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　　投籃考驗(yàn)的不僅是球感、命中率，還有你的出手點(diǎn)，也可以說(shuō)成投籃習(xí)慣或投籃姿勢(shì)。而投籃出手點(diǎn)的高低也因人而異。下面和大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)出手點(diǎn)的影響。

　　投籃的出手點(diǎn)高低和，各人動(dòng)作習(xí)慣、彼當(dāng)時(shí)狀況等有很大關(guān)系；一個(gè)習(xí)慣在頭部高度或更低，在肩膀就出手的球員，基本上有他存在球場(chǎng)的空間。因?yàn)?，再怎么樣?duì)手都不可能敲鍋、蓋他帽，為此，你絕不能說(shuō)：他的投籃不好！出手點(diǎn)高呢，顧名思義，你要敲他鍋蓋他帽，可就有些難度，尤其，這個(gè)人若身材高大、彈性又好，那他一持球基本上就可以說(shuō)是視旁人若無(wú)睹了，除非，他在競(jìng)爭(zhēng)激烈的NBA競(jìng)賽場(chǎng)！

　　很多人在投籃的時(shí)候有這樣的通病，就是接到球就投，而不是先接到球、跳起、挺腰分成三階段后才投。也就是，就算他的投籃假如不是跳到最高點(diǎn)才投，你可千萬(wàn)不能說(shuō)他的不是，否則就是你的不是。盡管接到球、跳起、挺腰那樣是變成很難看的‘氣力用盡’才投你也不能說(shuō)他不是。為此，出手點(diǎn)高、低可因人而異，只要習(xí)慣就好，別吹毛求疵的說(shuō)‘一定要怎樣’才可以，這在籃球教練學(xué)里是沒有絕對(duì)的事。

　　出手點(diǎn)高的優(yōu)缺點(diǎn)：

　　出手點(diǎn)高除了比較不容易被矮個(gè)子或彈跳差的人煽鍋外，投射角相對(duì)的可以降低。投射角越高、越費(fèi)力。當(dāng)然，出手點(diǎn)高還包括以下優(yōu)點(diǎn)。

　　例如，由于他的投籃動(dòng)作是全數(shù)完成的，這包含小臂的推而伸出、手腕下壓、手指彈，然后能夠?qū)⒛_趾力量完全連貫到手指，也就是我們泛稱的協(xié)調(diào)性動(dòng)作，所以，這種手臂、手腕、手指頭都充份用到力量的投籃，讓你看起來(lái)是很柔順、優(yōu)美、藝術(shù)化的。

　　因此，出手點(diǎn)高的情況，那種投完籃時(shí)候手臂是呈伸直跟隨動(dòng)作，手臂不是彎曲的，而且身體也有那種往上蹬、有將自己的頭跟隨著球拋往籃框的感覺。

　　注意：投籃出手的最后是手指頭的彈，那像田徑場(chǎng)投擲鉛球、也像投擲棒球的出手瞬間樣，都有一個(gè)手指頭彈出的動(dòng)作，尤其，假如你能看到慢動(dòng)作的話，你將發(fā)現(xiàn)那最后是食指和中指。

      出手點(diǎn)越高表示越慢出手，就像我們通稱的‘挺腰、拉竿投籃’，那反而是很容易被火鍋蓋帽的；你假如真是動(dòng)作遲鈍、非得按步就班的人，只好的只好，像老徐一樣，少投籃多傳球吧！

　　出手點(diǎn)低的優(yōu)缺點(diǎn)：

　　投籃的出手點(diǎn)高、低有利有弊。東方人的身材較矮，出手點(diǎn)低，想要跳到接近最高點(diǎn)的時(shí)候才投籃，這就容易被火鍋、蓋帽；因此，想當(dāng)然的，出手點(diǎn)越低，在籃框高度都固定為3.05m情形下，投籃的幅度、也就是投射角相對(duì)就要大一點(diǎn)，花費(fèi)的力氣就較大、瞄準(zhǔn)點(diǎn)就越難抓，這是明顯吃虧的地方。

　　出手點(diǎn)低另外有幾個(gè)問(wèn)題是投籃者需思考的，一是出手低、很早就出手，諸如在肩上就出手，這表示手臂、手腕以及手指頭的力量都還沒有完全使上，此時(shí)，絕大部分投籃的力量來(lái)源都是，藉由雙腳與大臂的力量在操作，也由此可知，投籃要領(lǐng)里的‘跟隨動(dòng)作力量’就不能完全使上（手臂還沒伸直球就出手）；因此，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的投籃是不協(xié)調(diào)的。

　　其次，從力學(xué)上思考，此投籃因?yàn)闆]有利用到手腕的壓下、手指頭的彈，因而必定也是缺乏后下旋轉(zhuǎn)的不利原理；因?yàn)椋痘@時(shí)候，假如球體不能產(chǎn)生后下旋轉(zhuǎn)，勢(shì)必會(huì)造成球體行進(jìn)的左右飄浮，這是物理學(xué)里的白努力定律，所謂球體通過(guò)后造成氣流上、下壓力不同的原理（類似排球發(fā)球中的飄浮開球一樣），以致球體會(huì)上下、左右飄浮。那，這種沒有產(chǎn)生后下旋轉(zhuǎn)的投籃好不好？從實(shí)務(wù)上當(dāng)然是弊多于利的；一則，此投籃的軌跡會(huì)偏移，二則投籃不進(jìn)的時(shí)候，比較不容易滾進(jìn)（有旋轉(zhuǎn)會(huì)改變反射角），三是，這種不旋轉(zhuǎn)投法，遇到戶外產(chǎn)生逆風(fēng)時(shí)候，投籃幅度很難控制。