今天簡單的講講陽氣
中醫(yī)講陰陽要平衡，并不是說五五對半分。
陰陽平衡并不是中間那個點，應該是八十，二十。你會發(fā)現，這個社會上百分之二十的人干了百分之八十的活。
十個朋友中間，決定你命運的，可能是那兩個人。二八原則才是真正的平衡之道。
我們說人的疾病窮必歸腎！為什么呢？因為腎是人體的元氣之本。
陰平陽秘陰就是人體可以看到的，實物。如四肢，五臟六腑，血管，唾液，血液這些都是。陽是人體看不到但可以感覺到的。如力量（你朝一塊布吹口氣那布就會晃），精神狀態(tài)（喜怒哀樂）等。
人簡單的可以分為兩個來講
形就是陰，神就是陽
人其實是神在指導形，臺灣的JT叔叔在講中醫(yī)基礎課程的時候指出神對人的影響力占了96%，他關于形神的論述好長的，不過很經典有興趣的自己去百度可以查到的。
那我們應該如何調節(jié)自身陽氣呢？
開源— 補陽，通過艾灸，泥灸等各種灸法，中藥里的陽藥，巴戟天，陽起石，桂枝，肉桂，附子，甚至硫磺等。
節(jié)流—少熬夜，少用電器。人的眼睛就像電燈泡，睜開了就一直在消耗，所以有玩游戲的朋友玩久了會感覺眼睛發(fā)燙
拿疾病來舉例說明吧
所有的飲食都是需要胃來受納的，如果胃不好了會導致肝膽脾腎各個方面都受影響。
文明是很方便，但不見得給人帶來很多好處。冰箱的使用使很多冰冷食物
中醫(yī)認為五臟呢，肝木心火主左升，腎水肺金主右降，脾土斡旋中央。五臟之間有個一氣周流，這個就像天地之氣有循環(huán)一樣，要是循環(huán)不暢就會出現天氣悶熱啊，太冷啊。不論是用藥還是外治療法，都是恢復人體的升降氣機。那陰氣重就會影響各個臟腑的運行，陽氣充足的話就會運行得順暢。
腎—先天之本
飲食應該少寒涼，如香蕉
冷飲雪糕這些就會使胃動力不足的。
以前的人老是考慮怎么才能不生，現代人卻總是考慮怎么才能生，甚至體外受精，捐獻精子這些情況也越開越多
大多數人受社會影響，一直都在消耗，在室內看電腦，走在路上玩手機
萬物生長靠太陽，女性宮寒者又怎么可能懷孕呢？
有沒有人在冬天去播種的，能活嗎？
女性腹部寒涼—里面血冷—哪個孩子會在冰天雪地里生長呢？
女性朋友身體差些的在懷孕期間氣色就會比較差，甚至不少會長斑
男性朋友如果陽氣不足，精子質量就會下降，數量也會減少，從幾億個成了只有兩三千萬個。
所以就算懷孕了，這種女子也容易掉胎?，F在的社會有些人因為不孕問題還去搞試管嬰兒，花費是兩萬起步，失敗率相當高，絕對在八成以上。也沒聽說哪個患者不成功找醫(yī)院退款的。中醫(yī)治療這個就是太他媽擅長了。不過也得找對人啊，不否認外面有太多牛叉的神醫(yī)，結果發(fā)現神馬也是浮云。我們看這個收費要有個醫(yī)院人工受孕的十分之一，弄不好患者就會說中醫(yī)怎么這么貴。然后我們也發(fā)現我們學習多年的實戰(zhàn)經驗，用出來的時候看上去特簡單，盡管不解釋時對方一點都不明白，講明白了人家就覺得你不值錢?，F在的患者就喜歡高科技，各種儀器之間搞來搞去，搞暈了就很喜歡花錢。中醫(yī)大道至簡，就變成賤價了。什么時候不以結果來看待價值了，這是個悲?。∫院笥龅较矚g找西醫(yī)這樣那樣的患者，我們要收費高一點，誰叫我們效果就是那么快那么好呢，收個三五千的和西醫(yī)比起來太便宜了。
陽氣是生命的根本，我們都知道只有在適當的溫度下才可以去播種，我們不會選擇冬天去種這個那個啊，因為溫度不夠，生長的力量不夠，都在收藏呢。用藥講究溫熱寒涼。針對目前大陸中醫(yī)來講，很多患者發(fā)現效果總是不理想，這個因為很多門派用藥風格的問題，有很多藥不敢用，也不會用。相對老百姓自己操作而言。
像拉筋拍打這種外治療法，還是可以很好的改善身體的循環(huán)，陽氣升，陰氣消減，這樣子以后就算用庸醫(yī)的藥效果也會改善很多。一氣周流，周而復始，身體氣機該升的升，該降的降。拉筋是通過改善筋經系統(tǒng)的免疫力，達到骨正筋柔，氣血自流的效果。拍打就是通過手掌的吸力，通過手法有節(jié)奏的讓身體處于某種頻率下把各種淤堵其中的毒素也好，寒氣也好給調出來，所以叫調傷。拉筋拍打因其安全，有效，簡單，廣譜，自愈而深受中醫(yī)愛好者好評。不過只有吃得苦中苦，才會了解大道至簡的中醫(yī)的好處。
平時大家做做艾灸，神闕，關元，足三里這些保健穴位就很不錯。這幾天還聽一朋友說從別人那里花了一百五十元錢得知了三個艾灸的穴位啊，五十元一個穴位，這樣的中醫(yī)就比較值錢了，呵呵。
好，就簡單講到這里，大家要有開源節(jié)流的意識，有時間就實施啊，最后祝大家身體健康！
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