中醫(yī)“火神派”傳人盧崇漢教授一直致力于中醫(yī)的研究工作，他用自己的實踐經(jīng)驗和學(xué)術(shù)造詣為更多的患者提供了診療服務(wù)。他強調(diào)了扶陽治療的重要性，只要堅持扶陽，長壽不是難事。
火神派是中醫(yī)學(xué)中的一支傳統(tǒng)派別，創(chuàng)立于明朝。盧崇漢教授是火神派傳人，對于中醫(yī)的發(fā)展和傳承，他有著極為深厚的造詣。
他曾經(jīng)強調(diào)過扶陽對于保健、治病的重要性，扶陽即是通過調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陽氣達到健康的目的。
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扭轉(zhuǎn)清熱的片面思維
盧崇漢先生指出，現(xiàn)代人對于中醫(yī)的理解普遍存在片面思維。許多人認為中醫(yī)重視清熱、解毒，而忽略了扶陽的重要性。
清熱、祛濕、解毒等方法都是暫時性的，也就是說這些方法只是暫時性地讓身體感覺舒服一點，但并不能從根本上改善體質(zhì)。
陽氣的滋補對于身體健康至關(guān)重要，只有從陽的方面全面護理身體，才能真正達到養(yǎng)生的目的。
清熱過程中，人體會失去部分陽氣，讓人變得虛弱，抵抗力下降，反而容易得病。因此，扶陽養(yǎng)生更適合我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生。
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損陽七宗罪
盧教授指出，人們?nèi)粘ｏ嬍场⑸?、工作中，很容易犯以下“損陽七宗罪”：
1. 睡眠不足，夜夜熬夜，傷腎。
2. 暴飲暴食，過量進食，損傷胃陽。
3. 沉溺于網(wǎng)絡(luò)、電視，娛樂活動，消耗脾陽。
4. 懶散不動，容易造成血液循環(huán)失調(diào)，影響心陽。
5. 急躁易怒，心情不穩(wěn)，可造成肝陽受損。
6. 一味追求涼爽，把身體浸泡在冰水中太久，損耗肺陽。
7. 過度接觸輻射、壓力、病毒等外界因素，損害肺、肝、腎陽。
這些“損陽七宗罪”非常容易引起人體陽氣的失衡破壞，進而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
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人的性情對身體的影響
盧教授指出，“性情和身體健康有著密不可分的關(guān)系?！本唧w而言：
1. 快樂、愉悅的情緒可以激發(fā)身體陽氣，使人健康長壽。
2. 憤怒、擔(dān)憂、焦慮等負面情緒，容易損害心肝陽，導(dǎo)致身體不適或疾病的發(fā)生。
3. 不良的人際關(guān)系、社交環(huán)境也會耗盡身體陽氣，影響健康。
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扶陽通過飲食
飲食是扶陽最重要的手段之一。盧崇漢先生提醒人們，陽虛體質(zhì)的人要多吃溫補性的食物，如羊肉、牛肉、海參、人參等，尤其在冬季更需要多吃補品。
而陽盛體質(zhì)的人要多吃清淡飲食，減少辛辣和刺激性食物的攝入，以避免過度刺激陽氣。
盧教授提出了一些通俗易懂的飲食方法，幫助大家護腎扶陽：
1. 冬天可以多吃羊肉、牛肉、鹿肉等溫?zé)嵝允澄铮屑訌婈枤獾淖饔谩?/span>
2. 夏天可以多吃雞肉、魚肉、蝦、蟹等陽性食物，幫助身體排汗降溫。
3. 大部分人可以適量食用海參、海帶、紫菜等海味，不僅保持飲食均衡，也有益于陽氣的調(diào)節(jié)。
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