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           海靈格語錄

　　一、當(dāng)你讓愛表達(dá)出來，你會得到自由。

　　二、我甚至不想嘗試去解釋它。那只是我所觀察到的。

　　三、現(xiàn)在我不想做過于瑣碎的分析。重要的是要辨識那些起作用的力量。細(xì)節(jié)部分應(yīng)該加以確認(rèn)。

　　四、最基本的治療方法就是透過愛。

　　五、多愁善感守護(hù)著一種不為人知的幸福。

　　六、處理伴侶關(guān)系中施與受的最佳方法就是對伴侶做出具體而明確的要求。

　　七、壓力要得到疏導(dǎo)。

　　八、唯有罪人才能夠?qū)挻笕蚀取Ｇ灏渍呤遣辉徣说?。清白與罪惡并不等同于善良與邪惡，事實(shí)上，往往是相反的。

　　九、不，不，不。你的描述只會強(qiáng)化問題。講完了最重要的事之后，便要馬上停止。  

　　十、沒有什么固定而快速的法則，但你就是可以感覺到是否正確。

　　十一、壓抑是一種比較容易活下去的方法。試著用你的雙眼正視，就像正式挑戰(zhàn)一樣。

　　十二、當(dāng)每一個屬于家庭系統(tǒng)的人在你心中都有一個位置時，一種圓滿的感覺便會涌現(xiàn)。

　　十三、我們不需要知道細(xì)節(jié)。而你只要知道這些人屬于你的家族系統(tǒng)，然后在你心里給予他們一個尊敬的位置，這樣就足夠了。

　　十四、唯有當(dāng)我們與命運(yùn)保持和諧一致時，我們才能夠從中獲取力量，從而改變命運(yùn)。

　　十五、等待方式的不同也會導(dǎo)致不同結(jié)果，要帶著專注來等候。