□武漢市中心醫(yī)院皮膚科 和義敏
炎炎夏日，除了空調(diào)外，涼席成為必不可少的消暑神器。然而，市面上的涼席種類繁多，除了傳統(tǒng)的草席、藤席、竹席外，還出現(xiàn)了冰絲席、牛皮席等新品涼席，讓人眼花繚亂?？此坪?jiǎn)單的涼席，在挑選時(shí)其實(shí)有很多講究，選對(duì)涼席，直接關(guān)系著皮膚健康。
涼席不清洗當(dāng)心螨蟲(chóng)皮炎
王女士的小孫女今年5歲，長(zhǎng)得膚白可愛(ài)。連續(xù)幾天陰雨不斷，天氣特別悶熱，但王女士擔(dān)心一直開(kāi)空調(diào)孩子容易著涼，于是拿出去年的涼席直接睡了。前天一覺(jué)醒來(lái)，她發(fā)現(xiàn)自己和孫女全身都長(zhǎng)滿了疹子，奇癢無(wú)比。莫非是得了什么傳染?。啃募比绶俚耐跖口s緊帶著孫女來(lái)到武漢市中心醫(yī)院皮膚科門(mén)診就診。皮膚科醫(yī)生仔細(xì)查看皮疹后，詢問(wèn)她是否睡過(guò)涼席？最后考慮是螨蟲(chóng)皮炎，是由于接觸了未清洗的涼席上的螨蟲(chóng)，被其叮咬后其體內(nèi)蛋白進(jìn)入人體皮膚而誘導(dǎo)產(chǎn)生的過(guò)敏反應(yīng)。王女士這才恍然大悟，原來(lái)都是涼席惹的禍！
涼席引起皮炎通常有兩種原因，一種是被寄生在涼席縫中的螨蟲(chóng)叮咬，但這種“螨蟲(chóng)皮炎”跟我們通常所說(shuō)的人體寄生螨即人類蠕形螨引起的酒渣鼻、痤瘡等螨蟲(chóng)皮炎不同，它通常由塵螨引起，常見(jiàn)的有粉塵螨、屋塵螨、球腹蒲螨、熱帶五爪螨等。還有一種是因?yàn)閷?duì)涼席材料過(guò)敏，在接觸部位產(chǎn)生紅斑。夏季在享受涼爽的同時(shí)，還要預(yù)防涼席引起的皮炎，因此大家應(yīng)對(duì)涼席的材質(zhì)選擇、清潔保養(yǎng)、正確除螨有一定的了解。
哪種材質(zhì)的涼席最好
市面上涼席的種類豐富，常見(jiàn)的有織物席、牛皮席、藤席、竹席和草席等。
織物席 織物席分為亞麻席、苧麻席、冰絲席等，是以原生、再生或合成纖維混合編織而成，具有柔軟、透氣、吸汗、排濕、易折疊等優(yōu)點(diǎn)，屬于中性涼席?？椢锵瘻囟冗m中，適合全家人使用，尤其是老人、嬰幼兒、孕婦等。
亞麻席的優(yōu)點(diǎn)：柔軟可折疊、涼爽、透氣，吸濕性較好。缺點(diǎn)：高溫可能會(huì)使其縮水或損壞?？蓹C(jī)洗或手洗。保質(zhì)期為2~4年。苧麻席的優(yōu)點(diǎn)：強(qiáng)韌、耐磨，使用壽命長(zhǎng)。防霉（螨）能力出色、透氣吸汗。缺點(diǎn)：打理不當(dāng)容易變形，質(zhì)地略硬。可機(jī)洗或手洗。冰絲席優(yōu)點(diǎn)：柔軟、透氣涼爽、不易變形和勾絲、收納方便。缺點(diǎn)：部分產(chǎn)品散熱性不佳，價(jià)格混亂，挑選時(shí)需格外留心材質(zhì)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)?？蓹C(jī)洗或手洗。保質(zhì)期為2~4年。
織物席的護(hù)理建議：最好每天晾曬，每周擦拭或清洗，南方梅雨季節(jié)時(shí)更要注意保持涼席清潔。市面上織物席質(zhì)量良莠不齊，建議購(gòu)買(mǎi)時(shí)認(rèn)真挑選?？椢锵蠖嘟?jīng)過(guò)染色，過(guò)敏體質(zhì)的人建議選擇單色或素色的產(chǎn)品。
牛皮席 牛皮席的優(yōu)點(diǎn)是涼而不冰、柔軟舒適、透氣吸汗、冬暖夏涼。缺點(diǎn)是價(jià)格昂貴、質(zhì)量良莠不齊，比較考驗(yàn)挑選人的鑒別功力。牛皮席制作過(guò)程中會(huì)殘留動(dòng)物蛋白，過(guò)敏體質(zhì)的人不太適合。建議每周定期擦拭。保質(zhì)期為10~50年。牛皮席同樣適合全家人使用，尤其是老人、嬰幼兒、孕婦等。
藤席 藤席是以藤類植物莖稈的表皮和芯為原料編制而成的天然植物纖維席。
藤席優(yōu)點(diǎn)：凹凸表面對(duì)人體有獨(dú)特的按摩、保健作用，吸汗、柔軟、耐磨、不易折斷。缺點(diǎn)：有些產(chǎn)品表面可能會(huì)略帶毛刺，使用前需仔細(xì)檢查去除，因此不適合嬰幼兒使用。不過(guò)這些毛刺在使用過(guò)程中會(huì)自然脫落消失，藤席的一大特點(diǎn)就是越用越光滑。清潔時(shí)可用濕布擦拭晾干。保質(zhì)期為1~3年。
竹席 竹席一般有竹條席和麻將席，屬于天然植物纖維席。
竹條席的優(yōu)點(diǎn)：涼快、便宜、耐用、柔軟度及席面平滑度較麻將席好。缺點(diǎn)：較硬、透氣性較差、易折斷，有劃傷的風(fēng)險(xiǎn)。帶噴繪圖案的竹席還可能會(huì)引發(fā)接觸性皮炎。保質(zhì)期為3~5年。
麻將席的優(yōu)點(diǎn)：非常涼快。缺點(diǎn)：硬度大、透氣性差、吸汗性不佳，易滋生細(xì)菌。小竹片間空隙多，很容易夾到皮膚和頭發(fā)。太過(guò)冰涼，睡久了可能會(huì)著涼，建議當(dāng)坐墊使用。盡量選用竹面顏色均勻、平滑度好的竹席。某些半黃半黑的竹席可能是劣質(zhì)竹子制成，不建議選用。竹席降溫效果好，適合怕熱的年輕人，不適合有關(guān)節(jié)炎的中老年人及怕著涼的人使用。清潔竹席時(shí)可先用溫毛巾清理表面汗?jié)n，再用3％~5％的淡鹽水把涼席的正反面多擦幾遍，也可以先把涼席鋪好，然后用電熨斗放在濕毛巾上來(lái)回地熨燙涼席，之后陰涼處晾干。
草席 草席的品種繁多，通常市面上燈芯草、蒲草、馬蘭草編織的草席較多，是天然植物纖維席。優(yōu)點(diǎn)：便宜、輕巧，與皮膚的親和力較強(qiáng)。缺點(diǎn)：易長(zhǎng)螨蟲(chóng)，沾上汗水和灰塵后，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)各種皮膚問(wèn)題。適合老人及體質(zhì)虛弱的人。清潔時(shí)可用濕布擦拭后晾干。
別讓涼席“超齡服役”
需要注意的是，無(wú)論何種材質(zhì)的涼席，一旦“超齡服役”，就容易滋生細(xì)菌和螨蟲(chóng)，引起過(guò)敏，特別老人、兒童及孕婦等體質(zhì)較弱人群，因此，涼席過(guò)了保質(zhì)期就要盡快更換。
一旦發(fā)生涼席引起的皮炎，盡量不要搔抓，要根據(jù)皮疹分清是過(guò)敏還是“螨害”。如果是過(guò)敏，通常需要更換涼席或不用涼席，如果是“螨害”，可以使用抗過(guò)敏的口服藥（氯雷他定、依巴斯汀等）以及外用藥物，如爐甘石洗劑、激素軟膏等，同時(shí)要對(duì)涼席進(jìn)行除螨或直接更換涼席。
涼席除螨最有效的方法就是定期適當(dāng)暴曬，可在正確清潔涼席后在陽(yáng)光下晾曬半小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間暴曬會(huì)縮短涼席的使用壽命，因此也應(yīng)盡量避免。（黃征宇 劉姍姍整理）
聯(lián)系客服
