其實(shí)這種事情很常見，當(dāng)孩子專心的玩耍時(shí)，總是有大人喜歡打斷孩子，我就是這樣一個(gè)喜歡打斷孩子的父母，平時(shí)孩子專心的寫作業(yè)時(shí)，怕孩子寫作業(yè)渴到，我總會給孩子端杯水或者拿些水果，但是后來我才知道，這是一種錯誤的做法，正因?yàn)槲疫@樣平凡的打擾孩子，才導(dǎo)致孩子寫作業(yè)的時(shí)候會不專注。

二、給孩子太多壓力

我曾經(jīng)看過一個(gè)韓國紀(jì)錄片《沒有不會學(xué)習(xí)的孩子》這個(gè)紀(jì)錄片當(dāng)中提到孩子大腦當(dāng)中有一個(gè)能使孩子集中精力學(xué)習(xí)的東西，但就因?yàn)楦改笍?qiáng)迫和給孩子太多壓力導(dǎo)致這項(xiàng)能力下降，促使孩子專注力分散，才導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績變差。

經(jīng)過自我反思，我發(fā)現(xiàn)我也曾給孩子很強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力，每次在考試前我都會對孩子說一定要好好考，考個(gè)好成績，這給孩子造成的壓力是非常大的，聰明的父母在孩子考試前從來不會跟孩子強(qiáng)調(diào)成績的問題，而是讓孩子盡量的去放松，用最佳的心態(tài)去面對考試。

為了提升我家大寶的專注力，我避免了上面這兩種行為，并且詢問了很多老師關(guān)于專注力提升的建議，直到我發(fā)現(xiàn)了“舒爾特方格”，據(jù)說這是世界公認(rèn)最強(qiáng)專注力訓(xùn)練方法，每天讓孩子玩15分鐘，就能穩(wěn)步的提升孩子的專注力，我毫不猶豫就準(zhǔn)備給孩子試一下。

什么是“舒爾特方格”？

據(jù)了解，舒爾特方格就是根據(jù)“九宮格”而設(shè)計(jì)的，具體玩法很簡單，將1~25這25個(gè)數(shù)字完全打亂，要求孩子按照順序從中依次找到1~25，并且指出位置練出來，據(jù)說航天英雄楊利偉找到25個(gè)數(shù)字只需要3.04秒，而我家孩子剛開始卻需要一分鐘之多。

不過這種方法確實(shí)能夠訓(xùn)練孩子的專注力，并且對孩子的反應(yīng)能力和觀察能力也有極強(qiáng)的鍛煉作用，當(dāng)然這個(gè)舒爾特方格不僅對孩子上面幾種能力訓(xùn)練有幫助，對孩子的學(xué)習(xí)能力和性格培養(yǎng)也有極大的好處。

簡單來說，脾氣暴躁的人根本沒法玩這個(gè)游戲，而經(jīng)常玩這個(gè)游戲，則會幫一個(gè)人養(yǎng)成良好的性格，不會輕易發(fā)怒。

其實(shí)很早就已經(jīng)有小學(xué)利用舒爾特方格來訓(xùn)練孩子的注意力，就如上面這張圖片當(dāng)中所顯示的，不少幼兒園都已經(jīng)有這樣的活動了。

這個(gè)小游戲我是自己親身測試過，確實(shí)是對孩子很有幫助的時(shí)候，孩子用了一分多鐘才按照順序找出25個(gè)數(shù)字，但是連續(xù)幾次下來，孩子卻能在幾十秒之內(nèi)按順序找出25個(gè)字，專注力也變強(qiáng)了不少，在找數(shù)字的時(shí)候格外的專注。