DIY南瓜宴
咸蛋黃炒南瓜
制作方法:
做法:先把南瓜去皮。然后將南瓜切開、去籽,切成大小一樣均勻的條。咸鴨蛋去殼、取出蛋黃,把蛋黃壓碎。燒水焯南瓜,時間不要太長,然后撈出備用。鍋里放入油,將壓碎的鴨蛋黃放入鍋中炒,注意一定要小火!炒到起氣泡,加少許水,目的是蛋黃較干,稀釋一下,千萬不可多放。蛋黃已經(jīng)有咸味了,加入少許鹽,把事先焯好的南瓜倒入鍋中均勻地翻炒,直到蛋黃全部沾滿南瓜即可。
暖身南瓜湯
做法:
南瓜去皮去籽,切成小塊。枸杞洗凈。南瓜塊放入小鍋中,加水煮開。煮至南瓜軟爛,用勺子將南瓜搗成泥狀。放入枸杞,略煮即可。吃時倒些煉奶,當(dāng)然,可隨意。
南瓜紅棗排骨湯
做法:南瓜去皮去核,洗凈切厚塊。排骨放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈。紅棗洗凈,去核?,幹磧?,用清水浸軟,約需一小時。水適量放入煲內(nèi)煲滾,放入排骨、瑤柱、南瓜、紅棗、姜煲滾,慢火煲2小時即可。
南瓜炒三樣
做法:
南瓜、山藥切片,發(fā)好的黑木耳用開水焯一下。先把南瓜入鍋翻炒,然后再放入山藥和黑木耳,熟后放入鹽、糖調(diào)味。
濃香南瓜飯
做法:、將南瓜去皮去籽后切成小塊;大米清洗干凈備用;
炒鍋內(nèi)倒入2湯匙食油燒至7分熱,然后倒入南瓜塊翻炒1分鐘;
倒入洗凈的大米與南瓜炒勻,然后加入約500毫升清水,使其剛好沒過大米,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)為中火燜10分鐘,然后打開蓋調(diào)入鹽翻炒均勻,再次蓋上鍋蓋用最小火燜15-20分鐘收干水分后即可
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