肥胖是當(dāng)今社會普遍存在的一個健康問題。中醫(yī)認(rèn)為,肥胖屬于“痰濕內(nèi)?!?、“氣滯血瘀”等病理狀態(tài),主要與內(nèi)臟功能失調(diào)、代謝障礙、情志失調(diào)等因素有關(guān)。
一方面,肥胖者常常飲食過度,食物無法及時消化吸收,導(dǎo)致脾胃失常,從而形成痰濕內(nèi)蘊的情況。另一方面,肥胖者由于肥胖過重,肌肉負(fù)擔(dān)過大,消耗了大量的氣血精氣,導(dǎo)致氣虛不足的情況。因此,中醫(yī)治療肥胖需要從調(diào)理脾胃、祛濕化痰、益氣養(yǎng)血入手。
肥胖病屬于中醫(yī)中的“痰濕壅滯”范疇,因此治療時需要調(diào)理脾胃,消化濕氣,增加代謝,促進身體代謝廢物的能力。其中,“半夏瀉心湯加味”組方是一種經(jīng)過臨床實踐驗證有效的治療肥胖病的中藥組方。
該方的主要組成是半夏、黃芩、黨參、干姜、荷葉、黃連、大棗、炙甘草和山楂。半夏具有降逆寬中的功效,可清熱解毒,降低體內(nèi)的炎癥反應(yīng)。黃芩可清熱解毒,促進胃腸蠕動,增強胃腸道對食物的消化吸收能力,降低體內(nèi)的炎癥反應(yīng)。黨參可益氣健脾,增強肌體免疫力,提高身體的抗病能力。干姜可溫陽祛寒,促進血液循環(huán),改善體質(zhì),加速新陳代謝。荷葉可清熱解暑,利尿消腫,排除體內(nèi)多余的水分和廢物。黃連具有清熱燥濕的功效,可以幫助肝脾胃消化濕氣。大棗可補脾益氣,調(diào)理胃腸,促進身體消化吸收。炙甘草可補益脾胃,增強免疫力,調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)。山楂可調(diào)節(jié)脂肪代謝,降低血脂和膽固醇水平。
其中半夏和黃芩的功效相互協(xié)調(diào),可以清熱寬中,同時具有促進胃腸蠕動,消化積滯的作用。黨參和干姜可以促進身體代謝,加速脂肪的分解代謝。荷葉和黃連可以清熱解暑,利尿消腫,排除體內(nèi)多余的水分和廢物。大棗和炙甘草可調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌系統(tǒng),促進身體消化吸收。山楂則可以降低血脂和膽固醇水平,促進脂肪代謝。
明哥,40歲,工人。2022年9月20日初診。
身高168cm,體重83kg,曾被確診為“肥胖癥”“高脂血癥”,服西藥及減肥中藥多月,未效。近1個月來,日趨肥胖,竟增加到93kg。
自覺全身皮膚有繃緊感,身倦,神疲,嗜睡,口淡時苦,涎多,嘔惡噯氣,納增便軟,腸鳴矢氣。脈緩,舌淡,苔白膩、有痰涎稠黏。
腹診:心下痞硬,按之微微不適,大腹便便,按之松軟。
根據(jù)上述病情分析,明哥屬于痰濕壅滯型肥胖病。在中醫(yī)中,痰濕是指體內(nèi)濕氣和痰液堆積過多,阻滯了身體的氣血運行,導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適癥狀。而肥胖病就是由于脂肪過多,阻礙了體內(nèi)的正常代謝和氣血運行。
根據(jù)中醫(yī)理論,半夏瀉心湯是一種經(jīng)典方劑,可治療痰飲壅滯,脾胃虛弱的病癥。明哥的病情屬于半夏瀉心湯加味治療的范疇,以調(diào)和脾胃、祛痰利水為主。
其中,半夏、黃芩、黃連、炙甘草、干姜等成分可以清熱解毒、燥濕化痰,促進氣血暢通。
荷葉可以利水消腫,有助于排出體內(nèi)多余的水分和濕氣。山楂可以化痰降脂,改善脂肪代謝。大棗可以調(diào)和脾胃氣血,增強身體免疫力。
經(jīng)過連續(xù)15天的治療,明哥的體重下降了3.5kg,同時神清氣爽,嘔惡減少,大便成形。此時,半夏瀉心湯加味的作用主要體現(xiàn)在祛痰、利水、燥濕、降脂、調(diào)和脾胃等方面。
續(xù)服15天后,體重又降了4kg,臃腫體型漸消,心下痞硬之癥稍減。在這個階段,方劑主要是通過調(diào)和脾胃、祛濕化痰、降脂減肥的作用,來消除明哥身體內(nèi)的濕氣和痰液,促進身體代謝的正常運行。
最后,明哥繼續(xù)服用半夏瀉心湯加味方劑15天,體重降至80kg。
中醫(yī)強調(diào)調(diào)理內(nèi)臟,特別是脾胃功能,對減肥也有重要作用。脾胃是人體消化吸收的重要器官,如果脾胃功能失調(diào),會導(dǎo)致食物積滯、濕濁停留,從而促進肥胖的發(fā)生。因此,中醫(yī)治療肥胖也需要注意調(diào)理脾胃,促進消化吸收功能的正常運轉(zhuǎn)。
情志失調(diào)也是導(dǎo)致肥胖的因素之一。中醫(yī)認(rèn)為情志與五臟有密切關(guān)系,情志不暢會影響臟腑功能,從而影響身體代謝,導(dǎo)致肥胖。因此,中醫(yī)在治療肥胖時也需要注意調(diào)理情志,緩解精神壓力,保持情緒平穩(wěn)。
最后,中醫(yī)還強調(diào)運動的重要性。運動可以加速代謝,促進熱量消耗,有助于減肥。但是,中醫(yī)認(rèn)為不同體質(zhì)、不同年齡段的人應(yīng)該選擇適合自己的運動方式和強度,不宜過度運動,以免對身體造成不良影響。