一旦肝火“燒”起來，會(huì)有9個(gè)表現(xiàn)：1、放...
一旦肝火“燒”起來，會(huì)有9個(gè)表現(xiàn)：
1、放屁多
2、入睡難
3、頭油重
4、眼干澀
5、嘴里臭
6、小便黃
7、脾氣差
8、愛生氣
9、老掉發(fā)
春季肝火旺，給肝降降火：
肝火旺的人，每天用金銀花菊花決明子，降肝火、保護(hù)肝。
養(yǎng)肝六君子：
1、金銀花：自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
2、菊花：清肝明目、去肝火、潤腸排毒
3、決明子：入肝經(jīng)，清肝降火，養(yǎng)護(hù)肝
4、牛蒡根：排毒素，通便。
5、桂花：通便潤腸，止咳化痰。
6、枸杞子：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目。
準(zhǔn)備：金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，給肝清清火。
#南方健康超能團(tuán)# 春季養(yǎng)好肝，健康一整年！肝臟要富養(yǎng)，別讓你的肝太辛苦
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