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該怎樣消除孩子的厭學(xué)情緒?減輕壓力是關(guān)鍵!
過分加壓會(huì)使孩子背上沉重的心理負(fù)擔(dān),從而會(huì)使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生逆反和厭學(xué)的情緒,家長一定要理性地給孩子施加適當(dāng)?shù)膲毫Α?/span>

現(xiàn)在不少父母都在給孩子學(xué)習(xí)上重重加壓。有的父母要求孩子語文考多少分,數(shù)學(xué)考多少分,英語考多少分等;有的父母要求孩子考上什么什么重點(diǎn)高中,什么什么名牌大學(xué)等等。

這種過份的要求和期望,無形中給孩子增加了一份心理重負(fù),有許多孩子為此產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。

可以說,在現(xiàn)實(shí)生活中,父母干預(yù)孩子的學(xué)習(xí),給孩子增加學(xué)習(xí)壓力的事件非常普遍。當(dāng)然,父母為孩子加壓,心是好的,但效果常常令人沮喪。干預(yù)的結(jié)果是束縛了孩子智力的發(fā)揮,束縛了孩子潛力的發(fā)掘,使他們喘不過氣來,只是忙于完成各種作業(yè),機(jī)械重復(fù)地背誦一些東西,這不僅阻滯了孩子能力的發(fā)展,而且使孩子越學(xué)越累,越累越厭。

那么,作為父母,究竟應(yīng)不應(yīng)該干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)呢?具體應(yīng)該怎么做呢?

下面是新概念心理咨詢中心對(duì)一些優(yōu)秀、健康的孩子(初中生)的家庭所做的一些調(diào)查,這些家庭的家長對(duì)他們孩子學(xué)習(xí)的態(tài)度有下述幾個(gè)特點(diǎn):

1.他們相信孩子學(xué)習(xí)的自覺性,不是強(qiáng)行讓孩子學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè),而是尊重孩子的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展孩子的特長。

2.他們不給孩子規(guī)定每門課考多少分,只要求學(xué)習(xí)盡心盡力就可以。

3.他們沒有給孩子規(guī)定具體考上什么學(xué)校。

4.高考前他們不是給孩子加壓,而是給孩子減壓。他們對(duì)孩子說,只要盡力就可以,考什么樣是什么樣。父母體貼的話無疑給孩子以很大的鼓舞,使孩子能輕裝走上考場,以平常的心態(tài)來參加考試。這些父母在考試過程中還鼓勵(lì)孩子,引導(dǎo)孩子不要去想考完的課程的分?jǐn)?shù)如何,還告訴孩子,考完一門算一門,考完成績?nèi)绾尉筒皇悄愕氖虑榱?,那是打分老師的事了?/span>





在調(diào)查過程中,我們?cè)咴L過其中幾個(gè)孩子,他們是這樣回答的:

孩子A說:“我的父母對(duì)我高考沒有過高的要求,隨便考,考得高就報(bào)高的學(xué)校,考得低就報(bào)低的學(xué)校。我的父母總是對(duì)我說:' 山外有山,人外有人,每個(gè)人的能力是不一樣的,只要盡力了,考到什么成績沒有人會(huì)怪你的。人和人之間總是有差別的,第一只能有一個(gè)?!?/span>

孩子B說:“我爸爸在我上高三時(shí)就對(duì)我說,只要能考上當(dāng)?shù)氐膸煼洞髮W(xué)就可以,這個(gè)大學(xué)的歷年錄取分在480~ 490之間?!蹦菚r(shí),B同學(xué)沒有來自家長的壓力,結(jié)果以總分536分的好成績,被一所更好的高校所錄取。他又說到:“爸爸常對(duì)我講:自己的路要自己走。他不為我規(guī)劃學(xué)習(xí),也不對(duì)我的發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃,我感覺這就是我自己的事,平時(shí)學(xué)習(xí)也是自己的事?!?/span>

孩子C說:“我的父母都是工人,他們平時(shí)對(duì)我說,學(xué)習(xí)好才有前程。我自己也明白這個(gè)道理,所以非常自覺地學(xué)習(xí)。我的父母不對(duì)我施加過多的壓力,他們比較相信我。他們常對(duì)我說,在學(xué)習(xí)上只要盡到自已的努力就行了,不要太勉強(qiáng)自己。由此給了我一顆輕松的心,以至于我每次考試都能充分發(fā)揮自己的水平。這對(duì)學(xué)習(xí)是有很大幫助的。如果父母管得太死,無形中給我們?cè)斐尚睦韷毫?,反而?duì)學(xué)習(xí)不利。在高考前父母對(duì)我說,考試不用太緊張,考場上只要發(fā)揮自己的狀態(tài)就可以了。這對(duì)我充分發(fā)揮自己的實(shí)力是一種心理上的強(qiáng)心劑?!?/span>

優(yōu)秀、健康的孩子的家長,他們相信自己孩子學(xué)習(xí)的自覺性,認(rèn)為學(xué)習(xí)是孩子自己的事。他們既不對(duì)孩子的學(xué)習(xí)包辦代替,也不對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過分干預(yù),而是讓孩子自己學(xué)。

從上述的例子中可以看出,讓孩子擁有輕松的心理是保證孩子正常學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。對(duì)孩子過分施加壓力不僅不利于孩子的學(xué)習(xí),而且還會(huì)使孩子的心靈蒙上更深的厭學(xué)陰影。

因此可以說,減輕對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的壓力是克服和消除孩子厭學(xué)的一個(gè)重要方法。

END

文字:咨詢師洪

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