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五行護(hù)膚與肌膚保養(yǎng)
 1、金型

  橢圓臉,顴骨較寬;大而明亮的眼睛;蒼白的膚色;直發(fā);像小孩般纖細(xì)但強(qiáng)壯的身材。

  個(gè)性解析

  你是守紀(jì)律、謹(jǐn)慎又有原則的人,對(duì)己對(duì)人均要求頗高,處在這種壓力下的你容易產(chǎn)生沮喪、消化不良及呼吸道癥狀,如氣喘及支氣管炎。

  肌膚處方

  護(hù)膚重點(diǎn):保濕

  “金”質(zhì)屬性的人比較容易出現(xiàn)皮膚干燥粗糙的現(xiàn)象。

  “油水均衡補(bǔ)充”是護(hù)理的最高指導(dǎo)原則,因?yàn)槠つw表面有一層由脂質(zhì)和水分結(jié)合而成的皮脂膜,具有殺菌和防止水分流失的重要功能,是肌膚的保護(hù)屏障,所以健康的皮膚應(yīng)該是油水均衡,二者相輔相成,不可偏重任何一方。優(yōu)質(zhì)植物脂質(zhì)如荷荷芭油、葡萄籽油、酪梨油、橄欖油及月見(jiàn)草油,都可以形成保水障壁,而且它們富含維生素,親膚性高,十分容易為肌膚所吸收。

  生活處方

  呼吸練習(xí)或瑜伽可強(qiáng)化肺部機(jī)能;拒絕零食以改善消化不良癥;多吃富含礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜及海鮮;創(chuàng)造力的適度發(fā)揮有益于你的心靈,參加藝術(shù)課程或僅僅在家烹飪都不錯(cuò)。

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