瑜伽和其他一切興趣愛好一樣是我們一輩子的朋友，活到老，練到老，是瑜伽人的一種生活方式和態(tài)度，不緊不慢、不驕不躁，不執(zhí)著、平衡、剛剛好，瑜伽練習(xí)的過程也是一個(gè)自我思考的過程，因?yàn)檫@不僅需要保持頭腦清晰去聽老師的口令，還要去思考體式，保持該有的覺知，在體式的一呼一吸中仿佛到了另一個(gè)世界，那里平靜、安詳，同時(shí)這股專注的能量，也帶著這股力量更好的生活。瑜伽不只是體式，更是在于能量和心力的提升，在各種關(guān)系中建立相互滋養(yǎng)的能量，在關(guān)系中成長，瑜伽是一種修行方式，會(huì)讓心豁然開朗，血脈會(huì)越來越順暢，會(huì)讓身，語，意都逐漸回歸到清靜，讓身體的每一個(gè)細(xì)胞都得到滋養(yǎng)和修復(fù)。瑜伽是一輩子的朋友知己，你不拋棄它，瑜伽絕不會(huì)拋棄你。生活中的朋友是階段性陪伴，持續(xù)性相遇，人生本來就是孤獨(dú)的旅程，沒有人會(huì)一直陪在你身邊，但是自己的興趣愛好，比如瑜伽，書法，花藝，茶道等等卻可以陪伴自己一生，是一輩子的朋友！
青春期好多要好的朋友，長大后卻漸行漸遠(yuǎn)了，一開始有些人會(huì)很難接受我們不在是好朋友這件事了，因?yàn)樵?jīng)無話不談?dòng)H密無間，甚至在各奔東西的時(shí)候都沒有太難過，因?yàn)槟菚r(shí)的自己從來沒有想過原來一句再見就是真的再也不會(huì)見了，很惋惜也很無可奈何。后來真正長大后明白了人生中其實(shí)有一部分朋友一定是階段性的，因?yàn)楫?dāng)彼此的成長和步調(diào)不同的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)歷不同，三觀不同，就會(huì)流失掉一部分朋友，比如和以前的朋友都是同一起跑線出發(fā)的，但是有些人跑到初中就換了一條賽道，有些人跑了高中又換了其他賽道，跑到大學(xué)以及畢業(yè)后的選擇，是當(dāng)奮斗者，還是躺平，還是全職太太等等都會(huì)影響朋友的繼續(xù)。這背后隨著努力的方向不同，資源的差異等等，朋友之間慢慢變得說不到一塊，在這里不是說大學(xué)畢業(yè)后選擇哪一種更好，而是當(dāng)我們看到原先在同一起跑線的朋友，已經(jīng)跑得讓我們望塵莫及，人生軌跡出現(xiàn)了重大的偏差，那種彼此曾經(jīng)即使沉默也不會(huì)尷尬，變成努力找話題卻還是很尷尬的感覺，自然內(nèi)心就無法平等的看待雙方的關(guān)系，也會(huì)擔(dān)心對(duì)方是否會(huì)覺得自己高攀。其實(shí)彼此誰都沒有錯(cuò)，只是因?yàn)楸舜说娜松壽E不同，奔走的方向不同了，不需要內(nèi)耗和自責(zé)，盡最大努力過好自己的人生就好。我們都是邊認(rèn)識(shí)新朋友，放下舊朋友，就算是彼此以后沒有聯(lián)系，只有彼此過得很好，那又有什么關(guān)系呢，多多關(guān)注自己的內(nèi)心，多多培養(yǎng)修身養(yǎng)性的愛好，豐富自己，讓自己變得更好，它們才是自己一輩子的朋友！
所以人與人之間要越走越遠(yuǎn)，人和人就要并肩前行，朋友和談戀愛一樣兩個(gè)人步調(diào)要一致，哪怕是各奔東西或者是不同領(lǐng)域都沒有關(guān)系，是需要彼此有吸引力的，你需要我，我也需要你，這種相互的需求，讓彼此能深夜促膝，能千里相聚，也能把白水飲成烈酒，不論是朋友親戚還是夫妻之間以及任何人與人之間的關(guān)系其實(shí)都是這樣，能走得更遠(yuǎn)的長久之計(jì)在于保持同頻，這樣彼此都不需要費(fèi)勁心思討好，互相鼓勵(lì)，共同成長，雙向的奔赴才有意義。成年人的愛情，海誓山盟的一些話只需要聽聽就好，千萬別當(dāng)真，最主要要看的是對(duì)方有沒有努力的跟你保持同頻，或者說他很優(yōu)秀，自己有沒有努力的去追趕上他的腳步，這才是成年人的愛情！女人之間的友誼往往更需要雙方去珍惜，因?yàn)榕酥g的友誼就像瓷器，一旦打碎基本上就不會(huì)回到從前了，因?yàn)橐徊恍⌒哪憔蜁?huì)錯(cuò)過對(duì)方或者對(duì)方錯(cuò)過你，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)，有時(shí)候只是一種心境，所以成年人不得不學(xué)會(huì)獨(dú)處，找到自己的興趣愛好，它們才真正是自己一輩子的朋友！
人這一生就是在不斷遇見，又不斷分別，有的人與你這一程親密無間，卻在下一程失去聯(lián)絡(luò)。其實(shí)漸行漸遠(yuǎn)本就是人生常態(tài)，人與人之間一直在告別，在生命的旅途中，能陪我們一段路程的朋友，謝謝TA們，能陪我們走很遠(yuǎn)的朋友，是幸運(yùn)更是共同努力的結(jié)果！
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