大家好，我是中醫(yī)范軍銘。今天推薦一個(gè)中成藥，從脾論治，健脾養(yǎng)心，安神定志，讓你半夜不再驚醒，入睡不再困難。
有些人經(jīng)常睡不好。半夜兩三點(diǎn)醒來(lái)，醒來(lái)后很難再入睡，而且會(huì)做很多夢(mèng)。白天總是精神疲憊，氣短，虛弱，心慌，心慌。臉上沒(méi)有血色，胃口也不好。
有時(shí)候吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑和助眠藥可以睡得好一點(diǎn)，但是一旦停藥就不能再起作用了。這就是典型的“治標(biāo)不治本”。
其實(shí)這些癥狀都是因?yàn)槠⑻摎馓撘鸬?，這是病因，也是根源。因?yàn)槠⑽改苌鷼庋?，脾胃?qiáng)大了，就有足夠的氣血滋養(yǎng)我們的心神，才能有平和的心態(tài)和良好的睡眠質(zhì)量。所以心神不寧，這是標(biāo)。
我們需要標(biāo)本兼治，才能從根本上解決問(wèn)題。
今天給大家推薦的這個(gè)中成藥，人參歸脾丸，益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。
適用于：氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。
藥物成分：人參、白術(shù)(麩炒)，茯苓，甘草(蜜炙)。黃芪(蜜炙)、當(dāng)歸、木香、遠(yuǎn)志(去心甘草炙)、龍眼肉、酸棗仁(炒)。
方劑中的人參、黃芪、白術(shù)具有補(bǔ)元?dú)?、健脾胃、生津止渴、補(bǔ)氣固表益陽(yáng)的功效，
而當(dāng)歸能夠補(bǔ)血活血，棗仁和龍眼肉能夠補(bǔ)血養(yǎng)血而具有安神作用，遠(yuǎn)志具有祛痰之功效，
茯苓，可以健脾化濕，提高脾胃各個(gè)方面的功能，還可以入心經(jīng)，起到寧心安神的作用。甘草調(diào)和藥物的藥性。
最后一味木香，可以行氣活血，防止補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物太多，在我們的身體上造成淤堵，影響全身的氣機(jī)運(yùn)行。
以上內(nèi)容僅供分享交流，具體用藥，需要在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。
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