1、 保護(hù)胰島功能，醫(yī)生解決合理選擇藥物問題
目前公認(rèn)可以保護(hù)胰島功能的藥物有：不同類型的胰島素、改善胰島素抵抗的藥物如羅格列酮、直接保護(hù)胰島功能的藥物如GLP-1類似物等，但促進(jìn)胰島素分泌的藥物，比如磺脲類藥物達(dá)美康、亞莫利、諾和龍等目前不認(rèn)為可以保護(hù)胰島功能。
胰島素不會(huì)破壞胰島功能，甚至還可以有一定的保護(hù)作用，大家可以放心。
2、 保護(hù)胰島功能，你和營(yíng)養(yǎng)師配合解決合理搭配營(yíng)養(yǎng)素的問題
研究認(rèn)為可以提供胰島功能保護(hù)的營(yíng)養(yǎng)素有：β-葡聚糖（一般存在于燕麥、青稞等食物里）、膳食纖維和益生元（苦蕎麩皮、燕麥麩皮）、部分微量元素（硌、硒等），另外還有一些植物活性成分，如：苦瓜素、桑葉糖苷酶抑制劑、白蕓豆糖苷酶抑制劑等等，有類似于拜唐蘋的作用。國(guó)內(nèi)外都有營(yíng)養(yǎng)科學(xué)家在做植物營(yíng)養(yǎng)成分保護(hù)胰島功能的研究，有條件的糖友可以找營(yíng)養(yǎng)師咨詢。
糖尿病人自己如何通過營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)保護(hù)胰島功能呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：選擇健康的食物、吃飯盡量花樣多一些。
（1） 多吃富含膳食纖維和益生元的食物：包括大量青菜（芹菜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、生菜、菜花等），適量多選擇如下主食，如煮燕麥、蕎麥面條、全麥饅頭、煮豆子等。
（2） 少吃損傷胰島功能的食物：比如高熱量的油炸食物、燒烤食物、升糖指數(shù)很高的精米白面類食物，其實(shí)適合糖尿病的飯反而是"懶人"做的：比如拌菜、煮菜、蒸五谷雜糧，都非常簡(jiǎn)單，可以說越簡(jiǎn)單越健康。
（3） 花樣豐富也是營(yíng)養(yǎng)素均衡的保障，每天吃進(jìn)去的食物種類可以多于15種，即使上班族吃外賣，也可以自己帶一些五谷營(yíng)養(yǎng)粉，帶根黃瓜和一個(gè)西紅柿作為單調(diào)午餐的搭配，輕松解決午餐高血糖問題。所以糖尿病飲食是給自己做“加法”，不是盲目做減法控制。
（4） 至于吃多少的量，每個(gè)人根據(jù)身高、體重、活動(dòng)量的多少不同，飯量是完全不同的，總不能坐辦公室的和在工地的吃一樣多，也不能1米6的和1米8的吃一樣多。不提倡大家餓自己，原則上8分飽就可以，但這只是個(gè)普適的大概原則，希望準(zhǔn)確調(diào)整飲食方案，還是要跟控糖營(yíng)養(yǎng)師溝通，明確自己應(yīng)該吃多少，以免過猶不及。3、 保護(hù)胰島功能，別忘了通過運(yùn)動(dòng)來(lái)改善胰島素抵抗，減輕胰島功能負(fù)擔(dān)聯(lián)系客服
