快樂老人報訊 4月29日，中華醫(yī)學(xué)會健康管理分會牽頭發(fā)布《2017中國城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》。《白皮書》指出，慢病人群心理問題伴發(fā)率極高，心理健康的僅有5.1%。且軀體健康狀況越差，心理疾病發(fā)生率越高。中華醫(yī)學(xué)會心身分會候任主任委員、東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理（精神）科主任袁勇貴指出，心理疾病需要及時干預(yù)，且強調(diào)要“早發(fā)現(xiàn)”。在頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、便秘、乏力、連續(xù)失眠3天以上、感到生活沒有意義、想死、無故發(fā)火達2周、無故消瘦、全身疼痛等情況中，如果同時存在超過3個以上不同來源、不明原因的癥狀，要及早就醫(yī)，掛心理科（沒有心理科就掛神經(jīng)內(nèi)科）。中華醫(yī)學(xué)會心身分會即將面向公眾推出一個心身癥狀評定量表，可作為“心情溫度計”，用于大眾的心理評估。這是袁勇貴帶領(lǐng)的團隊做大量研究得出的結(jié)論，他向本報透露了這套評定量表的基本條目。（記者劉惠）
選擇最適合您的答案?；卮穑簺]有（計0分），小部分時間有（計1分），相當多時間有（計2分），絕大部分或全部時間有（計3分）。
注意：共25題，若總分大于8分，就要提高警惕，如果自己調(diào)試2周仍不改善，要及時接受臨床醫(yī)生更專業(yè)的篩查以及進一步的干預(yù)。
1.頭昏、頭脹或頭暈
2.兩眼憋脹、干澀、視物模糊
3.部位不定的燒灼感、緊束感
4.四肢顫抖、發(fā)麻
5.情緒低落、消沉或絕望
6.心前區(qū)不適、心慌（心率加快）、心悸（心跳加強）
7.胸悶、氣急、呼吸困難
8.喉部不適感
9.耳鳴或腦鳴
10.比平常更容易發(fā)脾氣、沖動
11.感到緊張、擔心、害怕或瀕死感
12.口干、舌苔厚膩
13.噯氣、反酸或燒心
14.打嗝、惡心、嘔吐
15.腸鳴、腹脹、腹瀉、便秘
16.常?；乇苁鼓憔o張的場景
17.尿頻、尿急、夜尿增多、排尿困難
18.會陰部不適感
19.遺精早泄（限男性）/月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)（限女性）
20.常有傷害自己的想法
21.手腳心發(fā)熱、全身陣熱陣汗或怕冷、四肢發(fā)涼、感覺有涼氣進入身體
22.疼痛，如全身或局部疼痛、游走性疼痛等
23.感到全身乏力
24.感到不得不去重復(fù)做某些事或想某些問題
25.入睡困難、易醒、早醒
聯(lián)系客服
