這篇分享文章坦率、直接，面對(duì)自己，毫不回避。在此向作者致謝！
醫(yī)行天下是個(gè)大戲臺(tái)，不斷有人投入其中，看戲、演戲、導(dǎo)戲、編戲，感覺樂在其中、精彩紛呈的人就繼續(xù)徜徉其中，受不了的就自己想盡辦法找個(gè)理由把自己淘汰出局了。謹(jǐn)以此文的標(biāo)題獻(xiàn)給那些被大藏功的邪氣嚇破膽的、因恐嚇和威脅而糾結(jié)的以及真正的醫(yī)行天下人：
你逃避的實(shí)際上就是你需要面對(duì)的！
首先要向馬兒姐、安靜姐，鞠躬，致謝！
真的非常激動(dòng)能參加“我的健康我做主”深圳地區(qū)拍打拉筋自愈法愛好者分享（第九期）（女性專場(chǎng)）的聚會(huì)，平時(shí)在群里基本都不怎么發(fā)言，因?yàn)樽约号拇蚶铙w會(huì)不深刻，所以都插不上話。上周就看到有活動(dòng)預(yù)告，限20人，等我看到消息的時(shí)候，名額已經(jīng)滿了，非常的遺憾，只能安慰自己機(jī)緣未到。所以我當(dāng)時(shí)就發(fā)愿，希望機(jī)緣早日成熟，下次可以順利參加群活動(dòng)。所以這周看到馬姐發(fā)出活動(dòng)通知的時(shí)候，我心里的那種激動(dòng)是無法形容的，拿起手機(jī)發(fā)報(bào)名短信的時(shí)候都在手抖的狀態(tài)，感謝老天，這次我報(bào)上名了！不管你信不信，反正我是信了，心想事成啊，呵呵！
從2006年開始我就愛上中醫(yī)了，那時(shí)中醫(yī)保健很火，中里巴人，吳清忠，曲黎敏，馬悅凌等等，書和博客都是追著看，所以也學(xué)了一式三招，從特效穴位，推腹法，金雞獨(dú)立，取嚏法，薏米赤小豆祛濕，固元膏的制作等等。后來聽徐文兵和梁冬的國學(xué)堂-中醫(yī)太美解讀黃帝內(nèi)經(jīng)，因?yàn)橛X得徐文兵講的東西很實(shí)在，方式也很特別，在聽廣播后還看完了所有的文字版，對(duì)自己理解黃帝內(nèi)經(jīng)有很大的幫助。雖然這個(gè)節(jié)目1只持續(xù)了一年，但從此我就記住了徐文兵和梁冬，不時(shí)還是會(huì)訪問他們的博客。
了解蕭宏慈老師的拍打拉筋，說起來還跟梁冬有一個(gè)很特別的機(jī)緣。有一天心血來潮，百度了一下梁冬，由此看到了易健生活網(wǎng)的第二屆道醫(yī)會(huì)，訪問了余浩醫(yī)生的博客，然后就點(diǎn)到油麻菜的空間，看到蕭宏慈老師的拍打拉筋，然后再百度蕭老師的博客和主頁，后面知道并加入了這個(gè)深圳拍打拉筋群。所以我一直相信，等到機(jī)緣成熟，你所想要的東西就會(huì)呈現(xiàn)在你的眼前。
知道拉筋，是N年前看到朱增祥的一本書的電子版，封面就是大大的拉筋凳，和“筋長一寸，壽延十年”的大字標(biāo)語，那時(shí)只是覺得有道理，但是并沒有去執(zhí)行。這個(gè)拍打我也是有所了解的，從中里巴人的推腹法，到吳清忠的敲膽經(jīng)，胡維勤的拍手，都是拍打的一個(gè)部分。拉筋和拍打的原理都是疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通了，百病自消。其實(shí)治病的法門有萬千種，但最重要的一種，就是心生正信，如果不信，則沒有法門。
7月加入拍打拉筋群后，一直都是潛水的，平時(shí)自己也會(huì)拍打腹部，很容易就打嗝了，對(duì)拍打法產(chǎn)生了很大的信心。不過因?yàn)榧依锶耸芪麽t(yī)的影響太大了，每次我拍打，他們都說拍死了多少個(gè)細(xì)胞，把血管都拍破了，所以在家里也不敢放開去拍，以免引起家人對(duì)拍打法的排斥和誤會(huì)。
這次分享會(huì)是女性專場(chǎng)，所以現(xiàn)場(chǎng)都特別親切，馬兒姐的聲音真是特別好聽，溫柔又慈悲。剛開始人還沒到齊，馬兒姐先讓我們拍打內(nèi)關(guān)，我們就開始啪啪的開拍了。我拍內(nèi)關(guān)很快就發(fā)紅了，后面自己開始拍手肘內(nèi)側(cè)，拍了幾分鐘就開始出紅色的痧了，后來旁邊的一位美女幫我來了幾巴掌，我一直以為自己的手勁很大，來到這里才知道大力拍手原來無處不在，我的手勁原來根本就不值一提，阿彌陀佛，請(qǐng)?jiān)徫业臒o知和自大吧！
后來蓉兒姐和安靜姐來幫我拍，疼的我哇哇的叫，以前我以為自己是很耐疼的，今天才發(fā)現(xiàn)自己原來這么怕疼；我一直都以為自己很健康，所以簽到的時(shí)候身體狀況我還填了良好，沒想到就拍了不到十分鐘，我的兩個(gè)手臂就黑乎乎的出了很多的痧，當(dāng)時(shí)真疼啊，拍的時(shí)候手掌和手指直冒冷汗，疼的眼淚直流。等拍打停止后，感覺兩個(gè)手都是火辣辣的，手指都是麻麻的，持續(xù)了好幾分鐘。
因?yàn)閯傞_始太好奇也太心急，一下子就氣沖病灶了，所以后面開始拍打百會(huì)和頭兩側(cè)的時(shí)候，我的手都幾乎舉不起來，也出不了很大的力，平時(shí)拍頭，心想會(huì)不會(huì)把自己給拍傻了，所以平時(shí)拍的時(shí)候都留了一手。后來馬兒姐給我來了幾巴掌，頓時(shí)頭腦清醒了不少，原來還可以用這種力道拍！不過馬兒姐說健康大使拍的力道是她拍的一百倍，真是不敢相信那種怎樣的場(chǎng)景。
立式拉筋，我的感受就是肩膀處很酸很疼，按照標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，我一分鐘都堅(jiān)持不住，這回我終于相信了，原來我的身體沒有自己想象的那么健康！長期伏案面對(duì)電腦的工作，使得肩周都僵硬了。馬兒姐說的很好，什么姿勢(shì)最痛苦，效果就越好，那是對(duì)身體伸展最好的鍛煉。極限過后就是放松，就像大哭過后，反而覺得一切都開朗了。
拍大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)的時(shí)候，也是撕心裂肺的疼啊，怎么可以那么疼呢？我一巴掌下去，再一巴掌下去，紅紅的印子就出來了，后面自己怕疼，只用手掌拍，手指不拍，這樣力道就沒有這么大了，所以拍了很久，都只有很少的痧出來。其實(shí)我知道這個(gè)時(shí)候自己是在逃避，看到周圍的人都是很用力的拍，特別是看到南山-好運(yùn)，安靜姐，馬兒姐，雪人，她們都用心用力拍，那一刻我的心里是有愧的。
那一刻我突然頓悟，其實(shí)這種怕疼也是一種逃避，逃避就是沒有放開，沒有敞開心去接受自己，去接受這種疼痛。所以后來我拍大腿外側(cè)膽經(jīng)的時(shí)候，放開自己，用力拍，很快就拍出青包了。生活和工作中也是如此，人都是趨利避害的，你逃避的東西，實(shí)際上就是你需要去面對(duì)的東西，當(dāng)你面對(duì)之后，反而覺得這個(gè)東西其實(shí)并沒有心里想象的那么困難或者可怕，所以行動(dòng)治愈恐懼，而恐懼是傷腎的，所以萎縮，逃避，不如勇敢的去面對(duì)吧！
接下來的環(huán)節(jié)可謂是強(qiáng)大的內(nèi)心釋放時(shí)刻，因?yàn)榕拇蚯靶睾蟊?，腋下和乳房，這些地方平時(shí)自己都是拍不到的或很難拍的部位，所以會(huì)更敏感，更疼。我是和果色生香互拍，非常感謝她，幫我在大椎穴和兩肩都拍出了痧，后來安靜姐和馬兒姐也過來幫我拍了，一拍我就覺得自己受不了了，安靜姐引導(dǎo)我對(duì)自己的身體說“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛你”，我大聲的說出來，接受了自己的反饋；我大聲的哭喊著，我感謝安靜姐，因?yàn)槲腋惺艿搅怂恼嫘?；我感謝我的身體，她為我提供了幾十年的服務(wù)，但是我依然只是心安理得的索取，而沒有好好的關(guān)愛她；我也感謝我的父母，給以我生命和這個(gè)身體，所以我要珍惜；我感謝我的家人，我的孩子，我的親人和朋友，還有這個(gè)和平的社會(huì)。
最后的分享，聽到了很多人的心聲。是的，女性在這個(gè)社會(huì)確實(shí)因?yàn)樽约夯騽e人的要求承擔(dān)了太多的責(zé)任，我們帶了太多的面具生活，從來就沒有好好關(guān)愛過真實(shí)的自己。我們?yōu)楦改缚紤]，為家人考慮，為小孩考慮，唯獨(dú)忽略了自己的那一份。愛也是一種布施，只有自己內(nèi)心充滿愛的人，才能更好的布施愛，所以從現(xiàn)在開始，就讓我們愛好自己吧，讓我們的內(nèi)心充滿喜悅，這樣我們才能更好的愛我們身邊的人。
今天馬兒姐也提到了如何做女人。女人就應(yīng)該遵守女人道，媳婦道，老人道。女人性如水，托滿家，助夫成德，教子成人。王鳳儀大善人有幾本書真的值得大家用心去看，如王鳳儀言行錄等等，百度或者當(dāng)當(dāng)“王鳳儀”就可以看到。學(xué)習(xí)做好女人，明理，不生氣，不上火，認(rèn)不是，找好處，保準(zhǔn)家庭和諧，幸福快樂。
拍打拉筋的根本，是修身，有病治病，無病養(yǎng)生。除了修身，我們還要修心，感恩，回饋。所以特別感謝馬兒姐組織這個(gè)活動(dòng)，讓我們有機(jī)會(huì)一起釋放累積已久的負(fù)面能量；感謝安靜姐和蓉兒姐，謝謝你們折磨我，下次再多賞我?guī)装驼瓢桑灰仓x謝果色生香，謝謝全場(chǎng)的姐妹們，因?yàn)榇蠹叶及l(fā)同樣的心，所以我們這個(gè)氣場(chǎng)很大，我相信每一位參加活動(dòng)的姐妹都有很多屬于自己的收獲。所以也特別感謝蕭宏慈老師的這個(gè)拍打拉筋法，感謝油麻菜，感謝徐文兵和梁冬。我相信中醫(yī)，我也祝福中醫(yī)，祝福這些不遺余力推廣和傳承中醫(yī)的人！我相信中醫(yī)的未來會(huì)越來越好，并為越來越多的人所接納。
后記：回家之后真的覺得很累很困，整個(gè)人也沒有什么精神了，晚上吃了蔬菜湯。我發(fā)現(xiàn)手臂上的痧擴(kuò)散的很快，剛開始是手肘處最黑的，后面擴(kuò)散到兩邊，心包經(jīng)處最黑，然后是肺經(jīng)，然后腫脹也向手指方向延伸，一直延伸到手腕紋處了，所以可以看到經(jīng)絡(luò)的走向是真實(shí)不虛的。后來晚上我吃了一點(diǎn)田七粉（不知道該不該吃），功效是幫助活血散瘀的。晚上睡覺也睡得很好，第二天起來的時(shí)候沒有感覺有什么不適，就是手臂還有點(diǎn)酸脹，胸口處還是比較疼的。
南無阿彌陀佛！
南山-Corrine
2012年7月30日
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