第一種是腐爛的生姜,這是一種非常有用的蔬菜。但腐爛的生姜是危害人體健康的潛在殺手,因?yàn)楦癄€生姜中產(chǎn)生的黃樟素是一種有毒物質(zhì),會(huì)對(duì)肝臟造成一定的損害。
第二種保存很長(zhǎng)時(shí)間的南瓜。南瓜很便宜。買一個(gè)你可以吃很長(zhǎng)時(shí)間的南瓜,但是不要吃太久。由于南瓜肉老舊腐爛,不僅沒有甜味,而且增加了肝臟的負(fù)擔(dān)和排毒作用。即使你喜歡吃南瓜,也不要儲(chǔ)存太多,否則會(huì)傷害你的身體。
第三種是無根豆芽。很多人喜歡買無根豆芽。他們認(rèn)為它看起來干凈,容易清洗。然而,每個(gè)人都想知道為什么豆芽的根是無毛的。這是因?yàn)槎寡康母勘粐姙⒘嘶瘜W(xué)物質(zhì)。如果人們吃它,它會(huì)增加肝臟的排毒負(fù)擔(dān)。
第四,未成熟的西紅柿,未成熟的西紅柿含有茄堿,吃的時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)澀,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。當(dāng)你選擇西紅柿?xí)r,盡量選擇成熟的。如果你想買未煮熟的食物,你必須儲(chǔ)存一段時(shí)間。你必須等它熟了再吃。
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