很多人都認(rèn)為學(xué)習(xí)時(shí)間越長越好，
學(xué)到的會越多。
通過專家測驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，
長時(shí)間學(xué)習(xí)及壓力等會引起腦疲勞，
而且會對大腦產(chǎn)生危害。
應(yīng)該讓孩子學(xué)會正確利用大腦，
避免腦疲勞，
高效率的去用腦。
腦疲勞的危害有多大呢？
讓我們聽聽腦力專家的講解。
一分鐘練腦 主持人
孔芳樂
中國腦力大數(shù)據(jù)應(yīng)用平臺
高級腦力管理師
家庭教育個案指導(dǎo)師
腦疲勞危害
專家建議
在學(xué)習(xí)中應(yīng)該讓孩子保持愉快、放松的狀態(tài)。保持孩子良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律。幫助孩子及時(shí)放松調(diào)整身心，做到勞逸結(jié)合。注意合理飲食與睡眠，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，合理安排孩子的學(xué)習(xí)和生活，科學(xué)用腦。
end
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