臨床上很多的男女老少都有著頭屑多的煩惱。試想一位長發(fā)飄飄、婀娜多姿的氣質(zhì)型女神，撩起那如柳絲般輕柔的秀發(fā)，簡直是迷倒萬千少男的必殺技，而此時卻不合時宜地飄落起鵝白的“雪花”落在肩頭，真是怪叫人難為情的吶！
其實頭皮就如同我們的皮膚一樣，也是需要護理的。頭部皮膚的血液循環(huán)不好，當然就會掉皮屑啦！這就和“肌膚甲錯”的道理相似。頭屑多常常伴有瘙癢的癥狀，嚴重的還會脫發(fā)。脫發(fā)日久可能真就變成了“禿頭小寶貝”啦！所以在生活中我們要多多關(guān)注自己的頭部皮膚，出現(xiàn)以上情況要及時查找原因，保護頭皮健康！
頭屑多中醫(yī)認為有如下三種常見證型：
1、血虛 中醫(yī)認為血虛，氣血不足，則血液循環(huán)變差。血虛容易生風(fēng)，癢常常與風(fēng)有關(guān)。中醫(yī)認為“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”。足以見得“風(fēng)”“癢”從血論治很重要。頭皮毛囊營養(yǎng)供應(yīng)不良，代謝廢物的能力不好。因而導(dǎo)致頭皮功能異?；蛘哳^屑增多。常見誘因是用腦過度，熬夜、休息規(guī)律不正常，飲食攝入營養(yǎng)不足等等，此時我們要補氣養(yǎng)血，吃點養(yǎng)血的食物，如桂圓，紅棗，阿膠等。中成藥可以吃歸脾丸、十全大補丸等。
2、血瘀 血瘀也是一個很重要的原因。頭部皮膚的氣血供應(yīng)不好，可能是因為“不通”，“不通”往往和“不榮”有著互為因果的關(guān)系。此時要咨詢中醫(yī)綜合辯證論治，因為血瘀往往會引起全身的癥狀。有血瘀的人通常會伴有頭痛，小腿皮膚脫屑，手指甲有楞，也就是中醫(yī)所說的肌膚甲錯，還有舌底絡(luò)脈粗黑，青紫。女性會有皮膚角落暗沉發(fā)黑，如腹股溝、腋窩等位置。
3、血熱 這種熱可能是實熱，也可能是虛熱。需要具體辨證來看。血熱證型的頭屑多，通常還伴有皮膚油膩，頭發(fā)出油，脂溢性皮炎等癥狀。這種情況比較復(fù)雜，往往和前兩種證型混合成為病機。
總而言之，頭皮屑多不容忽視，它可能為你的身體狀態(tài)亮起了紅燈。在日常生活中，要注意飲食，盡量以清淡為主，減少高脂肪、辛辣的食物攝入，戒煙酒，同時保持良好的心態(tài)，加強運動！
聯(lián)系客服
