進入冬季天氣由涼轉(zhuǎn)寒，對于一些體質(zhì)虛弱的老年人來說，很容易著涼感冒，有時防不勝防。老年人感冒之后，往往是剛好些，一不小心感冒又復(fù)發(fā)了，而且，感冒痊愈也較慢，經(jīng)常遷延十幾天。老年人或多或少都有一些老年病，若不及時治療與調(diào)理，不僅感冒病程長，還可能誘發(fā)或加重宿疾。
中醫(yī)稱反復(fù)發(fā)作、遷延難愈的感冒為體虛感冒，可將其分為四種感冒，氣虛感冒、血虛感冒、陽虛感冒、陰虛感冒。
氣虛感冒
氣虛感冒癥見惡寒重發(fā)熱輕，鼻塞流清涕，易自汗或無汗，咳嗽痰白，倦怠無力，氣短懶言，舌淡苔白，脈浮無力。治宜益氣解表，扶正祛邪。方用中成藥參蘇理肺丸（水丸），每次一袋，每日2~3 次。
若表虛自汗，易感邪者，可用玉屏風(fēng)散，益氣固表止汗，以防感冒復(fù)發(fā)。若氣虛甚者，亦可用補中益氣湯（丸），以益氣升陽，解表達邪。
平日應(yīng)多注意天氣變化，隨時增減衣物；飲食上多吃一些補氣食物，如蓮子、山藥、白扁豆、糯米、小米、大豆、大棗、牛肉等。
血虛感冒
血虛感冒的發(fā)病是由于素體血虛，或病久耗傷陰血，或失血導(dǎo)致血虛，加之感冒風(fēng)熱或風(fēng)寒之邪，陰血虧虛，汗源不足，不能作汗達邪，故纏綿難愈。其治療應(yīng)養(yǎng)血解表、疏散風(fēng)寒。可用荊芥8克，防風(fēng)10克，水煎服，每日1劑，分2次服。
感冒愈后，可遵醫(yī)囑服用中成藥十全大補丸來調(diào)理血虛體質(zhì)，每次1丸，每日2次。
平日可多吃些養(yǎng)血食物，如黑木耳、瘦豬肉、紅棗、紅豆、桂圓、花生等，避免熬夜及勞累過度，少憂郁思慮。
陽虛感冒
陽虛感冒表現(xiàn)為身熱輕，惡寒重，頭痛身痛，無汗或自汗，面色?白，語聲低微，四肢不溫，噴嚏流涕，咳嗽痰稀而白等癥，舌淡胖苔白，脈沉細。治宜助陽解表，散寒祛邪，方用桂枝8克，防風(fēng)10克，水煎，每日1劑，分2次服。
感冒愈后，可遵醫(yī)囑服用中成藥桂附地黃丸（金匱腎氣丸），每次1丸，每日2次。
平日多注意天氣變化，隨時增減衣物；飲食上多吃一些補陽食物，如羊肉、牛肉等溫?zé)崾澄?，以補陽氣。可配合灸關(guān)元穴，位于肚臍下四橫指，每日1次，每次10分鐘，以補腎培元。
陰虛感冒
陰虛感冒癥見頭痛身熱，微惡風(fēng)寒，少汗或無汗，心煩囗干，干咳少痰，舌紅少苔，脈細數(shù)。治宜滋陰解表，疏風(fēng)宣肺，可用蔥豉湯治療，取蔥白、淡豆豉各9克，薄荷6克。水煎，每日1劑，分2次服。
感冒愈后，可遵醫(yī)囑服用中成藥六味地黃丸，每次1丸，每日2次，來調(diào)理陰虛體質(zhì)。
平日可多食用些滋陰的食物，如枸杞子、鴨肉、百合等，少食辛辣及肥甘厚味之品。
在感冒期間煎藥宜輕煎，不可過煮。宜乘熱溫服，服后避風(fēng)蓋被取汗，或配服熱粥以助藥力。發(fā)汗以全身濕潤微汗或中度汗出為宜，忌峻猛取汗，而致大汗淋漓，以防過汗傷津，或大汗亡陽。適度汗出為病邪外達之象，無汗是邪未外解，應(yīng)進一步辨證論治。出汗后尤應(yīng)避風(fēng)保暖，以防復(fù)感外邪。并應(yīng)多飲開水，飲食宜清淡易消化，適當(dāng)臥床休息。
普通感冒的預(yù)防，主要在于平時注意鍛煉身體，增強肺衛(wèi)防護能力，衣服的增減應(yīng)適時令之變化，預(yù)防非時之氣的侵襲。由于體質(zhì)低下抗外邪能力減弱，還要時刻提防時行疫毒流行，可取貫眾、薄荷、蒲公英、板藍根等適量煎湯飲服。室內(nèi)可用醋熏蒸，盡量少去人多的公共場所，防止交叉感染。
聯(lián)系客服
