甲狀腺存在于我們的脖子兩側(cè)，正常工作時其大小適中，具有調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌水平平衡的作用，其還會分泌甲狀腺激素等，是身體重要的器官之一。若是甲狀腺生病了，有可能會腫脹變大，形成“大脖子病”，亦或者是出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)等。甲狀腺結(jié)節(jié)是一種良性的疾病，甲狀腺出現(xiàn)腫塊，由于其位于脖子兩側(cè)，形成結(jié)節(jié)后一般會隨著人體做吞咽的動作而動，可能會造成疼痛感極為不舒服。
而形成甲狀腺結(jié)節(jié)的原因很多，例如身體有炎癥發(fā)生、自己的免疫力不足又或者是甲狀腺隨著年齡的變化出現(xiàn)衰退的跡象等都有可能造成。日常生活中要注意，若是已經(jīng)患有甲狀腺結(jié)節(jié)的朋友，飲食上可以多吃這4種食物，這些食物具有的天然消炎作用，或許能幫助甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢變小，那么這4種食物分別是什么呢。
1. 冬瓜
冬瓜性寒，具有清熱解毒、促進(jìn)排尿的作用，中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺有結(jié)節(jié)可常吃冬瓜，刺激身體排出毒素和垃圾并起到一定的消炎殺菌的作用，幫助甲狀腺逐漸恢復(fù)正常。
2. 醋
“吃醋”這個大家常常都能在家中廚房見到的調(diào)味品，很多美味的食物都離不開醋的調(diào)味。事實上，醋確實是很不錯的調(diào)味品之一，此外醋還是具有殺菌消毒作用的食物之一。日常生活中，時不時地飲用一點點醋，有助于我們軟化身體內(nèi)的血管，避免血管患有硬化，促進(jìn)身體加快新陳代謝。而對于患有甲狀腺類疾病的人，醋是不錯的天然消炎藥，能刺激甲狀腺分泌，抑制甲狀腺結(jié)節(jié)繼續(xù)增長。
3. 魚鰾
大多數(shù)人在處理魚肉的時候會把魚鰾給扔了，但卻沒有想到魚鰾含有的營養(yǎng)成分并不少，此外對甲狀腺還有一定的消炎作用。常吃魚鰾，有助于保護(hù)甲狀腺，預(yù)防甲狀腺類的疾病發(fā)生。
4. 黃瓜
黃瓜本身具有清熱解毒、消炎的作用，多數(shù)甲狀腺疾病由于身體免疫力下降，身體受到病毒入侵引起，多吃一些黃瓜，改善病毒困擾，身體內(nèi)的病毒慢慢的在減少，對甲狀腺結(jié)節(jié)起到一定的幫助。
對于患有甲狀腺疾病的朋友，及時就醫(yī)聽取醫(yī)生的建議，日常飲食上，還可試一試食用這4種食物，或許對你能有所幫助。
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