主要成分：川芎、黨參、黃芪、當(dāng)歸、阿膠當(dāng)歸、川芎、阿膠具有補(bǔ)血之功效；黃芪和黨參的配合，則出自《脾胃論》當(dāng)中的補(bǔ)中益氣湯，功效則是補(bǔ)氣。做法：1、川芎、黨參、黃芪、當(dāng)歸各10克放進(jìn)砂鍋內(nèi)；2、加入兩碗清水；3、放進(jìn)一個(gè)生雞蛋；4、用中火煮10分鐘；5、將煮熟的雞蛋剝?nèi)テず笤俜胚M(jìn)砂鍋內(nèi)；6、加入一小塊阿膠；7、中火繼續(xù)煮5-10分鐘；8、關(guān)火將藥渣倒掉，取藥湯和雞蛋食用。一周服用兩次，睡前可清晨起床后服用，效果更好。如果有的人不喜歡吃雞蛋，可以用瘦肉代替，把100克瘦豬肉用鹽、醬油、料酒拌好，做成餅狀放在一個(gè)盤子里面，再分別把當(dāng)歸、川芎、阿膠、黨參和黃芪分別放在肉餅的上下面，用中火蒸15分鐘左右，取肉餅食用，同樣可以起到養(yǎng)顏美容的效果。其實(shí)上面這個(gè)配方不僅僅可以養(yǎng)顏，對于那些有經(jīng)痛的姑娘們應(yīng)該也是有幫助的！當(dāng)歸是補(bǔ)血活血的一味藥，女人在她一生中，比如月經(jīng)期、懷孕期、生產(chǎn)期、哺乳期等，其實(shí)都在耗血傷氣，而中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣行則血行；血為氣母，血順則氣順。如果一個(gè)女性氣血兩虧的話，她必然會(huì)出現(xiàn)面色萎黃，頭發(fā)干枯，皮膚干澀，還有臉上會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以說，作為女人，她的氣血是否充盈，運(yùn)行是否暢通，是她養(yǎng)顏美容的關(guān)鍵。一般在晚上睡覺以前喝這藥湯比較好，因?yàn)橥砩喜换顒?dòng)，人的吸收能力就好。另外，早晨起床后，洗漱完畢服用也不錯(cuò)。一周服用兩次，效果更好。只要學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)，再加上適當(dāng)?shù)募∧w護(hù)理，我們一定可以成為健康又美麗的女人。秋冬來臨之際，就是服用補(bǔ)血?dú)鉁幍淖詈脮r(shí)機(jī)哦。黃婉秋是電影《劉三姐》中劉三姐的扮演者。如今40多年過去了，現(xiàn)在的黃婉秋已是六旬開外的人了，然而很多見過她的人都說，劉三姐真是容顏未改，風(fēng)采依舊。年過花甲不用化妝品，沒有白發(fā)，氣色還這么好
中央電視臺(tái)四套 中華醫(yī)藥
