截至昨天下午6時，我市PM2.5濃度仍居高不下，醫(yī)生提出多條應(yīng)對措施
近期，PM2.5成為熱詞。連日來，全國霧霾天氣大范圍伺機而入。中東部大部地區(qū)持續(xù)遭遇嚴重的霧霾天氣，多地PM2.5值瀕臨“爆表”，北京城區(qū)PM2.5值曾一度逼近1000。12日，我市按照空氣質(zhì)量新標準，首次出現(xiàn)了五級“重度污染”天氣。
昨天，市環(huán)保局官網(wǎng)上發(fā)布了12日主城區(qū)空氣質(zhì)量日報：空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）達227，PM2.5空氣質(zhì)量指數(shù)也為227，是安全值（75）的3倍多，嚴重超標?？諝赓|(zhì)量自新年以來首次達到重度污染級別，等級為五級，我市大部分地區(qū)被“紫色”污染所籠罩（顏色越深，代表污染越大），首要污染物為PM2.5。
昨日下午6點，重慶晨報記者從市環(huán)保局官網(wǎng)上看到：解放碑監(jiān)測站實時數(shù)據(jù)中，PM2.5濃度為每立方米224微克；高家花園監(jiān)測點PM2.5濃度為每立方米251微克；楊家坪監(jiān)測點PM2.5濃度更是達到了每立方米260微克。和前日相比，沒有轉(zhuǎn)好的跡象。
為什么會出現(xiàn)PM2.5濃度居高不下的狀況？這些數(shù)據(jù)意味著什么？市民該怎么進行應(yīng)對？記者做了梳理。
咋回事？
氣象條件不利于污染物擴散
昨天下午1點左右，市環(huán)保局通過“重慶環(huán)?！蔽⒉┌l(fā)布了各地出現(xiàn)PM2.5“爆表”的原因：全國各地PM2.5月平均濃度的變化趨勢，一般在冬春季節(jié)PM2.5濃度較高。主要原因是氣象條件不利于污染物擴散，另一個原因是燃煤取暖增加了細粒子的排放量。
重慶市主城區(qū)PM2.5在2月份排放最高，其次是12月份、1月份。
咋應(yīng)對？
盡量呆在家，勤洗手洗臉
昨天，重慶也進入了自新年以來的第一個重度污染天氣，主要污染物仍然是PM2.5。北京PM2.5值更是超過世衛(wèi)建議的80倍，達到6級嚴重污染天氣，未來兩天仍將維持。同時，中央氣象臺昨天繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警，意味著霧霾天氣還將持續(xù)。
醫(yī)生建議，口罩對揚塵、灰塵等有一定的阻隔作用，但對PM2.5的阻隔效果不大。外出回到室內(nèi)后，切記洗臉、漱口、清理鼻腔。清理鼻腔時，手捧溫水，鼻子輕輕吸進，然后迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。兒童可用棉簽蘸水清洗。
最有效的辦法是盡量選擇室內(nèi)活動，尤其是老人、兒童、呼吸系統(tǒng)疾病和心血管系統(tǒng)疾病患者，盡量縮短外出時間，室外停留時做好自身防護，不要做呼吸量較大的劇烈運動。
在PM2.5濃度高的時候，盡量不要開窗換氣；需要開窗透氣的話，應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風(fēng)，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。
另外，現(xiàn)在很多室內(nèi)的PM2.5也很高，因為有人在室內(nèi)吸煙導(dǎo)致室內(nèi)二手煙煙霧濃度升高，而室內(nèi)PM2.5的最大貢獻者就是二手煙。
重慶晨報記者 歐陽玉姝
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