)自幻想，用憧憬和想像如癡如醉地編織關(guān)于和對(duì)方的甜蜜而迷人的夢(mèng)境。但自卑感時(shí)時(shí)作祟，雖然總是進(jìn)行愛(ài)的自我陶醉，但真正面對(duì)對(duì)方時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出極度的緊張和不安，并且試圖掩蓋自己的真情，以至出現(xiàn)語(yǔ)塞笨拙的舉動(dòng)，使對(duì)方感到莫名其妙。這樣，往往引起事后的懊悔，從而陷入暗戀的深淵，難以自拔。
四、每個(gè)普通的人，他（她）的情感關(guān)系猶如自然天性中的潮水，有漲潮和退潮的規(guī)律，這是隨生理或時(shí)間產(chǎn)生并發(fā)生變化。但是，作為一個(gè)暗戀者幾乎是不變的，卻依然沉溺于對(duì)她的深愛(ài)之中，一廂情愿地固執(zhí)地欲將這一關(guān)系繼續(xù)下去。他對(duì)自己的感情看得很重，認(rèn)為自己是真心實(shí)意的，應(yīng)得到對(duì)方的回報(bào)，就從不面對(duì)現(xiàn)實(shí)和事實(shí)，隨自己的意愿而快樂(lè)或陷入極度的絕望與痛苦深處。雖然認(rèn)為對(duì)方愛(ài)自己，但并沒(méi)有十分的把握。暗戀對(duì)象在許多情況下的言行，會(huì)使其感到很失望，常處在困惑不解、疑慮猜測(cè)的狀態(tài)下。
這是一種拒避和害怕被棄的心理。
五、性饑荒的因素，以自戀或暗戀的形式出現(xiàn)。對(duì)對(duì)方懷有高不可攀的畏懼心理，盡管對(duì)現(xiàn)實(shí)的戀愛(ài)十分向往，但卻不敢輕易地向?qū)Ψ奖戆?，生怕?duì)方說(shuō)出“不”字。并不停地自己給自己制造一個(gè)幻覺(jué)：某人一直瘋狂地愛(ài)我。于是將深情藏在心里，卻又急切、焦灼不安地期待著對(duì)方的愛(ài)情吐露。長(zhǎng)時(shí)間的感情壓抑和失望，會(huì)加重憂郁和苦悶，加深了更大的性饑荒的感覺(jué)。
從心理角度分析，這樣的暗戀記憶鐘擺停止了———消失了時(shí)間的結(jié)果是深深地沉溺，暗無(wú)天日。
總之，最后需要提醒的是，暗戀者固然會(huì)體驗(yàn)到一種深刻的快樂(lè)，但更多會(huì)體驗(yàn)到情感的痛苦，因?yàn)樗麄儫o(wú)法正常地向自己所鐘愛(ài)的異性傾訴柔情，更不能感受到對(duì)方愛(ài)意的溫馨。如果這樣，暗戀朝遠(yuǎn)離美好那一面轉(zhuǎn)化了。
談暗戀心理學(xué)
發(fā)布用戶：心理咨詢室
發(fā)布日期：2010-11-12
談暗戀心理學(xué)
《心雨》中有這樣兩句歌詞：“我的思念是不可觸摸的網(wǎng)，
我的思念不再是缺堤的海。”這里表達(dá)的是一位一直暗戀他人，而發(fā)現(xiàn)他人又另有所愛(ài)的失意情緒。大千世界，無(wú)奇不有。像這種在當(dāng)事人全然不知曉的情況下，深深地愛(ài)著當(dāng)事人而不敢表白的事，在青年男女中并非奇特的心理現(xiàn)象。
唐代有一個(gè)詩(shī)人在清明節(jié)到城外郊游，因口渴到一個(gè)桃花盛開(kāi)的農(nóng)家討水喝。有位姑娘開(kāi)門給他端來(lái)一碗茶水。這姑娘溫柔、美麗，喝完茶，他不得不戀戀不舍地離去，但他一直思念這個(gè)不知名姓的姑娘。第二年清明節(jié)他又舊地重游，桃花依舊，卻屋門緊閉，敲而無(wú)應(yīng)，于是他便在門上題了一首詩(shī)：“去年今日此門中，人面桃花相映紅人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)。”后來(lái)這個(gè)詩(shī)人又路過(guò)那里，聽(tīng)到屋里有哭聲，就敲門詢問(wèn)。當(dāng)開(kāi)門的老婦得知他是題詩(shī)的人時(shí)，傷心地說(shuō)：“我女兒去年見(jiàn)到你，就總是悶悶不樂(lè)，前幾天見(jiàn)到你的題詩(shī)，就一病不起了?！彼?tīng)了很受感動(dòng)，親臨床前安慰姑娘，姑娘的病不治自愈。后來(lái)他們就結(jié)為秦晉之好。這位姑娘因暗戀詩(shī)人而生相思病，在思想意識(shí)現(xiàn)代化的今天，是極為少見(jiàn)的了，可是，暗戀這種心理現(xiàn)象，卻仍然是青山不老，綠水長(zhǎng)流的。幾乎每一代人都有暗戀的現(xiàn)象發(fā)生。
暗戀，是指某位男性或女性暗暗地愛(ài)上了一位異性，沒(méi)有勇氣表白，而這位異性卻全然不知或已察覺(jué)自己被人愛(ài)著。這實(shí)際是一種鐘愛(ài)于精神的“柏拉圖式的戀愛(ài)”。暗戀者有的是因?yàn)樗鶒?ài)已經(jīng)成家，但又割舍不斷心中的那份情，有的是年齡差距較大，出于道德約束，不想橫刀奪愛(ài)，有的是心儀于某位未婚異性，卻羞于大膽追求而錯(cuò)過(guò)良機(jī)。不論哪種類型，其心理機(jī)制正如詩(shī)人顧城的《遠(yuǎn)和近》所寫的：“我覺(jué)得 / 你看我時(shí)很遠(yuǎn)，/ 你看云時(shí)很近?！边@是一種沒(méi)有被排斥，又沒(méi)有被接受的無(wú)言的愛(ài)?？墒菍?duì)暗戀主體來(lái)說(shuō)，卻付出了許多精神的代價(jià)。暗戀作為一種心理現(xiàn)象，就像一張沒(méi)有捅破的窗戶紙，并不危及他人的家庭。甚至在這種愛(ài)的激勵(lì)下，還會(huì)使暗戀主體煥發(fā)精神，在學(xué)習(xí)或工作上做出突出的業(yè)績(jī)，在生活上更加珍愛(ài)自己，然而這卻是一個(gè)自設(shè)的溫柔陷阱，磨損了自己的心靈，消耗了精力，甚至一不留心還會(huì)以燃燒的激情摧毀“柏拉圖式”的精神殿堂。
盡管可以一分為二地認(rèn)識(shí)暗戀，但它作為一種心理障礙，它的危害還是不能小覷，而應(yīng)認(rèn)真對(duì)待的。那位暗戀詩(shī)人的小姐，感情過(guò)分投入，精神過(guò)分集中，長(zhǎng)期沉溺于綿綿的痛苦的思緒之中，使體內(nèi)的苯乙胺的含量日漸減少，導(dǎo)致精神的消極頹廢，加劇了生理的不適和心理的變態(tài)，從而使之陷于無(wú)法擺脫的痛苦之中，沉疴纏身，甚至危及生命。此為危害其一。
其二，未婚青年的暗戀容易因暗戀而錯(cuò)過(guò)談婚論嫁的最佳年齡段，被置于高不成，低不就的老大難的行列。暗戀這種心理障礙的產(chǎn)生有個(gè)由淺入深的漫長(zhǎng)過(guò)程，那么它的消退也不能一蹴而就。因?yàn)樾闹杏袘?，總?duì)其發(fā)展報(bào)有希望。有的甚至在希望破滅之后，暗戀的情緒還沒(méi)有消退。在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中，時(shí)間偷偷地溜走，小青年變成了大齡青年，尤其是女青年更面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，不可等閑視之。
其三，有的暗戀者在痛苦的思想折磨中，在單一的反復(fù)思慮中，容易患焦慮性強(qiáng)迫癥。這樣的人雖然明知暗戀是一種不可能實(shí)現(xiàn)的病態(tài)表現(xiàn)，并且還極力抑制自己，但卻難以擺脫。因而精神萎靡，生活、學(xué)習(xí)和工作都受到很大的負(fù)面影響，在痛苦的焦慮中不斷地折磨自己。
要走出暗戀這種心理障礙的誤區(qū)，首先要充分認(rèn)識(shí)上面談到的幾種危害，認(rèn)識(shí)提高了，再采取相應(yīng)的措施，努力避免這幾種現(xiàn)象發(fā)生，這是克服暗戀的前提。其次是有計(jì)劃地安排好自己的生活，把精力集中到學(xué)習(xí)和工作上來(lái)；同時(shí)要培養(yǎng)自己的業(yè)余興趣，使“八小時(shí)之外”的生活過(guò)得有意義，激發(fā)新的生活情趣。再次是親人或朋友一旦發(fā)現(xiàn)暗戀有畸形發(fā)展的苗頭，應(yīng)引導(dǎo)其交異性朋友，創(chuàng)造談婚論嫁的客觀條件，這也轉(zhuǎn)移暗戀的興奮點(diǎn)，使其獲得新的生活的吸引。
另外加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，鍛煉獨(dú)立生活能力，以一種全新的姿態(tài)投入生活。通過(guò)這樣的“自然療法”，暗戀者就能順利地走出心理障礙的誤區(qū)。
（何香薈）
也談暗戀
愛(ài)情是中神圣而復(fù)雜的情感．
愛(ài)情是世間最美的甘露，是凡間人最向往的美．
愛(ài)情亦是世間最錯(cuò)綜復(fù)雜的毒藥，解藥幾乎只有時(shí)間．
愛(ài)情是那么的虛無(wú)飄渺，如雨后彩虹燦爛一剎，如曇花眩美一現(xiàn)，如流星瞬間劃過(guò)．
．．．．．．．．．
我相信世間沒(méi)有絕對(duì)超凡脫俗不食人間煙火的人，但我相信凡間有為愛(ài)而舍生忘死
的癡情人，更有不能理解或者不曾擁有也無(wú)法擁有愛(ài)情的人和褻瀆愛(ài)情的人．
有一種感覺(jué)，就像蚌懷著珍珠的折磨與痛楚，這便是暗戀。
暗戀是一種美麗的痛。就像一場(chǎng)無(wú)法醒來(lái)的夢(mèng)。自己如一只辛勤的小蛛子，日夜織一
張晶瑩網(wǎng)，這網(wǎng)的獵物是什么呢？空空的網(wǎng)，疼疼的心，認(rèn)了，就把自己粘在上面吧！一
天一天，日復(fù)一日，任自己在網(wǎng)心中守著、念著、思著、痛著、戀著、苦著、甜著，卻依
然默默地等著。也許這等候真如歌中唱的那樣——等你直到一萬(wàn)年?？捎惺裁崔k法呢？苦
笑著想，也許是前世欠他的，今生，要用痛苦來(lái)償還。
暗戀是一種美麗的痛。它是一種節(jié)制而哀傷的情感，可它的殘忍又是顯而易見(jiàn)的。那
種近在咫尺卻又遠(yuǎn)隔天涯的距離感，那種注定無(wú)法被成全的宿命感，都讓人體會(huì)到近乎尖
銳的疼痛和絕望到底的無(wú)助，沒(méi)有切身經(jīng)歷的人，是無(wú)法了解這種感覺(jué)的。
暗戀是一種美麗的痛。因?yàn)樗粸槿酥?，所以暗戀的人需以微笑代替哭泣。盡管白天
幾多牽掛，夜晚無(wú)數(shù)夢(mèng)會(huì)，卻只能深深藏在心結(jié)里。于是，在分分秒秒聚集下，時(shí)間的沙
漏里，盛滿思念和牽掛，細(xì)細(xì)密密，如針一般，將心無(wú)聲地刺出道道傷痛，縱使泣血，他
也看不見(jiàn)，它們只在自己平靜微笑的面容后面。
暗戀是一種美麗的痛。影視小說(shuō)里的暗戀總是戲劇化，所以含蓄，千回百轉(zhuǎn)，讓看的
人戀戀不已。而現(xiàn)實(shí)中的暗戀大多沒(méi)有太多的情節(jié)起伏，有的只是枝枝節(jié)節(jié)的心情，有的
只是細(xì)長(zhǎng)磨人的憂傷和獨(dú)自陶醉的甜蜜。
暗戀是一種美麗的痛。開(kāi)花有時(shí)還能結(jié)果，暗戀卻已注定沒(méi)有結(jié)局。明明知道有一份
流浪的情永遠(yuǎn)無(wú)望相許，有一份漂泊的愛(ài)永遠(yuǎn)沒(méi)有歸期，卻依然追尋你的腳步，在自織的
夢(mèng)中癡行獨(dú)守。
暗戀是一種美麗的痛。那是甜蜜與痛苦交織一起的奇妙感覺(jué)。真的，誰(shuí)說(shuō)痛不是甜？
那么他一定沒(méi)有輕啜過(guò)咖啡，沒(méi)有細(xì)品過(guò)清茶——世上有味道的東西，哪一樣不是甜與苦
奇妙地混合著？當(dāng)那一點(diǎn)點(diǎn)苦澀順著舌根緩緩流下，當(dāng)那一絲絲甜蜜柔柔地浸到你的心尖
時(shí)，你一定不會(huì)抱怨，只會(huì)心甘情愿地沉醉其間。
誰(shuí)說(shuō)暗戀不是愛(ài)呢？
暗戀過(guò)的那個(gè)人，你這一輩子都會(huì)銘記他，暗戀日子里的他的每個(gè)舉動(dòng)都是你的牽掛，
自己時(shí)時(shí)刻刻的思念都是自己細(xì)節(jié)，也許，空曠的舞臺(tái)，主角是你獨(dú)自一人，配角也是你
獨(dú)自一人，觀眾還是你獨(dú)自一人。一曲完全自導(dǎo)自演自賞的戲，你會(huì)忘記嗎？你會(huì)忘記那
個(gè)自我嗎？
有人說(shuō),記住一個(gè)人是一種幸福,被一個(gè)人記住是另一種幸福.
暗戀,可能只是幸福的一種吧............................
[ 本帖最后由 wumingzhi0807 于 2008-6-2 05:55 編輯 ]
