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一個人在想的時候，有前念、今念、后念。過去碰到這個什么事情，曾經(jīng)想過用什么方法對付它，這是前念；現(xiàn)在當(dāng)場的念頭，就是今念；還沒有想到過的念頭，就是后念。當(dāng)一個人做一件事情的時候，為什么會做錯？因?yàn)樗星澳?。前念是怎么來的呢？比方說，我很不喜歡這個人，今天人家到我這里說他壞，明天這個人又來說這個人是壞人，則我對這個人的前念已經(jīng)很不好了，所以，當(dāng)這件事情對我不利的時候，我的第一個念頭就是這個人是個壞人，其實(shí)是我的這個概念把這個事情弄砸了！我們的前念控制住我們的今念和后念。每個人都會起心動念，，每個人的念頭只是好與壞、善與惡而已。
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起心動念一念間。比如你看見一個人來了，就特別的法喜充滿，“哎呦，你來了！”開心得不得了，這是觀有相。當(dāng)我們不管遇見誰，對每一個人都是平靜的問候，心中沒有念頭，這個人來了，這個事情來了，我沒有什么相，即我沒有對他有什么看法，我認(rèn)為根本沒有這個事情，把所有的念頭看成是根本沒有的東西，就算我有一個念頭，念頭之后就是沒有念頭，就是看出來無相，去無相，觀無相。
生活中，總有一些特別的人，把所有的都不當(dāng)一回事，無謂無無謂，我無所謂了，我無所謂了，我沒有什么所謂啊，人生就是“無智亦無得，以無所得故”，什東西都是沒有的，你得到了什么呢？我們得到了什么?我的心今天想過什么事情，過兩天就沒有的啦，很多人說，要得到心理的滿足，請問：從小到現(xiàn)在，心中得到了多少心理的滿足，又有多少次的不滿足？我們可否還記得，記得多少呢？
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生活中，我們要開啟智慧，要懂得四殊勝法：諸行無常，諸法無我，涅槃寂靜，一切皆空。
懂得包容，才會圓融，因?yàn)椴欢冒莸娜耍粫A融，其實(shí)是能夠忍辱，體諒別人，最后做什么事情就會圓融。
諸行無常：所有做的行為都是不長久的。
諸法無我：所有的行為、意念、語言都要無我，沒有我了，只有眾生！
涅槃寂靜，空性涅槃，就是境界往上升了，一切雜念全部甩掉，就安靜了。舉個例子：飛機(jī)上安不安靜？升空的時候沒有聲音吧？越往上頭越脫離人間的煩惱，是吧？到了飛機(jī)上，人的大腦會空的，很多事情都想不出來。很多人說，在飛機(jī)上，做這個，做那個，一到飛機(jī)上，腦子空了，什么都想不出來。這個時候已經(jīng)無我了，已經(jīng)跟上天宇宙空間的自然合在一起了。飛機(jī)上一點(diǎn)聲音沒有，安靜吧？你看一下飛機(jī)，手機(jī)響了，就不一樣了。所以，出門旅游實(shí)際上就是放松自己。
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不管遇到什么事情，要常思維，要安定下來，要隨遇而安，無所謂，碰到什么就是什么，這樣才有無懼的觀念，就是不恐懼。比如你今天跟這個鬧，明天跟那個鬧，你心里就有恐懼感。舉個例子：到了酒店，吵了一架，吵了之后，11點(diǎn)了，工作人員都不催其他房客退房，就是盯著你讓你11點(diǎn)必須離開。你是不是自己找麻煩了？恐懼怎么來的？就是沒有隨遇而安，就是心里不踏實(shí)，心里不平，心態(tài)不好。
看到什么都沒有反應(yīng)就是最好的，就是無念。念頭都沒有了，怎會造業(yè)呢？造業(yè)是念頭在造業(yè)，念頭造業(yè)了，嘴巴才會罵人，行為才會造業(yè)，什么念頭都沒有了，造什么業(yè)??？
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