滟姐 醫(yī)道正己 2022-06-09 09:27 發(fā)表于四川
五、手陽明大腸經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)，遇到陽經(jīng)的時候，我們的五腧穴屬性就改變了，變成金（井）水（榮）木（俞）火（經(jīng)）土（合）。五腧穴的陰陽五行的性改變了，叫做金水木火土。
大腸經(jīng)呢？看《針灸大成》卷八第七頁“大腸經(jīng)”，《內(nèi)經(jīng)》曰“大腸者，傳導(dǎo)之官，變化出焉，又云白腸”。在講之前呢，慢慢我們進入生理學(xué)的重心。肺在上方，肺是三點到五點，在寅時的時候，氣血流注的時間。大腸經(jīng)是上午的五點到七點，在卯時的時候，氣血流注到這邊。平時我們練功夫，養(yǎng)生的時候，大腸是屬于腑，消化系統(tǒng)是屬于陽，所以我們在揉丹田的時候，是由右下往上再往左再左下這個樣子，順時鐘的方向揉，因為肚子是陽經(jīng)，你們可以重按。這是我們?nèi)嗟姆较颉Ｄ悴灰嬷?，大便順著大腸是這個方向出來。你逆著往回推，身體就不受。順著大腸的方向推，可幫助你排便。 肺在上方，因為肺有肋骨，你怎么按肺？肺有骨保護住。但你忘掉了，肺主皮毛，所以手掌輕輕碰，氣就開始動了。重按你按不到，重按就只能按到肋骨。1、商陽穴
大腸穴起商陽，是大腸經(jīng)的井穴，剛好大腸經(jīng)又屬金，跟商陽穴的屬性相同，所以這是是大腸經(jīng)的本穴。為什么會成為互為表里的關(guān)系呢？當(dāng)你吸氣的時候。中醫(yī)認為說吸氣時腎臟在管，吐氣時肺臟在管。所以有個人跑來跟你說，“我氣喘”，那先生請問你，你是覺得是吸氣困難？還是吐氣困難？“我吐氣困難”，這是病在肺。那下針中府云門太淵啦這些。同樣是氣喘跑來，“我是吸氣困難，吸不進去。”這人肺沒有問題，病在腎。如果是吸不進氣，肺沒有問題，病在腎。你如果去找西醫(yī)，西醫(yī)不管吸還是呼的問題，統(tǒng)統(tǒng)是類固醇噴噴噴。為什么說“吸”要到腎臟？當(dāng)你吸氣，如果腎臟功能很好的時候，腎在下方嘛，一吸氣的時候，橫膈膜下降，氣的力量一定要透達到下面來。所以我們正常人吸氣的時候，橫膈膜下降，擠壓肝臟，肝臟受到擠壓，上面來的壓力很大，大氣壓力，肝臟里的血就會通過肝臟和大腸之間的血管進入大腸，大腸收到這個血進來以后產(chǎn)生力量，然后蠕動，準備把大便排出來。這個動作是24小時不斷地在進行，但一定要到早上五點到七點的時候，完畢，準備去上大號，統(tǒng)統(tǒng)出來。所以我們呼吸的時候，不斷地在壓縮肝臟。兩個金在克這個木。諸位，馬路上的樹木要長得好，一定木要疏，不然枝葉長太茂盛就呼吸不過來了。疏木的時候，就要靠肺跟大腸。由于這兩個一直在這樣互動，這是第一個。第二個呢，大腸是白腸，小腸的食物吸收了以后，小腸里的食物和水進入大腸。小腸是火，大腸里面很多水，這個水在上方，火在下面燒，大腸里面的水會汽化，汽化以后再回歸來，上升，就好像熱氣往上升到天空后變成冷的，停在天上的云啦，天上的彩云啊什么就好像肺，肺法象天幕嘛。肺上面的水是來自大腸。大腸底下的火（小腸）很熱嘛。
西醫(yī)怎么講呢？西方醫(yī)學(xué)知道大腸吸收水分，可是它不知道大腸為什么吸收水分？大腸如何吸收水分西醫(yī)不知道。我講過，大腸有那么聰明嗎？很笨嘛，你去吃吃豬大腸，看看會不會聰明一點。大腸不是那么聰明，是因為小腸的火在下面燒，把大腸里面的水汽化，把熱氣蒸發(fā)上去，到了肺里面去了以后，肺里面津液飽了以后，嘴巴的津液就有了，就不會口渴。商陽穴也是井穴。少商和商陽穴兩個都是屬于金，我們放血的時候在肺的少商和大腸經(jīng)的井穴商陽穴。也是點刺放血，擠兩滴血出來。所以少商商陽穴放血再加上大椎放血，幾乎所有的燒都可以去掉，扁桃腺發(fā)炎也可以治。主癥是用在退燒上面。
2、二間穴
第二個穴道呢，是大腸經(jīng)的榮穴，我們叫做二間穴。由于大腸經(jīng)這個經(jīng)絡(luò)在五行是屬于金，陽經(jīng)的榮穴統(tǒng)統(tǒng)是屬水，因為大腸經(jīng)是陽金。所以，二間穴變成是大腸經(jīng)的子穴。大腸經(jīng)的子穴，大腸有實癥的時候，在這瀉它。“實則瀉之”。那二間穴怎么找？你看我的手指頭彎起來這個地方，你可以看到紋頭在這邊，在紋頭上面一點點下針。記得我的原則，穴道下一定在骨頭和肌肉中間。你如果直接在紋頭下針的時候，離皮膚太近了，那皮下面就是痛神經(jīng)，痛得要死。在指頭旁已經(jīng)很痛了，你不能又在痛神經(jīng)上下針。指頭旁邊下針已經(jīng)很痛了。
我平常二間穴怎么下？病人手指彎起來取，不能直的下，直的下會下在骨頭上。要彎曲指頭，用手指把病二間穴旁邊手指一壓，一壓肉會比較多，分得更開來，這個時候下針比較不痛。這是我們下針的手法。你如果把肉拉開來繃緊下針，更痛。不要。
所謂實癥，大腸經(jīng)的經(jīng)穴走向是由手經(jīng)過手肘到肩膀上去。如果病人肩膀抬不起來，我們抬手有三個動作，第一個是手沒辦法往前抬，就是大腸經(jīng)。手不能梳頭了，是三焦經(jīng)。手不能往后擺是小腸經(jīng)。我們手上面有手三陽，大腸經(jīng)和三焦經(jīng)和小腸經(jīng)，三條陽經(jīng)控制三個動作。所以，你會的話，你就要聽，病人說“我手不能抬”，西醫(yī)說五十肩，你就下大腸經(jīng)；病人手不能往后，小腸經(jīng)；手不能梳頭，三焦經(jīng)。而虛實就要看病多久了，然后在該經(jīng)的子穴或者母穴上下針。所以現(xiàn)在知道大腸的實癥瀉之，實證就是初病，病在淺，而且是痛，拒按，都是實證。
3、三間穴
從二間穴跳過來，進入手掌有個關(guān)節(jié)有個縫在這個地方，諸位自己摸自己的手，這個關(guān)節(jié)頭你摸下去有個縫在下邊，這個縫就叫做三間穴。針下去的角度如圖，平常我們就這樣子下針。按照井榮腧經(jīng)合，三間穴是木。很有名的三間透到勞宮，手掌的中心點叫勞宮，我們講到心經(jīng)時會介紹，從三間穴直接下到勞宮穴去，病人風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的腫痛，手指都不能握拳，針下去，二十分鐘，起來，就可以握了，隔天會更好。所以我常常用在風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在手上面，關(guān)節(jié)上面，三間透勞宮。
4、合谷穴
這個合谷穴怎么找呢？把病人的手這樣一握，如圖，最高的地方就是合谷穴。合谷穴是非常大的穴道。陽經(jīng)呢有原穴，陰經(jīng)沒有原穴，合谷就是大腸經(jīng)的原穴。原穴沒有（五行）屬性。前面說過的原絡(luò)治療法，就是取病經(jīng)的原穴取表經(jīng)或里經(jīng)的絡(luò)穴來治療。合谷穴就是大腸經(jīng)的原穴，所謂的原絡(luò)治療法，這原就是指的病經(jīng)，這個絡(luò)呢就是指的它的表經(jīng)或者里經(jīng)。舉例，比如說大腸經(jīng)的實證，那有的時候，病人痛剛好一個星期，這到底是實癥還是虛癥？我把虛實在細分一下。實癥呢，就是痛，差不多一周之內(nèi)。超過一周以上，病人會實帶虛，就是痛多酸少。再來呢，變虛中帶實的人，“肩膀好酸啊”，酸多痛少。如果說純虛癥，“我不痛，只有酸”。所以，酸是跟著虛跑的。實癥很簡單，用子穴去瀉它。實中帶虛就先瀉后補，因為痛比較多嘛，先瀉它，后面再補它。虛中帶實，先去補它，再去瀉它。純虛癥，用補的手法。所以說，病人陳述的時候，有到時候純實癥或純虛癥時，你用一個穴道就好了。有的時候有酸有痛，這個痛的地方很討厭。我到底要先下子穴還是母穴呢？你就問他，同比較多？還是酸比較多？“哦，痛比較多些，”病人就講出來了啊，痛比較多酸比較少的時候，先瀉后補，先下子穴后下母穴，這是一種方法。第二種呢，扎原穴，你可以在原穴上面，把它當(dāng)做病經(jīng)。病人痛在大腸經(jīng)上面，又酸又痛，你懶得搞的話，子穴母穴也不要來了，就給他一針，就下原穴。原穴下針，就是你在跟身體講話，“我知道你的病在大腸經(jīng)上面”，這個時候扎對側(cè)大腸經(jīng)的原穴原穴，再扎肺經(jīng)的絡(luò)穴，你看扎表經(jīng)或者里經(jīng)的絡(luò)穴，肺經(jīng)的絡(luò)穴時候列缺。（病人痛在右臂大腸經(jīng)上面），你就扎左邊大腸經(jīng)的原穴（合谷穴），再扎右臂的肺經(jīng)的絡(luò)穴列缺，痛就去掉了。這就是原絡(luò)治療。討厭就是陰經(jīng)沒有原穴，陽經(jīng)才有原穴。“手陽明大腸脈所過為原。 虛實皆拔之”。就是虛證實證都可以治療。子穴的話只限于治療實證，母穴的話只限于治療虛證。
合谷穴用途非常多，第一個就是隔姜灸合谷，用于臉上油很多的人，青春痘。灸了的話，第二天臉干掉，臉很干。油性皮膚的大部分人都可以灸。有點人油很多，可以刮一層下來。氣很旺嘛。女孩子要也是美白，灸合谷，皮膚會收斂，皮膚會變得很漂亮。
這里有個奇穴，叫牙痛合谷，如圖，在合谷穴兩側(cè)骨頭快接近到交際的縫隙位置叫牙痛合谷。
大腸的脈是走到上面的牙齒，所以上牙痛的時候，我們下合谷穴。右邊上牙痛的時候。我們會扎左邊，因為左病右治嘛。左邊牙齒痛，我們下右邊。正好門牙痛，兩邊都下。你說門牙旁邊那個牙齦腫的很大，沒有關(guān)系，齦交放血，刺破放點血出來。就跟根管治療一樣，把膿血放出來。下針也可以，一般是針刺下去，針一拉出來血出來就好了。你不要整人嘛，針刺在齦交穴不動，不好，門牙會冷的。這是牙痛的止痛穴。這個地方有脈，有脈地方都要用指甲切一下。你表面上可以看到青筋，不要扎到青筋上面，青筋就是靜脈。把它移開一點，穴道很大。扎牙痛合谷，不要太貼近骨邊，會傷到骨膜，下針旁邊一點嘛，順著骨邊下去很痛。婦人懷孕時合谷穴不可以下。在醫(yī)書上說，合谷穴，懷孕不可下針，可瀉不可補?，F(xiàn)在你知道補瀉啦！大腸經(jīng)是從四肢末梢往身上走，商陽、二間、三間這個方向走，你如果順著氣血下針，就是補。同樣一個穴道，逆著氣血下針就是瀉。孕婦在合谷上可瀉不可補（因補了會落胎），你給孕婦下針合谷，只能逆著下，不要順著氣血的方向下。如果是手臂痛，我這肩抬不起來，痛也有酸也有，你給他一個合谷穴，是原穴，我們可以補瀉同做。你可以先治療他的痛。痛在這邊，針扎到合谷穴引到氣后，把針提起來，提到皮膚表層，再逆著大腸經(jīng)的經(jīng)絡(luò)下針，你不要太斜，本來就很痛，稍微斜一點進去，代表它是逆著大腸經(jīng)的經(jīng)氣下針，這是瀉。現(xiàn)在痛沒了，還有酸。我們就針再提起來到皮膚表層，再順著大腸經(jīng)下針，酸就去掉了。這就叫做虛實都可以治療。這個穴道有個合谷脈動，我一直在講。中醫(yī)在接生小孩的時候，懷胎十月要生了，對不對？摸產(chǎn)婦的脈，西醫(yī)是看那個門開了沒有，幾指幾指。中醫(yī)不是這樣子，中醫(yī)進去摸那個孕婦的脈，這樣抓手，如圖，如果合谷這邊這個脈沿著食指一路跳跳到食指的指掌骨，就是要生了。孕婦肚子在陣痛，如果合谷有脈在跳，一路跳到食指這邊，表示要生了。如果只有陣痛而合谷脈沒有浮起來，沒有動到指掌骨，就是假性的陣痛。馬上就可以知道，因為合谷，因為合谷是氣脈之所在，通到子宮，我們馬上就可以診斷出來。
跟著大腸經(jīng)走的地方如圖，看正面呢，看左食指，側(cè)邊就是大腸經(jīng)，我們用在小兒科，我們叫風(fēng)關(guān)、氣關(guān)、命關(guān)。 我們看小孩子的病的時候，把小孩子的手小指頭掰起來一看，這邊有一個黑的青筋，在風(fēng)關(guān)這邊，病在淺，在表，很好治。到了氣關(guān)的時候，病就比較重。到了命關(guān)，小孩子無治了，要準備走人，就是很危險。這是醫(yī)書上這樣講，你不能看到病人“老師，他已經(jīng)到了命關(guān)，算了走人”，你總要想辦法再檢查，看看有沒有補救的方法。不能放棄掉，我們當(dāng)醫(yī)生，不到最后關(guān)頭，決不輕言放棄。有很多的方法可以找出來。這是我們看青筋，辨小兒科病癥在這邊。就好像那個球，我們知道病灶在那里，我們有非常多的切入方法，我們找最短的角度切進去，這就是高手啦。比如肝病，可能有的人治了八個月才好，可能我們治了六個月或者四個月，同樣的把病治好，我們切入的角度是捷徑，病人就省了很多病痛，家屬也省了很多陪病人的辛勞。一個人生病，全家都受累，很麻煩。5、陽溪穴
陽溪穴很好找，手這樣（如圖）張開來，這邊有兩個筋凹洞，就是陽溪穴。是手陽明大腸經(jīng)的經(jīng)穴屬，火。治癥如“目風(fēng)赤爛，寒熱瘧疾，往來寒熱”，可以看看，可以用陽溪穴。我們真正在治這些癥的時候，陽溪穴很少用。因為還有很多非常好用的穴道，那些穴道用完了之后癥已經(jīng)好了，很少用到陽溪穴。針灸最不好練的原因之一就是，前后的穴道很接近的時候，治的癥幾乎都相同，你到底要選哪一個，取舍你不會取。其實沒有關(guān)系。真正在最后在臨床的時候，象陽溪這些穴道幾乎都沒有用過。除非病人有對稱的痛點，“對稱治療法”。否者“往來寒熱”怎么會用到陽溪穴，這些癥狀我們有太多好用的穴道一些大穴可以用，很多穴道都是一樣，用途不多，因為我們有很多大穴。
補充：四關(guān)穴
我們身上有四個關(guān)很重要。有四個關(guān)，合谷是兩個關(guān)，腳上還有兩個穴道，就是太沖穴。雙合谷，你下針兩個合谷，下兩個太沖，太沖就是腳的合谷，在腳大趾跟二趾的中間。那開四關(guān)的目的是什么？有病人來找你，你問病人“你哪里痛？”，病人回答，“我到處都痛”。你是不是想扁他？是不是來搗亂的？我們有十二經(jīng)絡(luò)，病人不說那個經(jīng)絡(luò)痛，我們有很多穴道可以找，居然說“到處都痛。”要怎么下針呢？任脈督脈統(tǒng)統(tǒng)下？每一條經(jīng)的子穴母穴統(tǒng)統(tǒng)下？不用。合谷、太沖，你一下去，病經(jīng)就出來了。統(tǒng)統(tǒng)沒了，“哦，現(xiàn)在我知道了，我是肩膀痛?！边@是開四關(guān)。我們的合谷還可以做診斷用，因合谷是氣穴，氣脈非常大，合谷氣非常旺。所以合谷穴越大越高的人，氣愈足。病人久病的人，到后來合谷肉都沒了，凹進去了。中風(fēng)的人一堆都是這樣子，只是兩個骨頭看到，肉都沒了，氣就沒了。所以合谷很重要，可以看到氣的興衰。5-6、偏歷與溫溜穴
偏歷穴是手陽明大腸經(jīng)的絡(luò)穴，在手太陰肺經(jīng)的絡(luò)穴列缺絡(luò)向大腸經(jīng)的交點位置，與肺經(jīng)的絡(luò)穴列缺是通的。這就是反關(guān)脈的地方。由于有絡(luò)穴的存在，陰陽是互相協(xié)調(diào)、互相制衡、互相平衡的。正常人才會平衡。不正常人他不平衡，我們就要想辦法讓它平衡，人就正常了。
偏歷穴治癥很多，像肩痛啊，什么往來寒熱，頭痛啊，看最后面，如果大腸經(jīng)遇到實癥的時候，我們可以用偏歷穴，像牙齒痛、耳鳴 。虛則齒寒，怕冰冷、怕風(fēng)吹，怕寒冷，我們補之。所以絡(luò)穴和原穴可以做補瀉，一個穴道就可以做補瀉。再來就是所謂的溫溜穴，溫溜穴就是偏歷這個穴道上兩寸。諸位看這手肘這邊，上面叫做陽，下面叫做陰，肺經(jīng)一定在骨頭的陰側(cè)，而大腸經(jīng)在骨頭的外側(cè)，叫陽側(cè)。從偏歷穴上兩寸就是溫溜穴，扎這穴道要從這個角度下去，這里有個骨縫。溫溜穴是大腸經(jīng)的郄穴。因為大腸經(jīng)的郄穴，所以大腸經(jīng)的炎癥，我們都可以用它。7-10、曲池與手三里穴
我們講下廉、上廉、手三里、曲池。都從曲池往回頭找。曲池是人身上的大穴。當(dāng)你手肘彎起來的時候，曲池一定是拱手取，在這個紋頭與肘骨中間，不能下太靠近肘骨，會很痛，大概在肌肉和骨頭的中間，直針進去。曲池就是大腸經(jīng)的合穴。而曲池的穴性，在大腸經(jīng)的陰陽五行里屬于金，那土生金，而合穴是土穴。所以就變成曲池這個穴道是大腸經(jīng)的母穴。所以大腸經(jīng)的虛癥在曲池補之。什么是大腸經(jīng)的虛癥？我肩膀痛?！巴炊嗑昧耍俊蓖次辶鶄€月、半年了、痛三四個月了，就是虛癥。在曲池下針，曲池的穴道呢本身就是母穴就有補的效果。捻轉(zhuǎn)手法
捻轉(zhuǎn)法，我們用補瀉，插提，還有方向。曲池這個角度不可能做順啊逆啊，很痛啊，整人嘛。像這個轉(zhuǎn)角的地方呢，我們用捻轉(zhuǎn)法。捻轉(zhuǎn)的時候，針扎進去以后，你不要記，用心想的，這氣血是不是這樣（從手指往上去手臂的方向）上來的，商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉穴、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里，曲池在這里，我剛才念的穴道就是氣血的流向。那你針下去以后，感到酸就是氣到了。氣到了就開始做補瀉，當(dāng)然你可以針向上提一點就是補，很簡單嘛，偷懶就這樣補。我們也可以用捻轉(zhuǎn)法。捻轉(zhuǎn)法的方向是這樣子的，很快速地過去，慢慢地回來，很快的過去，慢慢回來。你不要一直過去，一直過去也不好，那你過去以后忘掉，怎么回來？（針會）卡在那邊。針卡住怎么辦？我來很快，還是可以把針取出來。你在上下一寸的地方各下一針，因為你在下針的時候，病人會專心到你下針的地方，針卡住地方的肌肉會松掉，這樣針就可以出來。你如果硬扯，也會出來，出來的針會很粗啊，肌肉都會一起纏著被你拔出來。這是我們下針的手法，這是捻轉(zhuǎn)法。左邊是這樣，右邊呢？這（從手指往上手臂的方向）是氣血流注的方向。我們既然要補，補呢是采陽數(shù)；瀉呢是采陰數(shù)，所以我們常用補五下，瀉六下。我們做的時候，快速地過去，慢慢地轉(zhuǎn)回來，五次，再把針提豆許，拉起來一點點，這就是補。如果是在二間，做瀉，快速地過去（方向就是逆著氣血的方向），然后慢慢賺回來，做六次，然后把針推一點進去，進去豆許。捻轉(zhuǎn)法一般用在不方便使用迎隨的地方。迎就是，氣血這樣過來，逆著氣血的方向（對著它）扎針就是迎，隨就是順著它，這就是迎隨補瀉。所以，你看《針灸大成》看到有迎隨的時候，氣血這樣過來，逆著氣血的方向（對著它）扎針就是瀉，隨就是順著它下針，就是補。
迎隨法要用在可以迎隨的地方，像二間迎隨很痛，那曲池穴迎隨也很痛，那就用捻轉(zhuǎn)法、插提法，這樣就可以了。曲池穴除了是大腸經(jīng)的母穴以外，曲池也是上半身，肚臍以上的消炎穴。所以皮膚癢，大腸與肺表里，那我們可以下曲池，而合谷又是氣穴，皮膚管氣，所以上半身的最好的治療皮膚癢的大穴就是合谷和曲池同時下針。因為曲池也有消炎的做用。我們身上有五個穴道，這五個穴道配在一起，什么皮膚癢，病人躺在床上，針一下去約二十分鐘后，病人完全不癢了。下在針的同時癢也就去掉了。你沒有癢過，吃這個也癢，吃那個也癢，你不知道什么是癢，那癢起來受不了。針一下去他就不想去抓了。止癢的效果非?？欤巧习肷碇拱W是以曲池跟合谷最有名的皮膚止癢穴。補充一點。這個合谷呢，我們有個歌訣叫“面口合谷收”，所謂“面口合谷收”的意思是，面部的病，口部的病，都可以在合谷下針。比如說面部中風(fēng)，我們下合谷。我們常常下面針的時候，扎針扎在臉上的時候，我們先下合谷，因為合谷有麻醉作用。有時我們在頭部透針，三寸針透下去的時候會比較痛，所以對側(cè)合谷上先下針。先下合谷，下完合谷以后再去透，這樣痛就會減少。我要透右邊的時候，先下左邊的合谷；要透左邊面部的話，先下左邊的合谷。下完合谷后再去透。面部中風(fēng)的時候，面部歪向左邊，右邊面部才是患側(cè)，左側(cè)是健側(cè)。我們扎針的時候扎健側(cè)。講胃經(jīng)的時候會告訴你。對側(cè)的合谷先下。講膽經(jīng)的時候，我們有強烈的偏頭痛，扎的時候，也是先扎對策的合谷。先麻醉，在下針下去比較好。
曲池用得非常多，可治肩膀痛、皮膚癢等等，都在曲池下針。曲池穴往下兩寸，叫三里穴。這個三里也叫手三里，另外一個名稱叫扭傷穴。有人腰扭傷，扭傷穴針下去，左右捻捻，叫病人同時慢慢活動受到傷的地方，你慢慢捻針，扭傷就開了，就把針起來。比如說，落枕或脖子突然不能動了，趕快針手三里。那自己落枕時，舍不得下針嘛，我們有一種方法。早上起床的時候，忽然發(fā)現(xiàn)歪頭一邊不能動，馬上躺回床上去，枕頭在這邊，見圖，躺過來（掉頭睡），讓頭自然下垂（在床沿外），躺平，頭自然下垂下來，垂個大概三分鐘、四分鐘，慢慢呼吸，整個肩膀放松掉，呼吸三分鐘以上，的時候，用四肢，用手和腳，讓身體慢慢扭回來，自然而然讓頭回到床上，放平，然后慢慢坐起來，當(dāng)場就好。這個不要教人家，不然生意就少了（一笑?。Ｗ匀坏寞煼?，所有受傷，撞車、踢球、打球受傷，高處跌下來的時候，真正受傷的是事后，不是事前。什么意思呢？你摔下去以后，受傷是因你起來太快而受傷。所以你一摔傷時，突然摔倒，保持原姿勢不要動，在原地不要動，讓身體去適應(yīng)那個姿勢，大概三分鐘以后，再慢慢站起來，身體不會受傷。摔倒就是你本來沒有這個姿勢，突然擺出這個姿勢出來，如果你本來準備擺出這個姿勢，你不會受傷。但是你沒有預(yù)備要擺那個姿勢，突然出現(xiàn)那個鏡頭，所以會受傷。那你要保持原來的姿勢不動，三分鐘后慢慢起來，傷就去掉了。受傷是因為起得太快，你的氣血還沒有適應(yīng)它，結(jié)果你一起來，傷到了。所以說受傷是事后。
從手三里是在從曲池正好下兩寸的地方，再下一寸就是上廉，上廉再下一寸就是我們的下廉穴。這些穴道在陽明經(jīng)上面呢，都可以看到治療乳癰，就是乳房的硬塊，或者一些手臂的問題、手臂的病，里面的治癥呢看書上就可以了，不用花時間講它。
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