解決心理壓力的方法一
心里感到憋屈時(shí)，不要死捂著不讓它渲瀉，
就像洪水來(lái)時(shí)，你越堵它越高，
積到最后壓力大到?jīng)]有辦法承受時(shí)，
就會(huì)崩潰的。
正確伯做法是：有一點(diǎn)通一點(diǎn)，有一點(diǎn)解決一點(diǎn)，
這樣，心情才能始終保持穩(wěn)定。
用通俗的話說(shuō)：想哭就痛快地找個(gè)地方哭，
想哭又哭不出來(lái)，人可是會(huì)憋壞的喲。 www.psy525.cn——525心理網(wǎng)
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